时间管理 时间管理 7.4分

成为偷时间的人

顶天线的宝宝
2018-04-02 19:59:05

很精简的小册子,读起来比较轻松。作者全书所要讲的观点归纳在最后几页,一共10个tips。但给我印象最深刻、给我帮助最大的是这几点:

1.自我意识。首先,你得有时间管理的意识,相信把这本书加入书架并阅读的读者心里肯定是有这个意识的,只是多少的问题。要时不时地在头脑中灌输这种意识,当我们有了强烈的时间管理意识后,我们才会有一个清醒的思维,处处往效用最大化去考虑。

2.设定目标。要给自己设立一个目标,短期、中期以及长期。这样,就形成了自己的行动路线,知道力该往哪儿使。

3.锻炼身体,注意饮食。锻炼身体可以是自己拥有饱满的精力,从而不至于累倒或困倒。

4.做事要有先后顺序。每天的第一件事就是规划当天的事情,哪些重要,哪些不重要,哪些要马上做,哪些可以后面做。正确、连贯的顺序往往有助于提高效率。

5.将精力投入到最能实现自己目标的事情上去。根据二八定律,80%的成就来自于20%的时间,因此我们需要最高效地利用这20%的时间,保证在此期间不被打扰,专心致志。

6.集中注意力。我们的大脑一次只能处理一个主导思想,所以我们完全有能力去引导大脑不被外界所干扰,专心致志与自己的事情中。

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