碎片化的今天如何管理好碎片化时间

立日木
2018-04-06 20:01:40

作者:纪元

阅读目的:

1. 学习管理时间的技能

2. 你已经知道的技能:早起,要事优先原则

思考1:

● 你每天都会做的事情?

生活:keep、陪孩子练舞、陪孩子玩耍、饭后散步、

学习:暖石学习、理财学习、蚂蚁私塾

工作:打印报表、核对借据、琐碎事情

● 每周会做两三次的事情?

工作:加钞、立卷、归档、资料入档

学习:来记得就听课

● 划分出自己的时间段:

早上:学习、锻炼

中午:补充学习+午睡

晚上:亲子时间

总结

● 坚持100天并不等于习惯

● 找到适合自己行为的习惯。比如比起跑步,健身操更适合你?

● 利用有趣、方便的物品帮助你更好的养成习惯

● 为我的习惯安排好特定的时间

看完本书,有何感想?

1、时间管理的技能:

● 早睡早起,既是很合理的睡眠时间,对身体好;又让你多出了很多的个人时间

● 碎片时间和碎片事情清单,将适合的碎片时间放入适合的碎片时间

● 习惯养成,要找到适合自己的习惯,可以打卡、利用各种有趣的小物品等

2、本书中介绍的几种方法其

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作者:纪元

阅读目的:

1. 学习管理时间的技能

2. 你已经知道的技能:早起,要事优先原则

思考1:

● 你每天都会做的事情?

生活:keep、陪孩子练舞、陪孩子玩耍、饭后散步、

学习:暖石学习、理财学习、蚂蚁私塾

工作:打印报表、核对借据、琐碎事情

● 每周会做两三次的事情?

工作:加钞、立卷、归档、资料入档

学习:来记得就听课

● 划分出自己的时间段:

早上:学习、锻炼

中午:补充学习+午睡

晚上:亲子时间

总结

● 坚持100天并不等于习惯

● 找到适合自己行为的习惯。比如比起跑步,健身操更适合你?

● 利用有趣、方便的物品帮助你更好的养成习惯

● 为我的习惯安排好特定的时间

看完本书,有何感想?

1、时间管理的技能:

● 早睡早起,既是很合理的睡眠时间,对身体好;又让你多出了很多的个人时间

● 碎片时间和碎片事情清单,将适合的碎片时间放入适合的碎片时间

● 习惯养成,要找到适合自己的习惯,可以打卡、利用各种有趣的小物品等

2、本书中介绍的几种方法其实我们大多人都已经知道了,并且在实际运用中了,只要做好了,还是很有用的。

3、哪些内容对我有用?

● 碎片化时间处理碎片化事情,虽然之前就有列碎片事情的清单,但是执行的还不够彻底,平时要更加及时的记录

● 日记,记录很多发生的细节。对于我个人来说,可能要更加细致的记录与人沟通的细节,观察别人怎么与人沟通的,以及他人高情商的说话

● 利用一些有趣的小物件来提高自己的习惯养成效率

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