高兴死了

婉绾yang
2018-05-09 看过

抑郁症现在真的是太广泛了,生活节奏快,压力大,每个在都市奋斗的人都会带着情绪去生活,而情绪一旦疏导不好,抑郁就会随之而来。在十几二十年前,看精神科医生仿佛是什么不能见人的事儿,而在现在,见精神科医生仿佛是一件平常的不再平常的事儿,就像感冒发烧一样。而在日常的新闻里,抑郁症轻生的现象也是屡见不鲜,不知道是幸运还是不幸,抑郁症成为了大众关注的重点。就在我身边,也有抑郁的例子,而我,在前一段时间,陷入了人生的低谷期,仿佛什么都不对,无论怎么做都看不到希望看不到光。这时候,我接触到了这本书,看到扉页上的文字“我正在人生低谷,我现在高兴死了。”真是有趣。当得知作者是一位抑郁症患者的时候,更加激起了读的欲望。我想知道,在人生的低谷期,她,是怎样度过的。珍妮·罗森,从小与抑郁症、焦虑症及多种障碍症抗争,她把她的经历用短文的形式记录下来,从不同寻找的角度发现乐趣。是的,这就是我们正确过着我们人生的态度。当我正在人生的低谷,我也学会了这么提醒自己,一旦我有力气起床,我会再次让自己疯狂地高兴起来,不仅为了拯救我的人生,更为了构筑我的人生。我还会这么提醒自己,我们每次赢得一场战斗,就会变得更强壮一点。我们在战场上学习新的诀窍。我们用糟糕的方式学习,但我们会好好利用学到的东西。我们的挣扎不会白费。我们会胜利我们会活着。

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