take it easy

Sherry
2018-05-09 19:07:14

第一次正视抑郁症这个话题是在17年,了解到社会的现状。抑郁症,癌症,狂躁症,焦虑症,无数的病症,似乎离我们并不遥远,生理,心理,病痛的折磨,他人无法体会。可是,那又怎么样,尽管我们身处我们自认为的人生低谷,我们高兴死了,作者用他的故事告诉我们,生活很简单,学会轻松点,一起战斗,一起成长,高兴不需要获取,高兴是一种选择,心理的强大,可以战胜衰败。

《高兴死了》一书,作者与我的对话式描述,让我能感受到那股劲,人生的低谷,看你如何定义,一种由内而发的感受,生活就是有众多的小片段编制而成,精神上的感受可以选择的。刚听到说明,觉得这是一本以高兴为主的书。初读,作者的笔触,让我自然而然的去感受他所处在的人生低谷,痛苦与快乐鲜明对比的众多场景,快乐又疯狂的冒险,或许他人无法理解,快乐的记忆将是作者回击糟糕时光的手段。如何定义“高兴”,又如何定义“人生低谷”,因人而异。此书,更让我坚信,凡是都有两面性,心态的不同觉得了我们所面对的不同,所有我们认为糟糕的事,再坚持一下,学会让自己高兴起来,学会找到自己人生的意义,其实,没那么复杂。我也曾做过一个看起来显而易见的行为,在找不突破口的心理难受中,经常

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第一次正视抑郁症这个话题是在17年,了解到社会的现状。抑郁症,癌症,狂躁症,焦虑症,无数的病症,似乎离我们并不遥远,生理,心理,病痛的折磨,他人无法体会。可是,那又怎么样,尽管我们身处我们自认为的人生低谷,我们高兴死了,作者用他的故事告诉我们,生活很简单,学会轻松点,一起战斗,一起成长,高兴不需要获取,高兴是一种选择,心理的强大,可以战胜衰败。

《高兴死了》一书,作者与我的对话式描述,让我能感受到那股劲,人生的低谷,看你如何定义,一种由内而发的感受,生活就是有众多的小片段编制而成,精神上的感受可以选择的。刚听到说明,觉得这是一本以高兴为主的书。初读,作者的笔触,让我自然而然的去感受他所处在的人生低谷,痛苦与快乐鲜明对比的众多场景,快乐又疯狂的冒险,或许他人无法理解,快乐的记忆将是作者回击糟糕时光的手段。如何定义“高兴”,又如何定义“人生低谷”,因人而异。此书,更让我坚信,凡是都有两面性,心态的不同觉得了我们所面对的不同,所有我们认为糟糕的事,再坚持一下,学会让自己高兴起来,学会找到自己人生的意义,其实,没那么复杂。我也曾做过一个看起来显而易见的行为,在找不突破口的心理难受中,经常扬起微笑嘴角,久了,习惯了,奇怪的郁闷也随之消散。生活没那么复杂,告诉自己,我高兴死了,我会走出人生低谷。

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