E-3C 效率法则

yoomoo
2018-04-15 22:28:57

在周末花了两个小时左右阅读完这本书。有别于之前自己实践的时间、知识管理技巧,一些新观点总结分享如下:

- 重视日历,将任务安排到特定时间段中。

- 早起。把优质的时间用在实现人生目标的事情上。

- 要自律。减少在社交媒体和娱乐视频上花费的时间。

- 要健身。

作者总结了 E-3C 效率系统,简单说 E 代表了Energy (精力),三个C分别代表了Capture (捕捉)、Calendar (日历)和Concentrate(专注)。结合个人情况,取其精华去实践。

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