一流的自我管理
一流的自我管理 读《为什么精英都是方法控》 ——听雪7801 一流的职业道路,始于优良的生活习惯。工作能力方面的巨大差距,往往与学历,智商无关,更多的产生自后天留心养成的自我管理。可分为,时间管理,形象管理,内在管理,压力管理,学习习惯等。 当你每周开例会是总有人迟到5分钟,这看似微不足道的5分钟,却反应出这个人的习惯上的致命的缺点——“任何事情都拖延至最后一刻才开始行动”。 着装方面,有些人的衬衫永远是皱皱巴巴的,鞋面上沾满灰尘,整个又臭又胀,有点不可救药。只要有决心就能改正的习惯,纠正哪怕一项不良生活习惯,相信都可能给我们的人生带来巨大的正面影响。 睡眠不仅占据了我们人生三分之一的时间,而且极大的剩余三分之二清醒时间内的工作的效率。 另外遵守约定的时间,是尊重他人的体现,也是参与团队工作的最基本条件。能够珍惜他人的时间,也从侧面印证了自身人生的充实,因为不认真生活的人,是不会珍惜自己的时间的,自然也不会感觉到别人时间的宝贵。 压力管理,我们的日常生活中,总是充斥着各种愤怒的情绪,小至闷闷不乐,大至暴跳如雷。减压,要有方法,比如拥有既远离日常工作,又能满足自身兴趣与欲望的休闲时光至关重要。要找到合适的自身的压力发泄的方法。比如,读书,看漫画,看歌剧,音乐剧,这就是工作时绝对集中,休息时彻底放松。 真正的做到了这些自我管理,才能对于自己掌控的范围内的事物,保持自信而不自傲。
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