进化 进化 7.5分

挑战,是一种习惯

弄花香满衣
2018-05-11 17:35:19

1. 《进化:如何成功突破舒适区?》是哈佛商业评论专栏作家,组织行为学教授,安迪.莫林斯基所著,他说:人人都有一个舒适区,舒适区是我们游韧有余、安逸舒服的地带。在很多情形下,走出舒适区又是实现目标的关键,或者说是达到奇迹的路径。 何为舒适区呢?舒适区指的是一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式,人会在这种状态或模式中感到舒适。舒适区,又称为心理舒适区。 在这个区域内,你常常感觉舒服、放松、稳定、能够掌控、很有安全三感,所以多数人不愿被打扰,按自己的节奏和行为方式为处世模式。如果走出这个区域,就会感到别扭、不舒服,或者不习惯。 正如村上春树的比喻:抛舍不下这份舒适惬意的温暖,就像寒冬早晨不敢钻出热乎乎的被窝。 如果你安于你的舒适区,感觉日子安稳如意,一切无需改变,那么,《进化》这本书对你没有太大的意义。如果,你是正在实现目标的路上,需要突破自己、需要改善自己的人,请接着往下读。 2. 本书作者安迪.莫林斯基,哈佛大学心理学硕士,组织行为学博士,美国布兰迪斯大学国际工商学院的组织行为学教授。他用一千个案例追踪20年研究分析,首次系统总结出突破舒适区的有效模式《进化:如何成功突破舒适区?》,参加

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1. 《进化:如何成功突破舒适区?》是哈佛商业评论专栏作家,组织行为学教授,安迪.莫林斯基所著,他说:人人都有一个舒适区,舒适区是我们游韧有余、安逸舒服的地带。在很多情形下,走出舒适区又是实现目标的关键,或者说是达到奇迹的路径。 何为舒适区呢?舒适区指的是一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式,人会在这种状态或模式中感到舒适。舒适区,又称为心理舒适区。 在这个区域内,你常常感觉舒服、放松、稳定、能够掌控、很有安全三感,所以多数人不愿被打扰,按自己的节奏和行为方式为处世模式。如果走出这个区域,就会感到别扭、不舒服,或者不习惯。 正如村上春树的比喻:抛舍不下这份舒适惬意的温暖,就像寒冬早晨不敢钻出热乎乎的被窝。 如果你安于你的舒适区,感觉日子安稳如意,一切无需改变,那么,《进化》这本书对你没有太大的意义。如果,你是正在实现目标的路上,需要突破自己、需要改善自己的人,请接着往下读。 2. 本书作者安迪.莫林斯基,哈佛大学心理学硕士,组织行为学博士,美国布兰迪斯大学国际工商学院的组织行为学教授。他用一千个案例追踪20年研究分析,首次系统总结出突破舒适区的有效模式《进化:如何成功突破舒适区?》,参加试验人员有高达97%的人成功突破。 经比尔.盖茨、谢丽尔.桑德伯格、马特.达蒙亲自体验,证明有效。 莫林斯基是哈佛商业评论固定撰稿人。2013年第一本著作,《全球变通力》由哈佛商业评论出版社出版,同年获得了国际贸易全球化类最佳商业图书公理奖的银奖。 全球变通力是在不同文化间调整行为方式、同时避免迷失自我的能力,即融入但不丧失自我。当你行走在一个国际文化的环境中时会发现,按本国文化做事情的方式,与你在新的文化中应该遵循的做事方式是不同的。 全球变通力对今天的管理人员来说是一项重要技能,人们为了做好工作而需要做的每件事,都可能在不同的文化中有所变化。因此,需要的不仅是辨别和理解这些差异的能力,还有相应地转变和调整行为的能力。 如果你不具备上述能力,则可能面临行动无果的风险:你将不能完成个人或公司的目标。《全球变通力》它关注在各种文化舒适区外面临的挑战问题。书中的工具和见解不仅适用于文化的转换,无意中成为适合各种情况的实用工具。而后好多人询问如何走出舒适区的突破? 于是,有了《进化:如何成功突破舒适区?》本书的面世。 3. 在中国有手机的人几乎都有微信,但只有读过《腾讯传》的人,才知道微信诞生的过程。当时在腾讯内部,好几个团队在研发类似的产品,而张小龙团队最早拿出了方案,推出了微信的雏形,虽然并不完美,但他的团队占领先机,博得了头筹。 有时完美的程度与做事速度的竞争,让你失去了改变命运的绝佳机会。本书中讲到这样一个类似微信诞生的案例。 在脸书出现之前,一个叫尼尔.肯尼迪的人,也曾经有过一个类似的超前创意网站,并很有可能彻底的改变互联网。但是尼尔害羞且毫无经验,他不知道如何去踏进每一间办公室,向那些挑剔的投资人宣传他的产品和推介自己,对他来说简直是天方夜谭。 最终,尼尔进入一种闭门造车的工作模式,在相当长的时间里,只是不断的调整和完善盘的网站,以至于脸书最终面试,而他的网站未能“出世”,就已经夭折。尼尔因为恐惧,踏出自己的舒适区,所以失去一个潜在的改变命运的绝佳机会。 决定人生的高度从来不是做事的完美程度,而是做事的速度。人生没有完美,大胆尝试,不断进步,逐渐完善。走出舒适区,成为更好的自己。你想改变以下问题而完善自己吗? a.去做一个新的事情,你有没有感觉到完全不是你自己和特别不自在? b.你有没有在不得不做出行为拓展,却又担心其他人不再喜欢你的时候? c.当你想要完成新任务时却感觉技能和知识总是不够用。 d.被迫改变行为时,你会感到沮丧和恼火。 e.当你所做的一切尽可能富有同情心时,内心深处仍然怀疑自己是否正确。 4. 《进化》带给你的意义: 第一,实用性。作者访谈了各类对象,包括企业高管、创业老板、公司职员、家庭主妇、学生等研究大家之所以畏惧改变的原因,以及有所突破时运用了什么方法。另外,作者专注于突破舒适区深入、细致、权威的研究,专业权威。 第二,模型与工具化。作者作为心理学专家,针对人们惧怕改变的原因,做了精辟的总结,提炼出“五种挑战”,涵盖了产生畏惧的全部心理学原因。 关键是作者给出了具体详实的工具与方法,教你如何走出每一步,从“舒适区”到“奇迹发生的地方”构建模型生动形象地诠释了这个过程。 生命不息,奋斗不止,人生,就是一个不断挑战自己的过程。有目标的人不会在途中迷失自己,那么为什么总是不能突破呢,你只是被自己筑起的高墙所困。你的舒适区和奇迹出现的地方,其实离的很近,只是缺乏一个连接,突破自己的工具方法。相信《进化:如何成功突破舒适区?》能带你突破舒适区,做更好的自己。

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