一些共情【共体?

WasteLander
2018-04-11 20:50:22

没有作者那么激烈的身体经历,不过还是有一些点能够体会一二。

我的感觉还包括:

感觉镜子里的我似乎是另一个人。

胳膊、双手、胸部、咽喉和头背部的刺痛感。

无法考虑未来。(对我来说是没有未来的。)

害怕变疯,害怕被送到精神病院,穿上约束服,关进软壁病房。

臆想症。

分离焦虑。

旷野恐惧症。

持续的重度恐惧。

精神上筋疲力尽。

身体上筋疲力尽。

感觉自己一无是处。

胸口紧,偶尔疼痛。

即使站着不动,也感觉在坠落。

四肢疼痛。

偶尔失语。

迷茫。

汗津津的。

无限的悲伤。

增长的性幻想。(用性幻想来平衡对死亡的恐惧。)

想远离人群,希望自己身处另一个时空。

渴望成为其他人,任何人都可以。

食欲下降(6 个月内我的体重减了28 磅)。

内在的颤抖( 我叫它灵魂颤抖)。

感觉我马上会惊恐发作。

感觉我呼吸的空气太稀薄。

失眠。

不断搜索“我要死了”或“我要疯了”的警告信号。

找到如上警告信号,并深信不疑。

有快步走路的欲望。

奇怪的似曾相识

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没有作者那么激烈的身体经历,不过还是有一些点能够体会一二。

我的感觉还包括:

感觉镜子里的我似乎是另一个人。

胳膊、双手、胸部、咽喉和头背部的刺痛感。

无法考虑未来。(对我来说是没有未来的。)

害怕变疯,害怕被送到精神病院,穿上约束服,关进软壁病房。

臆想症。

分离焦虑。

旷野恐惧症。

持续的重度恐惧。

精神上筋疲力尽。

身体上筋疲力尽。

感觉自己一无是处。

胸口紧,偶尔疼痛。

即使站着不动,也感觉在坠落。

四肢疼痛。

偶尔失语。

迷茫。

汗津津的。

无限的悲伤。

增长的性幻想。(用性幻想来平衡对死亡的恐惧。)

想远离人群,希望自己身处另一个时空。

渴望成为其他人,任何人都可以。

食欲下降(6 个月内我的体重减了28 磅)。

内在的颤抖( 我叫它灵魂颤抖)。

感觉我马上会惊恐发作。

感觉我呼吸的空气太稀薄。

失眠。

不断搜索“我要死了”或“我要疯了”的警告信号。

找到如上警告信号,并深信不疑。

有快步走路的欲望。

奇怪的似曾相识感,还会觉得某件事像是回忆但还未发生,至少对我还未发生。

在我的视野边缘看见黑暗。

想要关闭噩梦般的图像,有时我合上眼就能看到。

渴望跳脱出自己。一周, 一天, 一小时, 上帝啊, 一秒钟也行。

在抑郁症里加入焦虑症,有点像在酒里加入可卡因。它给你的全部感觉按了快进键。

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