真实的抑郁症患者

-CCFive-
2018-05-15 看过

一个更真实的抑郁症病人,努力地想摆脱病魔,但依然无数次地陷进悲伤的无底洞。 让她唯一相信的是活着的信念。每当压力和情绪把她逼迫到死亡边缘时,动物本能的求生欲都会告诉她 “你还活着,你要继续活下去”,是这种本能的求生欲让她顽强地生存了下来。信念驱使我走到了现在,当我再次失去生活希望时,我已经不再考虑死亡这个选项。死亡是最直接的解决方案,但更聪明的办法是换个活法。与其遵循外界的期望强迫自己 “正常” 起来,她更愿意接受自己有心理疾病的现状。努力活着就好,这世界谁还没点儿病呢! 听过一个抑郁症康复患者说:“我最讨厌别人跟我说“要坚强、要勇敢”。因为我是如此得丧,可我还活着。但每次听到“我虽不能感受,却愿意尝试理解”时,心里总会得到一点宽慰。” 情绪病治疗是个长期斗争,治疗创伤的心灵不单需要合适的治疗,社区支援,还需要大众去除负面标签,给予谅解及支持,用同理心去感受与关怀。 希望我们每个人都能够以同理心看待精神病人,能够为他们送去温暖与关怀给予他们拥抱与交流,包容与光明。

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