进化 进化 7.5分

跨过舒适区是影帝,跨不过就是言承旭

沐飞鱼
2018-05-16 11:38:41

今天看到一条娱乐新闻,说言承旭加盟内地某综艺节目,即将迎来综艺首秀。新闻内容简短不说,居然还有他和林志玲的陈年绯闻来强行凑字数,看得我这个老阿姨直感慨。想当年言承旭也是顶级流量偶像,影视歌三栖艺人,影响力辐射全亚洲,还韩国总理亲自颁过“亚洲杰出艺人奖”。人气高到连菲律宾总统阿罗约都是他的“迷妹”,甚至还曾被阿罗约邀请会面,享受国家元首同等礼遇。没想到如今人气竟然如此惨淡,综艺首秀居然到了要蹭“志玲姐姐”热度博版面的地步。

再看看当年和他同一个组合出道、人气差不多的周渝民,5年前就已是“金钟影帝”,至今作品不断,领衔主演的新剧《烈火如歌》上个月刚完结,以70亿的播放量,获压倒性优势稳坐2018年第一季度播放量冠军宝座。

当年起点差不多的花样美男,十多年后地位天上人间。

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今天看到一条娱乐新闻,说言承旭加盟内地某综艺节目,即将迎来综艺首秀。新闻内容简短不说,居然还有他和林志玲的陈年绯闻来强行凑字数,看得我这个老阿姨直感慨。想当年言承旭也是顶级流量偶像,影视歌三栖艺人,影响力辐射全亚洲,还韩国总理亲自颁过“亚洲杰出艺人奖”。人气高到连菲律宾总统阿罗约都是他的“迷妹”,甚至还曾被阿罗约邀请会面,享受国家元首同等礼遇。没想到如今人气竟然如此惨淡,综艺首秀居然到了要蹭“志玲姐姐”热度博版面的地步。

再看看当年和他同一个组合出道、人气差不多的周渝民,5年前就已是“金钟影帝”,至今作品不断,领衔主演的新剧《烈火如歌》上个月刚完结,以70亿的播放量,获压倒性优势稳坐2018年第一季度播放量冠军宝座。

当年起点差不多的花样美男,十多年后地位天上人间。

言承旭成了“万年道明寺”

周渝民成了成熟影帝

为什么言承旭一手好牌最后会打得稀烂?究其根本原因,是没有自我成长和突破,一直停留在万千粉丝宠爱的舒适区内,最后只能靠炒花边新闻刷存在感。果真应了那句“当年偷过的懒,岁月都会加倍奉还。”

那么该如何走出舒适区,成功实现自我突破呢?著名专栏作家安迪.莫林斯基在他的新书《进化:如何成功突破舒适区?》中通过1000例个案追踪,20年研究分析后,系统总结出了一套突破舒适区的方法。奥斯卡巨星马特.达蒙和前世界首富比尔.盖茨按照书中提供的方法进行自我调整后,表示《进化:如何成功突破舒适区?》中提供的方法十分有效。

能得到两位大咖的高度评价,书的作者安迪.莫林斯基自然也不简单,他还有另外一个身份——哈佛大学心理学硕士和组织行为学博士,书中提出的方法凝聚了安迪.莫林斯基20年的研究心血,并经过大量实验论证,在对1000例实验人员进行结果追踪后,发现他们成功突破舒适区的概率高达97%。

那么下面我们就一起来看看,书中提出的关于突破舒适区的三个关键来源。

一、坚定信念:利用目标感的关键作用

一旦认识到走出舒适区的重要性和实现的难度,就需要你投入精力、付出时间,以及非常重要的一步:树立改变自己的信念。只有在坚定信念的激励下,才能有所行动并坚持下去。那么该如何获得信念并利用好它呢?

1、信念来自你想改变生活的念头

下面就拿成功突破舒适区,成为影帝的周渝民来举例。

当年他凭电视剧《流星花园》一夜成名后,以“F4(flower4)”组合成员身份出道,年仅20岁就空降娱乐圈,成为巨星。或许是名利来得太容易,周渝民对自己的娱乐事业毫无规划,甚至做好了随时“撤离”的准备,因为他“已经赚到了这辈子都不可能赚到的钱。”

不过很快,一件小事改变了他。

一次,F4组合的其他成员朱孝天、吴建豪去参加活动,刚好一位圈中大佬也在,经纪人就拉着他俩跟大佬打招呼:“这是F4的XXX和XXX。”

那位大佬闻言一笑:“哦,我知道,就是FUCK4嘛。”

回去后,朱孝天、吴建豪把这件事顺嘴告诉了周渝民。

周渝民听到这件事后,如当头棒喝,一下子被打醒了。他后来在接受采访时说:“千万不要享受不太属于你的荣耀,那是天时地利人和给你的,并不是你应该拿的。”

从那天起,周渝民决定撕掉偶像标签,走出舒适区,寻找让自己能在娱乐圈生存下去的“根”。

2、聚焦一个目标,才会全力以赴

周渝民最初的发展并没有自己的目标,而是完全迎合市场需求,粉丝想看他主持时,他就去主持;想听他唱歌时,他就去录唱片;想看他演戏时,他就去拍戏。

这样让他做这些事情就像在打工一样,应付完成就行。拍戏对周渝民来说就是,对白不背错,尽量不NG,不连累剧组工作人员晩收工。

直到拍《战神》时,一条简单的戏,因为他笑场NG十多次,整个剧组工作人员深夜都不能收工,最后对他集体黑脸。那次事件让他恍然明白,就是关系再好的人也不可能一直包容自己。于是他开始认真研究剧本、做角色分析,从此激发了演戏的兴趣,逐渐爱上演戏。后来,他告诉记者:“我找到自己的[根]了!我要演戏,当一个演员!”从此,周渝民不再多栖发展,将工作重心放在影视上,潜心打磨演技,渐渐由偶像派逐渐转型实力派。

二、定制化行动:找到个性化的跨越方式

所谓“定制化行动”就是根据自己的行为习惯,调整实际工作方式,让自己觉得更舒服更自然。就像你系皮带时会根据自身腰围调节松紧一样,这些看似微不足道的小事,往往会影响舒适自在的心情,结合自身需求,进行个性化进行调整后,会神清气爽,放心一搏。

三、增强清晰度:突破认识的误区

走出舒适区的最大挑战之一就是消极的自我暗示,当我们想做出某些改变时,这些想法就会让我们找出各种理由,造成担忧和焦虑,阻止我们去做原本想做的事情,然我们的视野只聚焦在各种局限和不足上。

而“清晰度”是指对自己面对某个特定场景时的好恶、自己的长处和局限做出诚实的心理判断,它是矫正扭曲思想的利器,避免逃避的解药。

那么如何才能提升清晰度呢?

1、自身事外

2、用第三人称称呼自己

3、练习自我反省

4、从他人视角获取清晰度

5、私人定制你的方式

最后,愿跳我们每个人都能跳出舒适区,突破自己,成为自己人生中的“影帝”。

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