搞定 搞定 8.4分

《把记录和思考分开》

扁担少爷
2018-04-03 22:34:24
这本书是听樊登读书会听到的,时间是2018年4月3日在下班的路上。

听完这本书有几个感触和接下来的做法:

1.大脑不是用来记录的而是用来思考的:

大脑和记录的关系应该像电脑的cpu和内存的关系,需要做一件事的时候就把事情调取出来处理,处理好再放回去,而不是用CPU来储存

2.处理事情不是想到什么做什么

事情处理有几个步骤:先记录(不管是工作上还是生活上只要是你担忧的或者扰乱你心绪的事情都记录下来)—一件件的去处理(一次只处理一件事)

记录下来的标志是这件事不扰乱你的心绪,通过记录你可以放下这件事,放下不是不做,而是在合适的时间去做

任何造成你反应过度或反应不足的事情(之前因为这件事拖延了)都可能反过来控制你。

有效处理事情的方法: 1.使用工具篮(必须经常回放并清理它—收集一切引起你注意的事务和信息):必须明确并收集那些“经常唤醒你模糊记忆的事情”,并将其置于一个客观的体系中(比如用纸记录下来)——定期的处理

2.必须明白你的工作到底是什么并做出判断:需要采取什么行动来推动工作的进展

处理工具蓝中事务:首先处理工具蓝最上面的事情;一次

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这本书是听樊登读书会听到的,时间是2018年4月3日在下班的路上。

听完这本书有几个感触和接下来的做法:

1.大脑不是用来记录的而是用来思考的:

大脑和记录的关系应该像电脑的cpu和内存的关系,需要做一件事的时候就把事情调取出来处理,处理好再放回去,而不是用CPU来储存

2.处理事情不是想到什么做什么

事情处理有几个步骤:先记录(不管是工作上还是生活上只要是你担忧的或者扰乱你心绪的事情都记录下来)—一件件的去处理(一次只处理一件事)

记录下来的标志是这件事不扰乱你的心绪,通过记录你可以放下这件事,放下不是不做,而是在合适的时间去做

任何造成你反应过度或反应不足的事情(之前因为这件事拖延了)都可能反过来控制你。

有效处理事情的方法: 1.使用工具篮(必须经常回放并清理它—收集一切引起你注意的事务和信息):必须明确并收集那些“经常唤醒你模糊记忆的事情”,并将其置于一个客观的体系中(比如用纸记录下来)——定期的处理

2.必须明白你的工作到底是什么并做出判断:需要采取什么行动来推动工作的进展

处理工具蓝中事务:首先处理工具蓝最上面的事情;一次只做一件事;永远不要把任何事务再次放回工作蓝:要明确下一步的行动是什么

3.一旦决定了行动方案,必须在一个你经常查阅的体系中安排好这些行动的提示信息(必须能经常去查看和访问)

&.具体行动的时候有几点注意的:

1.确定某一时刻具体行动的“四个标准法”:情景、时间、精力和重要性

2.评估每日工作的“三分法”:执行事先安排好的事情,处理突发事件,安排自己的工作

3.总体检视工作的“六层次法”:目前的行动、当前的项目/目标、责任范围、1-2年目标、3-5年展望及人生

&.形成行动方案的5个阶段:

1.定义目标和原则

2.展望结果

3.头脑风暴

4.组织整理

5.明确下一步行动方案

启动头脑风暴(捕捉最新颖的想法且能启动你产生更多的好主意)的3个关键技巧:

1.不判断、不质疑、不评估、不批判

2.追求数量

3.把分析组织工作置于次要地位

&.把一切事物赶出你的大脑,对一件事不需要进行两次相同的思考

隔一段时间就要去回顾事务:日程表,代办事项,清单,去回顾那些悬而未决的事情,能帮助找到那些重要的事情,把握住自己的方向

学会关注结果:

学会在脑海中对结果作出正面的预期,并以此营心啊高实践: 比如:想出一个方法,好让自己多抽出一些时间待会儿和家人多待一会儿

这个明确具体的目标会迫使自己确定具体下一步行动。

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