30个小技巧 让你轻松育儿

小马骑高高
2018-07-10 17:33:04

周末送女儿去学游泳,下水之前教练要孩子们练习2组抱头下蹲,一组50个。练了大概一组后,我女儿旁一个胖胖的小女孩就开始哼腿酸了,她奶奶一听孙女腿痛赶紧帮她揉腿,做几个揉一下。另一边一个妈妈开始声音越来越大:“你怎么回事,你做呀,听教练的指挥,你怎么注意力这么不集中,不想学就别学了”。然后他的孩子一脸害怕的看着自己的妈妈,不知所措,眼泪开始在眼眶里打转,幸好教练及时阻止了她的训斥,并将我们这么家长全部清场。

在等孩子下课的过程中,我闲时无聊在包里拿出了那本最近在亲子家教类新书榜中排第一名的《不急不吼,轻松养出好孩子》,随手一翻正好翻到了讲陪孩子作业时,你是什么类型的家长?呵!书里的各种父母类型在这个小小游泳池旁都可以找到。于是我认真读起来,想看看最近这本在朋友圈很红的育儿书跟其他的育儿书有什么不同?是否真的有用么?

《不急不吼,轻松养出好孩子》这本书是由三位亲子育儿专家所著。她们用多年来的实战经验及案例进行总结梳理,共同合作所完成的。何小英,亲子教育专家,儿童时间管理专家,学而思家长帮家长学堂明星讲师,亲子教育图书作者。亲子教育课程覆盖150000+父母,为1500+家庭提供亲

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周末送女儿去学游泳,下水之前教练要孩子们练习2组抱头下蹲,一组50个。练了大概一组后,我女儿旁一个胖胖的小女孩就开始哼腿酸了,她奶奶一听孙女腿痛赶紧帮她揉腿,做几个揉一下。另一边一个妈妈开始声音越来越大:“你怎么回事,你做呀,听教练的指挥,你怎么注意力这么不集中,不想学就别学了”。然后他的孩子一脸害怕的看着自己的妈妈,不知所措,眼泪开始在眼眶里打转,幸好教练及时阻止了她的训斥,并将我们这么家长全部清场。

在等孩子下课的过程中,我闲时无聊在包里拿出了那本最近在亲子家教类新书榜中排第一名的《不急不吼,轻松养出好孩子》,随手一翻正好翻到了讲陪孩子作业时,你是什么类型的家长?呵!书里的各种父母类型在这个小小游泳池旁都可以找到。于是我认真读起来,想看看最近这本在朋友圈很红的育儿书跟其他的育儿书有什么不同?是否真的有用么?

《不急不吼,轻松养出好孩子》这本书是由三位亲子育儿专家所著。她们用多年来的实战经验及案例进行总结梳理,共同合作所完成的。何小英,亲子教育专家,儿童时间管理专家,学而思家长帮家长学堂明星讲师,亲子教育图书作者。亲子教育课程覆盖150000+父母,为1500+家庭提供亲子教育问题解决方案;魏华,实战派亲子教育讲师,儿童学习力提升研究专家,亲子教育图书作者,在大V店单个主题课程超过11.6万人收听,亲子教育课程覆盖300000+父母。李丛《多子女养育》版权课程创始人,育儿领域知名大V,“俩娃以后,精彩依旧”的辣妈,在行,分答平台认证答主,公众号“虫虫正面管教”创始人,国内知名正面管教导师。

《不急不吼,轻松养出好孩子》是一本结合中国育儿现状的育儿工具书,这本书里融合三个人相加几十年的智慧结晶。三位作者从良好习惯、兴趣爱好、学习能力、心里健康和家庭沟通五个家长最关心的方面出发,用30个小技巧帮助家长重新认识孩子和自己并GET到育儿新技能。

培养好习惯,别做“直升机”父母。

教育家叶圣陶说:“教育的本职就是培养习惯”。好的习惯会让孩子受益终生。看了书中的第一章培养孩子的好习惯,我才明白我就是书中所谓的“直升机”父母(“直升机”父母,指父母就像直升机一样盘旋在孩子的上空,为孩子包办一切,随时准备伸出援手)。我一边一手包办一边抱怨孩子的不良习惯。我家小宝的吃饭一直是个让全家头痛的问题,一碗饭总是要追着喂,先是哄着再是骂着最后是威胁着,个把小时吃下来,大人是气得不行,但效果却不尽人意。于是我决定根据书中提到4P原则来试试。

Positive正面,营造吃饭好气氛。在这之前我们吃饭前都是大人先喂小宝先吃,这次我事先和家人商量好不提前喂饭,让小宝和我们一起在饭桌上吃,然后我对小宝说:“宝宝,今天你和爸爸妈妈姐姐一起在饭桌上吃饭,你上次摆碗筷摆得很好,今天还可以帮妈妈吗?”小宝得到鼓励,摆好碗筷后屁颠屁颠坐在他的专属位子上。

Power 权力,自己决定怎么吃吃饭时我发现小宝只吃白饭,不吃菜,要是爸爸夹菜放他碗里他还会生气。于是我让爸爸选择尊重他,不干涉他,结果发现他是把碗里的饭全部吃干净后再夹菜吃,而且是吃完这个菜再吃另外一样。

Paricipation参与,由他来决定吃多久。吃饭前我将番茄钟交到小宝手里,由他来决定这顿饭多久吃完。他选择了35分钟,虽然觉得有些长,但我们还是尊重他,结果等他吃饭才用了15分钟,于是家里每个人都给了他一个赞。

Perseverance坚持,给与鼓励并坚持如一。一顿饭下来家里没有鸡飞狗跳,一家人都吃得很愉悦,我不知道小宝能坚持多久这样自己乖乖吃饭,但至少这是个好的开始,我也会平和坚定地坚持下去。

给孩子种颗“鼓励树”。孩子需要鼓励就像树需要水,前不久,由真人真事改编的泰国短片《豆芽儿》触动了很多父母。

短片里,小女孩想种植豆芽儿,卖菜的妈妈就鼓励她试试。

因为她们没有种植的经验,所以经历了一次次失败,但是失败后妈妈仍然鼓励女儿再试试。

她们像玩游戏通关一样,不停的尝试着,终于豆芽儿在疯长。

接着,妈妈问她:“我们要不要种点别的?”

女孩信心满满地说“我们试试。”

他们的家庭虽然不富裕,不能给孩子很好的教育,但是妈妈鼓励的言语为她日后有强烈的欲望去探究世界埋下了种子。

最后,女孩成功逆袭,从泰国最底层的菜市场走了出来,并在瑞典攻读博士,获得sarnrak项目的奖学金。

很多家长以为鼓励的就是说些 “孩子,啊你好棒呀!”“你真聪明呀!”之类的,其实鼓励不等同于赞美,那我们又该如何对孩子进行鼓励,《不急不吼,轻松养出好孩子》教我们用“鼓励树”的方法让孩子游戏中得到自信。

先在客厅或卧室的空墙上让孩子自己画或贴一个鼓励树的轮廓,让孩子回顾一天中值得鼓励的事情,并由家长写在彩色便签上,并贴在鼓励树上。这样孩子看着鼓励树越来越多的“果实”,慢慢地会越来越有自信,对学习也会越来越有动力。

红绿灯法:让孩子学会管理情绪。研究表明,我们人类的大脑分为两部分,一部分是理性大脑,它负责掌握人的逻辑、理智、规划等高级思维能力,一部分是原始脑,它负责人的情感、欲望、简单决策等原始生物性本能。而关键小孩子他的这个理性大脑要二五岁才发育完整。所以小年龄的孩子,经常会有这种发脾气,滚地等等各种各样闹情绪的时候。而我们家长遇到这种情况时通常喜欢“以暴制暴”。但作者却指出当孩子闹情绪时,正是我们提高孩子情绪管理的好机会,并提出了红绿灯法来帮助孩子进行情绪管理。

“红灯”停 :当孩子和你都出现情绪失控被原始脑控制时,及时采取数数字、深呼吸等办法让自己和孩子的行动都停下来,并坚定和温和地安抚孩子,也可以各自回到各自的房间做些自己喜欢做的事,让情绪平复下来。

“黄灯”想:等孩子心情平复了再带孩子进行头脑风暴,想出或提出几种可以实施的解决方案。

“绿灯”行:尊重孩子的选择,并按选择的方法进行执行。

父母是一生的修行,孩子需要成长,父母也同样需要成长,在成为父母前我们都没接受过任何的上岗培训,想做一个合格好父母,我们需要终身学习,并重新认识自己。作者冯尘说:“所谓父母子女一场,不过是相互滋养。我原以为自己为你付出了一切,到最后才发现,成全的原来是我自己”。《不急不吼,轻松养出好孩子》书中30个育儿小技巧就像一把把的钥匙,也许不是每把钥匙都会有用,但你不去试试又怎么会知道哪把有用呢,说不定其中的一把就能帮孩子打开一扇自信、自律、感恩、充满阳光的大门!

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