【2018十六】《拆掉思维的墙》——思维决定行动

爱宇宙
2018-07-13 15:05:56

Day4《拆掉思维的墙》 “思维决定行动,行动决定习惯,习惯决定命运。” 人与人的区别,最主要的在于三观和思维的不同。 今天主讲以“是否去大城市和安于小城的生活”为例,应证了人“yes”和“but”的游戏,也许归根结底在于,无论做什么,都无法突破自己,总是活在舒适区,恐惧那些要承担的风险与付出,说到底在于“懒和迷茫”,没有清晰的目标和为之努力的决心和毅力。 1、突破安全感,从小事做起,去建立自己的信心; 2、做平常没做过的小事,发现不一样的自己,原来很多事也可以做。 3、建立恐惧保险箱,把害怕的东西写在上面。 4、记录成功日记,建立信心。 ”安全感就是要确立目标,踏实去做。提高安全感可以采取小范围冒险,直面恐惧,触底反弹的方法。” 也许对于我来说,恐惧占了很大一部分,成了逃脱很多事情的借口。弄清楚恐惧背后的真正东西,敢于接受和面对,才是最应该做的事。

一修读书的学友笔记
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Day4《拆掉思维的墙》 “思维决定行动,行动决定习惯,习惯决定命运。” 人与人的区别,最主要的在于三观和思维的不同。 今天主讲以“是否去大城市和安于小城的生活”为例,应证了人“yes”和“but”的游戏,也许归根结底在于,无论做什么,都无法突破自己,总是活在舒适区,恐惧那些要承担的风险与付出,说到底在于“懒和迷茫”,没有清晰的目标和为之努力的决心和毅力。 1、突破安全感,从小事做起,去建立自己的信心; 2、做平常没做过的小事,发现不一样的自己,原来很多事也可以做。 3、建立恐惧保险箱,把害怕的东西写在上面。 4、记录成功日记,建立信心。 ”安全感就是要确立目标,踏实去做。提高安全感可以采取小范围冒险,直面恐惧,触底反弹的方法。” 也许对于我来说,恐惧占了很大一部分,成了逃脱很多事情的借口。弄清楚恐惧背后的真正东西,敢于接受和面对,才是最应该做的事。

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