心流 心流 8.4分

听的第一本书

燃~斗士
2018-04-16 看过

我们公司有个非常好的企业文化,每周一的例会上每个同事都会分享上一周最让触动的一件事或一个感悟,今天的例会上我的一个同事就分享了她听的一本书,会后我就顺手下了这个APP,并在回家的路上听完了这本书,书不复杂,简单的概括就是如何通过专注来找到内心的次序,把有限的精神能量呈现在自己的目标上,而不是浪费在怀疑,后悔,罪恶,空虚的感觉上,从而减少内心的精神熵,找到心流的体会,增强幸福感!听完了书我也正好下了地铁,在那个瞬间我是真的体会到了心流的感觉,回家之后都心情很好并写了这段文字。其实与其每天上下班在坐地铁的时间发呆,听无病呻吟伤情的歌,玩游戏运营商设计的圈钱的游戏,看无聊的肥皂剧或网文段子,还不如听本不说能教会我们多少学问,至少能在一刹那给人以启迪的书也是一件更有意义的事!

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