瞬变 瞬变 8.4分

如何提高自我管理能力,秘诀在这本书里

🎐木慕安
2018-04-26 17:47:29

文/书单来了丨2018-4-21 阅读原文

本书关键词:改变心态

如果你经常被情绪所影响,那这本书就可以帮到你!

在这本书里,作者介绍了很多关于调节情绪和理智的方法。

而这些方法总结起来,只有一点,那就是要从内心真正地接受!

三句话感受这本书

1.表面上的顽固不化通常是因为缺乏清晰的方向。

2.想要一个人真正发生改变,你需要影响的不仅是他周围的环境,还要包括他的内心和思维。

3.只有当人们把失败当成是学习而非真正的失败时,他们才能够坚持下来。

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