假如生活欺骗了你,你要更努力的骗自己

五更文生
2018-04-02 22:48:51

曾经有一个人,9岁,母亲去世;24岁,经商破产;26岁,快结婚的时候,未婚期病逝;27岁,精神崩溃;29岁,争取成为州议员的发言人,失败;31岁,争取成为被选举人,失败;34岁,参加国会大选,失败;39岁,想要连任国会议员,失败;45岁,竞选参议员,失败;47岁,争取党内副总统提名,失败;49岁,再度竞选参议员,失败;51岁,当选美国总统。生活虐了他千百遍,他仍待生活如初恋。这个人就是美国总统林肯。世上总有一些人像打不倒的小强,历经生活磨难,却守得云开见月明。也有些人,经历一些小波折,就一蹶不振。为什么人与人会有这么大的差别呢?

答案就是:有的人能够成功的欺骗自己的大脑,向大脑发出“我会成功”的信号,而大脑在接受这一信号后就会按照”我会成功“的思路来运转,最终让人梦想成真。而相反,如果你不能欺骗大脑,大脑就会发出”失败“的信号,按照”失败“的思路来运转。正所谓”假作真时真亦假”,在《错觉的法则——识破大脑诡计的思维管理法》一书中就详细说明了大脑是如何来欺骗我们的,而我们又要如何欺骗大脑。

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曾经有一个人,9岁,母亲去世;24岁,经商破产;26岁,快结婚的时候,未婚期病逝;27岁,精神崩溃;29岁,争取成为州议员的发言人,失败;31岁,争取成为被选举人,失败;34岁,参加国会大选,失败;39岁,想要连任国会议员,失败;45岁,竞选参议员,失败;47岁,争取党内副总统提名,失败;49岁,再度竞选参议员,失败;51岁,当选美国总统。生活虐了他千百遍,他仍待生活如初恋。这个人就是美国总统林肯。世上总有一些人像打不倒的小强,历经生活磨难,却守得云开见月明。也有些人,经历一些小波折,就一蹶不振。为什么人与人会有这么大的差别呢?

答案就是:有的人能够成功的欺骗自己的大脑,向大脑发出“我会成功”的信号,而大脑在接受这一信号后就会按照”我会成功“的思路来运转,最终让人梦想成真。而相反,如果你不能欺骗大脑,大脑就会发出”失败“的信号,按照”失败“的思路来运转。正所谓”假作真时真亦假”,在《错觉的法则——识破大脑诡计的思维管理法》一书中就详细说明了大脑是如何来欺骗我们的,而我们又要如何欺骗大脑。

《错觉的法则》的作者是西田文郎,他从事心理训练研究超过三十年,构建了一套“超级大脑训练”。西田文郎在多个领域进行科学性实践性的心理管理,在此过程中,各个领域都出现了大量成功人士,因此他被称为“潜能开发魔术师”。在他开办的“西田塾”中,经常出现一席难求的情况,可谓是玩转大脑的高手。

《错觉的法则》主要分为三个部分:第一个部分,无处不在的错觉 。第二部分,产生错觉的原因。第三部分,利用错觉。

无处不在的错觉

我们几乎每天都生活在错觉中却不自知,错觉影响着我们生活的方方面面,这些错觉,基本上可以分为两类:第一类是感官类错觉。也就是佛教中说的眼耳鼻舌身,对应的色声香味触。感官器官实质上只是一个信息捕追工具,他只是简单的把接收到的信息传递给大脑,然后再由大脑进行判断。所以同样的榴莲,有的人嗤之以鼻,有的人食之甘饴。如果你能说服大脑这个东西很好吃,说不定你就慢慢爱上它了。第一个吃海胆的人,就是在大脑里做了这样的假设,这个长满刺的黑乎乎的东西应该可以吃吧。

第二类就是意识类错觉。包括逻辑上的错觉和认知上的错觉。逻辑上错误可以看下面这个例子,一个牛仔说,我是一个牛仔,我整天都在牧场里牧马,所以我是个牛仔。一位女士说,我是个女同性恋,我整天脑子里都在想女人。然后有人问牛仔,你是牛仔吗?牛仔答道:“我以前一直以为我是,但刚刚我发现自己是个女同性恋."(《柏拉图和鸭嘴兽一起去酒吧》)。认知上错误就比如我们永远认为第一名是最好的,而没有人会在乎第二名。在影片《摔跤吧!爸爸》中爸爸就对自己的女儿说到:“如果你获得了银牌,你总会被遗忘;如果赢了金牌,你会成为典范。”想想我们记住了几个亚军呢。

如果你不知道大脑在骗你,你自然也就信以为真了。但是如果你知道他在骗你,你就可以做出相应的判断和反应了。比如在山谷中的回声,小朋友总会问:“是谁在说话?”而大人就会知道那不过是回声。

产生错觉的原因 大脑之所以会产生错觉,是因为大脑的构造和输入输出方式造成的。大脑可以分为外中内三层。外层大脑称作理性脑,负责思考;中层大脑称为感性脑,负责发出本能欲望,例如饿了,累了,还有愤怒,快乐等感情信号;第三层大脑称为反射脑,控制激素,呼吸等起到维持生命体征的作用,是大脑中最原始的部分。

造成错觉的就是第三层大脑,第三层大脑的基本作用就是输入和输出,并在输入输出的回路中不断的强化某一概念。例如输入为什么做不到,输出做不到的理由,再次输入做不到。相反,输入怎么做到,输出做到的理由,再次输入做到。 另外,大脑在强化的过程中并不区分现实和想象,也不区分自己和他人或是过去和未来。这就是为什么算命,占卜有时准的出奇,因为他一开始就在你的大脑里设定了一个不断会被强化的概念,而你在不自知的情况下中了埋伏! 大脑还有一个很强的防御机制就是一旦认定某项认知是正确的,就停止思考了。例如最早的地球中心说,在哥白尼提出太阳中心说之前,几乎所有人都认定地球就是中心,因为大多数人在大脑里认定了这一思想,并不会再去多问几个为什么,而是坦然的接受这一观点。如果让孩子接受自己不行这个观点,就好像给孩子带了一个紧箍咒,念了咒语,所以才会有三岁看八十的说法!

利用错觉 一旦我们知道了大脑的运作法则,接下来我们就要以其人之道还治其人之身了。西田文郎在做了大量的研究后发现,成功人士之所以能够欺骗大脑,主要做到了以下三点: 第一,对于成功目标设定“前提条件”。所谓设定前提条件,就是成功所必需的条件。而一般人在行动前只设立“已知条件”,也就是现在拥有的条件,这样一旦达不到目标,就会直接输出做不到的认知。如果设定了“前提条件”,一旦做不到,输出的则是如何修正“前提条件”和“已知条件”之间的差距,最终实现理想。

第二,永不放弃的认知。对于成功者来说,他们的大脑里永不放弃的认知可谓是深根蒂固。曾经的“烟草大王”褚时健曾经在71岁时被判无期徒刑,然而尽管如此,在74岁保外就医后,他开始了第二次创业,种橙。85岁时他种的橙在各大电商平台开始销售,常被销售一空,被称为“中国橙王”。成功者的人生哲学大抵都是坚信:山重水复疑无路,柳暗花明又一村。

第三,必须具备的“四力”。所谓“四力”,就是指“运感力”、“喜感力”、“感恩力”、“苦乐力”。“运感力”就是坚信自己是一个运气好的人。“喜感力”就是能够让自己也让别人感到快乐,因为快乐能让大脑更具有活力。“感恩力”就是对自己所获所得保持感恩的心。“苦乐力”就是享受痛苦和努力的过程,能够乐在其中。拥有这“四力”的人也会让大脑拥有更多的正能量,从而到达理想的彼岸。

思维导图

俄国作家普希金在1825年写了那首著名的诗《假如生活欺骗了你》,当时16岁的林肯,不知道有没有看过。这首诗可以说是写出了《错觉的法则》的真谛:假如生活欺骗了你,你要更努力的骗自己!

《假如生活欺骗了你》 俄国 普希金

假如生活欺骗了你, 不要悲伤,不要心急! 忧郁的日子里须要镇静: 相信吧,快乐的日子将会来临! 心儿永远向往着未来; 现在却常是忧郁。 一切都是瞬息,一切都将会过去; 而那过去了的,就会成为亲切的怀恋。

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