小狗钱钱2 小狗钱钱2 7.3分

小狗钱钱2笔记

桑德
2018-07-03 看过

如果要变得幸福,就不能只重视物质上的成功,还必须培养自己具有优秀的内心。 25

就像甜甜圈,外在内在要兼顾。成为一个优秀的人

七张索引卡,写着七条准则。背面写的则是自己的特殊经历。要记住这些经历。每天集中在一条准则上,然后另一天则是另一条准则。这样一直循环往复。

1. 友好亲和。

尊重他人,对他人友好。愤怒和仇恨,如果我们不接受,那么它们还是属于原来那个人所有。

我有一个强烈的愿望,希望其他人能够像我一样生活美好而幸福。

我不会伤害他人,我克制自己,不介入任何争端。

我谦虚有礼,尊重他人。我并不是永远正确。

2.勇于承担。

不被不公平之事困扰。很多事情原本就是不公平的,但是如果不去做某件事的原因不是出于自己的意愿,而是因为别人,那么就失去了自己的权利。我们有自己欠缺的地方,但是也有自己的优点。看到别人比自己强的时候不要焦虑,而应该注意如何提高自己。和自己做纵向比较。

将注意力集中在我能做的事,我知道的知识和我拥有的东西上。

遇事我能自我抉择,能自行判断对某种情况我应该做何反应。

把责任推给别人的同时,也把权利转交给了对方。

3.善待他人。

只称赞对方优点。如果的确无法称赞,那就什么都不说

尽量不要批判别人,如果不得不,也要礼貌

注意力放在他人的优点和闪光点上。

当你只看到光明,你就会成为光明;当你只看到垃圾,就会成为垃圾。

4.帮助他人,助人为乐。

祝愿自己遇到过的人都能一切顺利

送给某个人礼物,因为我想表达自己对他的好感

最美好的事情,莫过于帮助他人,没什么事情比这个更加令人快乐。

心情不好的时候,想想此时能够帮助水,或者可以给谁带去欢乐,这样的话自己也会感觉好一些的。

5.心怀感恩。

想想你最不喜欢的事情,如果要天天做,会有什么感觉?我们对很多事情都应该感恩,譬如看的能力,写的能力,行走的能力,它们因为太平常,就被忽略了。

心怀感恩,哪怕是看似寻常

遇到了困难也要关注值得感激的事情。

对身边的人都充满感激,并非常享受和他们共度的美好时光。

6.勤学不辍。

如果骄傲自满。那就是说自己不需要学任何东西了。要谦逊好学

不仅要阅读好书,写成功日记,知识笔记,还要尽可能多地向别人学习。

不拿自己和比尔做比较,而是尽我所能做到最好。

7.值得信赖。

我能否成功,总是取决于自身培养出的习惯。

如果我非常自律,我就能比那些虽然有天赋却懒惰的人获得更多成功

总是守时,信守对他人做出的承诺。

关于演讲:

1.关于自己的真实经历。讲心里真实存在的事情。

2.把注意力集中在向观众演讲这件事情上。

忘记自己站在很多人面前,注意自己喜欢的,认识的人身上。

3.要求听众做一些具体的事情。有一些实际行动。

如果一场演讲不能鼓舞听众的实际行动,那么就是在浪费是时间。

树立自己的榜样。如果是这个人,他会这么做呢。

维持良好的关系就像存钱,要先存钱。这样取款的时候,无伤大雅。

如果只想着要失去一个东西,就会痛苦。但是如果想到曾经一起经历过那么多美好,快乐和感激就会占上风。

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