高兴死了的书评

2018-05-14 看过

一度,我对抑郁症患者有着错误的认识,我曾经好奇地揣测他们:“生活中有什么过不去的,为什么要抑郁到去自杀呢?”直到看完这本书,我才知道这一切也并非抑郁症患者所愿。抑郁是一种病,他们很多时候的想法根本不受他们本人控制,我要为我以前的误解而道歉。 其实,对于普通人而言想要开心是很简单的一件事,一杯茶、一个拥抱、一个微笑或者都是我们开心的理由,但是对抑郁症患者不行。由于生病了,他们的心情很容易变坏,所以他们大多有着严重的睡眠问题,甚至我们认为很简单的事情对于他们而言需要很努力地去做。但是即便如此,作者虽然每天深陷在各种各样的情绪问题中,仍然努力的去高兴的生活着,用着也许有些人不理解的方式,自己开心的活着。她描述了生活中很多微不足道的小事,那都是她开心的源泉。对于他们我们要多些宽容,多些耐心,让她们像作者一样发现生活中的乐趣。 我想,每个人或多或少都会有一些觉得很难的时候,觉得过不去以至于抑郁的时候,所以我从这本书更看到了一种积极的排解,在面对这些不好的事件发生或自己要放弃的时候,它也可以像个过来人告诉你,没什么大不了,要放声的大笑,把不好的和看不了你过得好的人和事都赶跑。“高兴死了”不是一种心情状态,而是一种生活的态度,用乐观的态度去面对生活,抓住一切让自己开心的小事,努力的、乐观的、高兴的生活下去。

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