【人生没有后悔药】英文原版书名是死前必知的五个秘密:

西方失败
2018-07-04 看过

1我们发现幸福的人不仅知道这些秘密,而且将这些秘密在生活中付诸实践

2我对智慧的定义:有能力辨别真正重要的事物并将其融入自己的生活

3第一个秘密:忠于自我,对自己坦诚,并且带着目的而活

4选择清醒地生活,要不断检视自己的生活,某天感到内心愉悦的疲惫或内心厌恶的疲惫时,反思背后的因素,明天要做出哪些改变

5第二个秘密:不留遗憾,我们最应该害怕的是因为不去尝试而留下遗憾

6选那条可以书写最精彩故事的路

7当时的我们已经做出了自身所知的最佳行动,智慧的一个标志就是能够拥抱遗憾并且放手

8第三个秘密:化身为爱,指的并非是感受爱,而是选择去爱

9第四个秘密:活在当下,完全享受人生的每一刻。不要去评判我们的人生。每时每刻,我们只要全心全意生活,接受这一刻就行。

10担忧不会使明天免于忧愁,但总能使今天不再快乐——巴斯卡利亚

11冥想是为活在当下而进行思维训练的极佳练习

12当自己迷失于过去的遗憾或者担心未来时告诉自己,无法改变过去或未来,回到当下

13在任何时刻,我都能够选择满足与感激。幸福归根结底都在脑子里。

14第五个秘密:多奉献,少索取

15那些知道世界对他们有何期望的人永远不会抛弃自己的生命

16只有放弃自我,不再关注自我,我们才能找到真的幸福

17知道了就要去行动,单单知道是不够的

18随身携带目标卡片提醒的力量

19互相签到,互相鼓励,贡献自我纠正的点子。一起改变,效果最好。

20我们消除越多对生活进行比较,竞争,评级,评判的想法,就越接近智慧

21学会去爱他人,要一直看见他人身上的闪光点

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