100个基本 100个基本 7.5分

最好的得体是与人相处温和舒服。

阿呆
2018-05-14 19:40:59

用不到半个小时的时间看完了松浦弥太郎的《100个基本》,书中的前半部分是作者的人生信条,涵盖生活的种种方面,说是基本,其实更像是作者自己的行为准则,林林总总,将本来凌乱的人性简单却不粗暴地划定在让人舒服的范围。如下摘录几点:

003

简单地生活。

要做的事,保持一点点就好。

——……“想穿红色的,也想穿蓝色的”,两种颜色都上身,只会显得不伦不类……不能明确目标,凡是都只能是浅尝辄止。

005

做被钱喜欢的工作。

过被钱喜欢的生活。

——……钱是经常帮助自己,像朋友般的存在。

008

抢占先机、确认工序、准备充分、仔细作业。

——……想到“差不多必须开始了”的时候,通常都已经太迟了。

013

愈是小的承诺愈要信守。

——不轻视小约定,然后去执行,对方会欣喜地感到“啊,他还记得啊”“原来那不是一句客套话”。我想传到给对方这种喜悦。

015

咨询就是自己的经验;

知识则应适可而止。

——……我们要成为什么都能思考,而不是

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用不到半个小时的时间看完了松浦弥太郎的《100个基本》,书中的前半部分是作者的人生信条,涵盖生活的种种方面,说是基本,其实更像是作者自己的行为准则,林林总总,将本来凌乱的人性简单却不粗暴地划定在让人舒服的范围。如下摘录几点:

003

简单地生活。

要做的事,保持一点点就好。

——……“想穿红色的,也想穿蓝色的”,两种颜色都上身,只会显得不伦不类……不能明确目标,凡是都只能是浅尝辄止。

005

做被钱喜欢的工作。

过被钱喜欢的生活。

——……钱是经常帮助自己,像朋友般的存在。

008

抢占先机、确认工序、准备充分、仔细作业。

——……想到“差不多必须开始了”的时候,通常都已经太迟了。

013

愈是小的承诺愈要信守。

——不轻视小约定,然后去执行,对方会欣喜地感到“啊,他还记得啊”“原来那不是一句客套话”。我想传到给对方这种喜悦。

015

咨询就是自己的经验;

知识则应适可而止。

——……我们要成为什么都能思考,而不是什么都知道的人。

016

八胜七败的法则。

——……比起好坏各占一半,追求稍微领先一点点的胜利,我认为是最美妙的。明白自己也有赢不了的时候,对胜利保持谦逊之心。

(相扑力士在决定排名的“名人赛”中,要参加十五回合比赛。胜出八回便有资格晋级。)

018

交朋友的能力。

——交朋友的能力,就发现对方“闪光点”的能力。

026

常对自己投资。

为体验花钱。

不用贫穷的方法学习。

——要带着给自己播下种子的意识使用金钱。

028

要估计到四周。

不制造噪音,举止安静。

——……将自己的这个存在,融入世间,不给周遭添麻烦,是一种礼貌。

030

培养上等的修养。

手不插入口袋。

——……所以不要忘记,不管穿了多好的衣服,将手插入口袋的瞬间就全都白费了。

043

关键时刻不怯场的勇气。

——……特别在工作上,只要下定决心不怯场,勇气自然就涌现了。

044

承蒙他人好意时就不要顾虑,

坦率地接受好意,给足面子。

——…..去了高级的店,却只点些便宜的东西,反而很失礼。

053

知晓各领域的最好和最坏。

——……想了解食物,不知要吃美味的,也要常常并不那么好吃的食物。这样做并不是为了赞扬好的,贬低差的。而是获得“啊,这就是三百日元的味道啊。但既然很受欢迎,想必也有需求吧”。学到这点是很重要的。

055

不要根据价格评判“贵”或“便宜”。

——…..在店里问东西的价格,说着“唉,好贵啊”是很失礼的态度。在物品便宜的店里,说着“啊,很便宜很便宜”,也感觉有些没品。

057

一周买一次花。

——……感知季节,对工作和生活来说都不可或缺。

097

在寝具和家具上花钱不吝啬。

——……愈是不会示人的东西愈要用得好,这会令我们的心灵更加丰富。

读完之后可以明显感受到霓虹国在文化上和我们有着本质上的不同,我们打着礼仪之邦的大旗,但是却渐渐在失去众多基本的东西。也难怪有那么多的非物资文化遗产被邻邦据为己有。大国有大国的烦恼。我们的确在更好更快更强的道路上走出了前所未有的发展,但是在某些看不见摸不着的地方,却总觉得有些东西像是风干的鸡蛋皮,一点点剥落。就像看着朋友圈中的新西兰皇后镇或者下雪的芬兰,会情不自禁想要把骨头烂在那里,跑的太快,就忘记了出发的目的。

在如此精神不振,春困泛滥的三月,也试着给自己制定了几个基本,不用像高墙般困住自己,但是却也希望可以画地为牢,不将今年过成去年。

001

上班时七点前起床,休息时也不要超过八点。

——不要因为距离上班的地点近就推迟起床的时间,早晨的时间是一天中最宝贵的,越来越发现其实睡得太多并不能更多地缓解疲劳,过犹不及。将早上的时间离开封印的被窝,去做早饭,去阅读,去晨练,哪怕去冥想。休息的时候更容易把一天过成没有上午,因此更加需要谨慎。

002

十一点前睡觉。

——每天保证8小时的睡眠,请在十一点前睡觉,睡觉之前认真仔细地刷牙,定时使用牙线。洗脸。不定时泡脚。

003

多给自己做早饭。

——给自己半个小时的时间就可以做上一顿丰盛又营养的早餐,热馒头或者包子只需15分钟,炒鸡蛋只需要3分钟,面条只需要十分钟,煮粥只需要20分钟,自己动手的早餐可以在心理上给人以3倍的活力,同时带来的还有时间合理安排、自己做了早饭、早饭这么丰盛三倍的喜悦和成就感。

004

多喝水。

——水是万能的,否则也不会让女朋友多喝。因此,养成多喝水的好习惯,不要非等到口渴的时候才去喝。女人是水做的,需要及时补充。男人需要多喝水方便排毒。她好你也好。

005

每个月看两部电影。

——不论是去电影院,还是在家;不论是新的,还是旧的;不论是口碑好的,还是一般的,希望可以用这个时间去思考,去品味,哪怕是一部很烂的片子,也是在自己看过之后才评价。及时将看电影的感悟写下来,分享或者自己留存,电影是人的第二人生,将那些感动的瞬间分享出来,延长自己和别人的人生。

006

每天看剧/电影/视频/动漫的时间不超过一个半小时。

——上午的时间不看,下午三点后不看。晚上九点前不看。不能因为万恶的网飞总是一次性放出就爆肝一次性刷完,每天都有自己应该做的事情,如果被一件事耽误了,那么被耽误的事情就会像滚雪球一样越来越不可收拾。因此,控制自己的好奇心和欲望,将喜悦延长去分享,可能会带来不一样的感受。

007

每半个月做一次全屋扫除。

——生活环境的好坏会间接反馈给你的心情。每次扫除都会觉得扫地机器人是伟大的发明,不是因为它清洁的多么干净,而是有人去做这件不被人喜欢的事,只有妈妈才可以打败扫地机器人,但是还是对妈妈好一点吧。扫地和拖地真的是特别累的事情,但是将地面的头发和灰尘清洁干净后的喜悦会让你感激后背的涔涔汗迹。

008

每周补充一次冰箱中的食物。

——家的门面很大一部分来自冰箱。冰箱就是那种只要你饿了就会像哆啦A梦一样帮你解决问题的帮手,因此请一定记得及时补充冰箱中的食物,无论是馒头包子类的,还是水果蔬菜类的,还是冰棍丸子类的,饮品酸奶类的,24小时都插电,不用就是你赔了啊。家这个温馨的港湾离不开冰箱的陪伴。

009

每个月去爬山或者户外运动一次。

——有什么比让中年人出去走走更困难。感受季节,春天去踏青,去摘草莓,夏天去赏荷,游泳,秋天去烧烤,爬山,冬天去跑步,(还能干啥)。只有走出卧室才能遇见不同的人,才能像是连锁反应一样了解到别人的生活,延伸自己的人生。

010

坚持阅读。

——有很长一段时间里,都觉得自己的读书范围过窄,但是其实只要你坚持阅读,总会有所收获的,最好是可以广读各类书目,但是即使做不到也没关系,读自己喜欢的书,做自己喜欢的事,既然取悦自己比取悦别人简单这么多,何乐而不为呢。

现在先想到这么多,后面继续补充。

将你的基本也写下来,坚持做下去,不断更新自己的基本,扩充自己的基本;

时间会看得见,自己也会看得见。

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