隐形人格 隐形人格 6.3分

认识自己,了解他人,是通向安全有效社交的通道

萧秋水
2018-04-27 22:31:49

在我阅读这本书稿期间,2017年12月20日,轰动国内的江歌案,在日本宣判,凶手陈世峰,被判有期徒刑20年。对照着书中所描写的各型人格,江歌案尤其令人唏嘘,善良的江歌已经故去,不能复生,假如她在生前,能够学会辨识人格,明白到什么样的方式可以更好地处理面前的困境,可能结果会有不同。

然而世事往往这样残酷,无法假设,无法扭转,而不同的或类似的悲剧,仍然在不断发生,2017年12月10日,中兴程序员欧先生,选择了从高楼纵身一跃,结束了自己42岁的短暂一生。没人知道在最后一刻他在想些什么,是否会后悔,他身后,留下四位老人、妻子和一对年幼的儿女。

同为程序员的苏享茂,本是WePhone创始人,在世纪佳缘网站遇到了翟欣欣,被骗婚,遭索要1000万元和房产赔偿,走投无路,也以跳楼身亡的悲剧收场。

这一幕幕、一桩桩,让人痛上心头。在自我、他人、世界之间,仿佛都隔着厚厚高墙,人们在其中如同困兽,无法突围,要么被他人凶狠地杀害,要么万念俱灰自我了结。然而死亡并非结束,他们自己含恨离去,留给他们亲人的,是日日夜夜的煎熬。

我之所以强调“安全有效社交”,就是因为,我们一向所受的是善良的阳光的教育,却对邪恶、

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在我阅读这本书稿期间,2017年12月20日,轰动国内的江歌案,在日本宣判,凶手陈世峰,被判有期徒刑20年。对照着书中所描写的各型人格,江歌案尤其令人唏嘘,善良的江歌已经故去,不能复生,假如她在生前,能够学会辨识人格,明白到什么样的方式可以更好地处理面前的困境,可能结果会有不同。

然而世事往往这样残酷,无法假设,无法扭转,而不同的或类似的悲剧,仍然在不断发生,2017年12月10日,中兴程序员欧先生,选择了从高楼纵身一跃,结束了自己42岁的短暂一生。没人知道在最后一刻他在想些什么,是否会后悔,他身后,留下四位老人、妻子和一对年幼的儿女。

同为程序员的苏享茂,本是WePhone创始人,在世纪佳缘网站遇到了翟欣欣,被骗婚,遭索要1000万元和房产赔偿,走投无路,也以跳楼身亡的悲剧收场。

这一幕幕、一桩桩,让人痛上心头。在自我、他人、世界之间,仿佛都隔着厚厚高墙,人们在其中如同困兽,无法突围,要么被他人凶狠地杀害,要么万念俱灰自我了结。然而死亡并非结束,他们自己含恨离去,留给他们亲人的,是日日夜夜的煎熬。

我之所以强调“安全有效社交”,就是因为,我们一向所受的是善良的阳光的教育,却对邪恶、黑暗缺少了解、疏于防范,即使反社会人格近在咫尺,也不见得能够辨识出来。白银市连环杀人案告破,凶手高承勇伏法,邻居至今不敢相信他杀了人,在他们眼里,这是一个沉默但是乐意帮忙的人,与邻居们的相处很和睦。

如果说,这些都还是小概率事件,普通人的生活中通常不会有这样的意外,如果说,普通人身边,也并没有潜伏着很多变态人格,的确这样说也都是成立的,对于普通人,更多的是发展路途中的挫折,生活中的各种磕绊,然而这些磕绊的发生,大大小小的纠结,其实也还是源于认知。

古希腊谚语“人啊,认识你自己”千百年来如黄钟大吕,响彻人心,然而认识自己,似乎又是非常难的事情,知人者智,自知者明,大部分人却活在蒙昧和混沌之中。

这本书稿我反复读了几遍,一边读,一边和我自己身上发生的事情、我听说的别人的故事相印证,虽然不能说解决所有疑问,但是读完以后,感觉心里通透很多。

书的结构非常清晰:指出问题、分析问题、解决问题,在解决问题的建议中,又有针对他人和自己的,如同剥洋葱一样,固然过程可能会让人痛苦流泪,但是在明白了根源之后,就会感觉洞察力突然提升,仿佛整个世界亮堂了很多。

假如说一个人独行在黑暗里,自然会充满对未知的恐惧,那么,知识就是一盏明灯,照亮前方的路途,让人走得自信有力。《隐形人格》全书都充满了理性的光辉,书中强调,“不同人格类型的人思考和处事方式是不同的,但同样都是合理正当的。”认知,不是为了去伤害,而是为了避免伤害,包括因无知而对自己产生的伤害。与其在命运里左冲右突找不到出路,还不如捧起这样的一本书。

对于人格,先不必区分好与坏,先要了解各个维度,了解外向型人格与内向型人格、计划控与即兴选择者、思考者与感觉者的差异性,事实上,每一个个体都是复杂的,在一个人身上,可能同时汇聚了这些特质,只不过有的明显,有的隐蔽,阅读的过程,仿佛手持解剖刀,无情地解剖自己,明白自己的思维和做法由何而来,应该如何改进。如果能够带着这样的思考和目的去读书,那么效果会更好。

令人抓狂的人格类型——消极型人格、自负型人格、专制型人格,令人困扰的人格类型——焦虑型人格、强迫型人格、索取型人格,令人受伤的人格类型——被动攻击型人格、凌霸型人格、反社会人格,书中简炼概括地给出一张人格地图,如何辨识?如何应对?可以说是非常有效的指引了。

书还不止于此,又给出了“有效社交心理指南”,CAST四步法提供的四种行为“改变、接受、留下受苦、离开”和圣严法师著名的“面对它,接受它、处理它、放下它”有异曲同工之妙,而“适度地坚持自我”让我再一次想起江歌,假如她明白,为了不值得的朋友挺身而出虽然看似仗义行为,却为自己招来无妄之灾,对于超级敏感的陈世峰,原本就应该特别小心。而假如更早一些,能够理性地应对刘鑫来借宿的要求,那么,就从根本上防范了悲剧发生。

书里有很多的案例,而这些案例,其实很多都可以在真实的生活里看到,这也是这本书接地气的地方,不像很多心理学著作一样,充满了术语,让人忘而生畏,它所引起的不适,主要是因为深度剖析自我和他人,而在习惯了这种不适之后,就会带来心智成长。穿越非理性的情绪,获得理性的观察和分析能力,这是一本书从阅读到应用的有效过程。

就这本书而言,我觉得典型的阅读场景应该是这样的:

一位成年人,拿起这本书,在阅读的过程中,不断回想起自己经历过的各种事情,回想起遇到过的让自己印象深刻的人们,就像电影中的闪回一样,用新学到的知识,对这些人和事进行分析,更好地理解他们,也更清楚地认识自己,过去的事情,有些已经不可挽回,但是未来,却可以因为这种清晰的认知而变得更好,通过这种做法,一个人可以更好地管理自己的情绪,而减少非理性的时刻,将有越来越多的东西,在自己的掌控之中。

对于父母来说,和自己接近成年或已经成年的孩子一起阅读,也是有必要的,社会不是象牙塔,孩子走上社会,终究要脱离父母的翼蔽,让他们了解各型人格,了解在遇到的时候怎么应对,该闪避的时候要闪避,对孩子来说,是很必要的安全防范。

对于职场中人来说,观察自己身边的领导、同事、客户都是什么样的人格,根据人格特质采取不同的应对方式,要比盲目地讲人际关系要好很多,毕竟,每个人的喜好和习惯不同,没办法做到“以不变应万变”,想要让自己的职场生涯发展得更好,让自己的社交更安全和有效,这本书里的人格地图,是不错的工具。

在成长的路途中,心理学知识应该成为知识结构的基石。掌握必要的心理学知识,人会懂得如何与自我和谐相处,如何与不同人格的人打好交道,如何在挫折、危险来临时,能够辨识出来并且采取正确的措施,归根结底,这是让自己的生活更美好、赢得稳稳幸福的保障。

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