我在黑暗中探索光明

胡家军0076
2018-05-17 09:27:02

看了珍妮的抵抗抑郁症的故事,想起了社会心理学课上的一位同学讲述她在两年里和抑郁症斗争的故事,她无私的分享了她的亲身经历,听的同学们感触颇深,甚至热泪盈眶。在我看来,她和珍妮一样,都是在或在抑郁症的黑暗之中,由于身体的生理机能,会产生一些控制不住的情绪和行为,但他们在这个过程中,没有屈服这种漫长的斗争折磨和痛苦,而是在积极的探寻获得救助的方法,甚至在最后愿意将自己的故事讲给大家听。让更多的人来了解什么是抑郁症,抑郁症的人有什么表现。我们不要因此把这一部分人群当做是奇怪的生物群体,他们和我们一样,可能只是偶尔会由于体内的多巴胺分泌不足,而导致自己无法快乐起来,甚至感受不到情绪的存在,只是一度的陷入无意义的生存状态。作者的幽默文笔,更是让人触动,一面用自己黑色的幽默来嘲讽着自己和世界,一面又热爱着生活。她说“我比伽利略好很多,因为他死了”。我们这些没有这些先天疾病的人群,确实相比幸运也幸福的太多。然而生活遇到的种种常常却让我们感到生活不够精彩,甚至觉得没有意义,“不要拿自己的日常和别人的精彩瞬间作比较,比较是快乐的坟墓”,有时候也确实应该好好反思一下自己,是否是因为看到别人晒出的精彩瞬间,让自己嫉妒面目全非,快乐并不难,就在你身边,认真感受,你会发现,你也高兴死了!!!

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