今天,你反省了吗?

掉牙齿的元桶
2018-05-08 07:04:50

曾子曰:吾日三省吾身。

经常听人说,我们最大的敌人不是别人,而是我们自己。阻碍我们成长的,我们需要战胜的都是那个懒惰的、贪图舒适的、不想负责任却想要控制我们的那个自己。我们在成长的道路上遇到很多的问题,到处寻找心灵导师,甚至期望有个先知来给我们指引道路,可是,没有人能帮助我们,即使心理医生也需要患者的配合,才能打开患者的心结,帮助患者恢复积极向上的心态。

“人生苦海无边。”M·斯科特·派克《少有人走的路——心智成熟的旅程》开篇第一句话就点醒你这个事实,但并非让我们消极怠工。而是给我们指引一条直面问题和痛苦的心智成长之路,通过先苦后甜、承担责任、忠于事实、保持平衡这套规矩来积极地承受痛苦、解决问题。

派克在《少有人走的路》中还分析了我们愿意遵从这套规矩的原动力——爱,再通过对信仰——宗教也好、科学也好——的分析,最后引出他自己对各种奇迹的思考,指向上帝的存在,并且把接受恩典,不断成长,承担更多责任的这条心智成长的逆熵之路称为少有人走的路。

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曾子曰:吾日三省吾身。

经常听人说,我们最大的敌人不是别人,而是我们自己。阻碍我们成长的,我们需要战胜的都是那个懒惰的、贪图舒适的、不想负责任却想要控制我们的那个自己。我们在成长的道路上遇到很多的问题,到处寻找心灵导师,甚至期望有个先知来给我们指引道路,可是,没有人能帮助我们,即使心理医生也需要患者的配合,才能打开患者的心结,帮助患者恢复积极向上的心态。

“人生苦海无边。”M·斯科特·派克《少有人走的路——心智成熟的旅程》开篇第一句话就点醒你这个事实,但并非让我们消极怠工。而是给我们指引一条直面问题和痛苦的心智成长之路,通过先苦后甜、承担责任、忠于事实、保持平衡这套规矩来积极地承受痛苦、解决问题。

派克在《少有人走的路》中还分析了我们愿意遵从这套规矩的原动力——爱,再通过对信仰——宗教也好、科学也好——的分析,最后引出他自己对各种奇迹的思考,指向上帝的存在,并且把接受恩典,不断成长,承担更多责任的这条心智成长的逆熵之路称为少有人走的路。

M·斯科特·派克被誉为我们这个时代最杰出的心理医生,他幼年便以“童言无忌”远近闻名,而长大后更是放弃家里给安排的好工作,当了一名心理医生,因为他不断成长、不断反思、不断探索的性格,把思考和行动紧密结合的治疗智慧,治愈了成千上万的病人,后来他以20年的从业经验写了这本《少有人走的路》。

人生是苦难重重,而人类却是习惯性趋利避害的,难以避免地我们的人生中充斥着抱怨,而抱怨解决不了任何问题,并不能顺利把我们渡到苦海的对岸。最明智的做法就是充分认识到痛苦和问题的价值,鼓起勇气直面痛苦,通过不断地认识世界和自身来促进我们自己的心智成熟,掌控我们的人生之舵。自我反省是促进心智成长的一条重要途径。

派克把我们对现实的观念比作一张地图,这张地图是我们的人生观、世界观之地图。它的初步形成主要由父母家庭不知不觉中帮我们构建。在我们最初的这个小宇宙中,父母起着关键性作用,这幅宇宙地图是狭小片面的。

我们不断长大,不断接受新知识、新信息,需要不停地在修订我们的地图。即使我们已经成人,因为物质世界是永恒发展的,自然界是发展的,人类社会是发展的,人的认识也是不断发展的,我们的地图就需要一直修订下去。这个修订的过程是我们认识世界、认识自我以更好地适应人生的过程反省帮助我们修订人生地图。

《少有人走的路》不仅仅在忠于事实,修订人生地图这部分提到“自我反省”,在第二章爱的章节,在处于尊重对方独立性和给予对方爱的指导的两难境地时,派克教给我们的方法也是自我反省,唯有自我反省能让我们给出有价值的帮助。也唯有自省的人才有自知之明,才能诚实和谦虚,才不给爱的对方造成傲慢的感觉。

检视我们对世界和自身的认识靠“反省”。反省我们对世界的认识;反省我们处理事情的方式;反省我们做了些什么事情,有没有完成计划,有没有向目标迈进;反省我们的人际交往,有没有损害他人……

反省是对已有认识的反省,也是对我们自己行为的反省。而且反省也有利于你看清自己的真实想法,做出最好的决定。

如果不反省,我们不知道自己哪里做得不够甚至是不对,我们就没有办法进步。你有没有整天忙忙碌碌,却会发现自己离目标越来越远?或许是因为你没有回顾过自己的一天,没有去把每一天的时间纠正到促进自己目标达成的事情上。

如果不反省,我们不知道从别人那里学来的经验适不适合我们自己。反省的过程中我们能发现自己遇到的问题,从而做出适合自己的修正,让别人的经验更好地为我们带来收益。

围棋中有复盘,下完一盘棋后,按照对弈的顺序再摆一次,从这个过程中去检查哪一步走得好,哪一步走得不好,在这个过程中,可以发现下棋时的漏洞,学习对方好的方式,提高下棋的水平。

每个人的人生只有一次,但我们可以在自己的思考中不停地复盘,从过去吸取经验教训, 不断纠正不合适的做法,保证自己在正确的方向上用适当的方式做适合的事情。

反省需深入,追根究底多问自己,问原因,问结果,问导向,深入剖析自己,很多问题别人没办法帮你,只有你自己去思考、去改变。就像《少有人走的路》中派克不止一次地提到心理疾病患者需要敞开自己,才会有疗效。也有句老话说:“你无法叫醒一个装睡的人”。

虽然派克最后走向了上帝,但抗拒或是接受恩典也还是在个人的选择,到底要不要走在那条少有人走的路上,还是要看自己。我们可能并不想去考虑信仰的问题,但仅仅为了过好我们的一生,在这个充满问题的人生中游刃有余,我们还是逃不开自我反省,自我完善。

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