自我心灵认知的引导

山茶花DS
2018-07-17 看过

这应该是斯科特派克早期的作品,虽然写作风格与他的经典作《少有人走的路》有点类似,但内容深度与丰富还是逊色些,但总体作为认知自己,还是很好的一本书,对自我心灵的认知与觉察也是不失一本不错的引导。其中对人的各种情绪的剖析让其有了再次细读冲动。

但不知是否是因为自己是听喜马拉雅的音频原因,总觉得内容上有点简短,还没有很好的享受完,他就停止了,基于此,还有必要再买本书完整研读一下。

人类的几种基本情绪:妒忌、羞涩、愤怒都是人人都有的且基本的情绪吧,但有多少人会通过这些情绪试图看清楚背后的真实自己呢,这也是心理学带给自己最大的收获,多了一只眼睛,看真自己,看清他人。

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心灵地图 心灵地图 8.7分

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