少有人走的路

cyzzz要努力
2018-04-16 15:10:53

少有人走的路

【一】自律

一。不自律的表现

1. 拖延时间,希望问题消失

2. 对问题视而不见,假装它们不存在,靠临时敷衍暂渡难关;

3. 滥用药物或用酒精毒品等上瘾物来麻痹自己,企图把问题暂时忘记,换得一时解脱。

4. 神经官能症

二:自律四个原则

1. 推迟满足感

2. 承担责任

3. 忠于事实

4. 保持平衡,承担该承担的

【二】爱——不断拓宽自我界限,完善自我的意愿

爱,是自律的动力。坠入情网,过分依赖,精神灌注,自我牺牲这些都不等于爱。

坠入情网其实是自我界限的某一部分的短暂崩溃,本质上是一种生物本能所引发的性欲。

想爱,有感觉核口头的爱都不等于去爱。

爱是一个动词,必须付诸于行动。

爱的表现:

●关注

努力倾听,帮助对方成长。

●不惧风险

不会因害怕失去就放弃去爱。

●独立

保持自己独立,也允许伴侣独立。

●充分投入

由承诺推动,持续或渐增的投入是爱的基石。

●勤于自省,平等交流

遇到矛盾与冲突,恰当地提出想法而非自大地随意批评。

●懂得自律

懂得约束爱的能量,不滥爱,不出轨,对伴侣和孩子有责任感。

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