足够就好,60分妈妈足矣

兔子不爱胡萝卜
2018-03-28 20:00:45
从怀孕开始,我便购买并阅读各种育儿书籍,关注各种育儿公众号。脑海中接收了很多育儿理论与知识,但随着宝宝成长却发现“知道那么多道理,依然养不好一个孩子”。而且随着阅读的逐渐增多,反而越来越陷入一种焦虑的状态。很多知识来不及消化,消化了的知识在面对宝宝具体出现的问题时往往被抛在了脑后。看着别人家的妈妈又温柔又有办法,每天还能翻着花样做出各种精致的宝宝辅食。我时常觉得自己不是个好妈妈。

         这种焦虑与自我否定的状态曾经很长一段时间困扰着我。

         在@60分妈妈月华这本书中,她提出了一个60分妈妈的概念。这个概念是源于英国心理学家唐纳德温尼科特。所谓60分,就是足够好就可以了,在婴儿出生时满足婴儿的需要,而随着孩子的成长,妈妈对孩子的需要适应的越来越少,最终能使孩子独立自由的成长。

         说实话,这本书的阅读感并不是极好,很多想法和问题的描述太过啰嗦,理论性不是很强,一些基本的思想也与其他育儿书籍有重合。但它带给我最大的收获是,让我调整





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从怀孕开始,我便购买并阅读各种育儿书籍,关注各种育儿公众号。脑海中接收了很多育儿理论与知识,但随着宝宝成长却发现“知道那么多道理,依然养不好一个孩子”。而且随着阅读的逐渐增多,反而越来越陷入一种焦虑的状态。很多知识来不及消化,消化了的知识在面对宝宝具体出现的问题时往往被抛在了脑后。看着别人家的妈妈又温柔又有办法,每天还能翻着花样做出各种精致的宝宝辅食。我时常觉得自己不是个好妈妈。

         这种焦虑与自我否定的状态曾经很长一段时间困扰着我。

         在@60分妈妈月华这本书中,她提出了一个60分妈妈的概念。这个概念是源于英国心理学家唐纳德温尼科特。所谓60分,就是足够好就可以了,在婴儿出生时满足婴儿的需要,而随着孩子的成长,妈妈对孩子的需要适应的越来越少,最终能使孩子独立自由的成长。

         说实话,这本书的阅读感并不是极好,很多想法和问题的描述太过啰嗦,理论性不是很强,一些基本的思想也与其他育儿书籍有重合。但它带给我最大的收获是,让我调整了自己的心态,不必比较,不必苛求,让自己首先成为自己喜欢、尊重和爱的人,孩子就不会差。先接纳自己,接纳自己并不是完美的人,有各种各样的问题,即便很爱孩子也会有情绪崩溃的时刻,然后再去观照孩子的内心,接纳孩子的问题和情绪。对待孩子的问题也不必过分在意,在原则之下放手让孩子自由成长。

          我现在想我为什么会焦虑,是因为我想成为一个好妈妈,我想做到100分。我想给孩子无微不至的关怀,不论是物质还是精神我都想给他我能给的最好的。所以我在意着孩子的每一个行为,他在成长过程中出现的任何一个小问题都会引起我极大的关注。所以有时一些孩子成长过程中正常的问题也会因为我的关注而被放大,从而更加剧我的焦虑。更不必说与其他100分妈妈的比较对我的影响了。而焦虑不安的我,怎么可能培养出平和冷静的孩子呢?

         其实孩子的成长,更重要的是一个自我探索的过程。从他离开母体那刻起,他就开始了自己的探索成长之旅。这个过程中当然需要母亲给予关怀与爱,需要设立规则与秩序,但更重要的是孩子自己。我们每一个母亲都天然的想把自己的爱全部给孩子,甚至帮助孩子清理掉成长路上的一切障碍,我们觉得他那么小小的人儿一定需要我们的帮助。可其实,这往往会剥夺孩子选择和试错的自由。一个不会选择,没有自由的孩子,以后会成长成什么样呢?我们作为母亲,对孩子最重要的爱,应该是相信孩子。相信他可以健康的成长,相信他可以了解自己的需要,相信他可以拥有勇敢、果断、诚实、善良等等优秀的品质,可以自己适应这个社会而生活。真正的爱,是逐渐的放手。即便这过程中会出现错误,孩子会受挫,会有各种问题出现,也要勇敢的放手让孩子自我成长。我们只需给孩子提供良好的成长环境,给他们爱与安全感,至于孩子如何去探索这个世界,就随他们去好了。

         教育是慢的艺术。陪孩子成长的过程也是母亲自我成长的过程。顺应孩子的天性,接纳孩子的情绪,提供必要的空间,观照自己和孩子的内在需求,然后静静等待就好了。
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