你不主动,没人能帮你成功

十七君
2018-03-14 16:08:40

朋友送了我一本书,是一本被古典、彭小六、简叔等各路大咖推荐的关于时间管理和职场成长的书,它的作者是简书红人、励志作者弘丹。这个名字想必很多简书用户都知道,甚至还参加过她的写作训练营。不过,鉴于我一贯的毛病,在简书除了写自己的文章就不关注其他任何大咖,所以事实上我对她的了解也仅限于这本书上的介绍了。

这本书名叫《时间的格局》,副标题是“让每一分钟为未来增值”。什么是“格局”?百度给了如下解释:

格是对认知范围内事物认知的程度,局是指认知范围内所做事情以及事情的结果,合起来称之为格局。

也就是说,一个人的“格局”,既和他认知世界的深度有关,更和他认知世界的范围有关。一个人的格局决定了他的层次,格局的大小不在于事情大小,而在于我们超越常规的认知高度、计划深度,以及执行力度。格局越大,对这个世界的理解就越深,越广。用于对时间的认知、规划和执行上,就是说,对时间的感知力和控制力,就是一个人在时间上的格局。时间对每个人都是公平的,如何高效地利用时间来实现自我的成长,是每个人都面临的问题。

花了一个下午的时间读完了这本书,我总结出了以下几点:

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朋友送了我一本书,是一本被古典、彭小六、简叔等各路大咖推荐的关于时间管理和职场成长的书,它的作者是简书红人、励志作者弘丹。这个名字想必很多简书用户都知道,甚至还参加过她的写作训练营。不过,鉴于我一贯的毛病,在简书除了写自己的文章就不关注其他任何大咖,所以事实上我对她的了解也仅限于这本书上的介绍了。

这本书名叫《时间的格局》,副标题是“让每一分钟为未来增值”。什么是“格局”?百度给了如下解释:

格是对认知范围内事物认知的程度,局是指认知范围内所做事情以及事情的结果,合起来称之为格局。

也就是说,一个人的“格局”,既和他认知世界的深度有关,更和他认知世界的范围有关。一个人的格局决定了他的层次,格局的大小不在于事情大小,而在于我们超越常规的认知高度、计划深度,以及执行力度。格局越大,对这个世界的理解就越深,越广。用于对时间的认知、规划和执行上,就是说,对时间的感知力和控制力,就是一个人在时间上的格局。时间对每个人都是公平的,如何高效地利用时间来实现自我的成长,是每个人都面临的问题。

花了一个下午的时间读完了这本书,我总结出了以下几点:

1.要想获得快速成长,就必须改变原有的思维方式。

书中提到一个“绿灯思维”。“绿灯思维”指的是,当我们在遇到一个新的观点或与己相左的意见时,第一反应是:这个观点一定有用,我应该怎么运用在自己身上?

与之相反的“红灯思维”,是指遇到与自己不一致的观点时,第一反应是找理由反驳

仔细想想,很多时候当我们遭遇到不同意见和观点时,下意识的反应就是“我要如何来驳倒他?”而不是想想“他的这个说法很有新意,我能不能用在自己身上?”这就是我们潜意识里的“习惯性防卫”。更可怕的是,我们常常意识不到自己的“习惯性防卫”。

其实,所谓的“绿灯思维”就是保持一种“空杯心态”,愿意接纳任何观点和意见,而不是预先下判断,这样才能帮助自己成长得更快。

2.“寒门难出贵子”其实是一种懒惰的借口。

之前,有一篇题为《寒门再难出贵子》的帖子在朋友圈被刷屏,不少人纷纷转发表示同意。人人都在说“阶层固化”,这真的是事实吗?

书中提到,怕的不是阶层固化,而是你内心的绝望和无力感;可怕的是你以阶层固化为理由,放弃了自身的努力和奋斗。 我想,一定有很多人不相信“阶层固化”,而他们也凭借着自身不懈的努力和奋斗最终改变了个人的生活,和下一代的成长环境。

笃信“阶层固化”,其实是一种思维上的懒惰。这样,就可以将个人的现状归结到祖辈的阶层和家庭的成长环境上,于是就可以理所当然地放弃努力和奋斗。因为人人都知道,努力向上是一件辛苦的事,与其如此艰难挣扎,不如躺在原地睡大觉,再感慨一句“寒门不可能出贵子”!

3.习惯性地低估自己,其实是一种逃避心理。

书中提到,很多女性,会习惯性地低估自己。当机会来临时,我们总是习惯性地退缩或者拒绝,而不敢去尝试。

作者并没有分析这种心理出现的原因,我想了想,应该有两方面的原因。

一是中国传统文化中“谦虚谨慎”思想的影响,当我们被人赞美或夸奖时,第一反应不是落落大方地接受并表示感谢,而是“谦虚”地说“哪里哪里,其实我做得一点都不好”。因为,从小到大,我们都是在这样的环境中成长起来的,当别人在父母面前夸奖我们时,他们的第一反应是“否定”,甚至刻意找出我们身上其他的不足之处。渐渐地,我们在面临他人的赞美时,总是无法做到坦然接受。

二是女性更在意自己在他人心目中的形象。习惯性地低估自己,进而拒绝一切表现自己的机会,其实是一种自我保护的心理。既然是尝试,就有失败的可能。失败后带来的耻辱感对情感细腻的女性而言会更加明显。所以,不去尝试,就是为了避免失败。

4.你怎样过一天,就怎样过一生

作者在书中分享了“时间投资法”的三个步骤:

第一步:记录时间。详细记录自己花在每件事上的时间,坚持一段时间,一来可以知道“时间都去哪儿了”,二来可以培养自己对时间的敏感度,三来可以预测工作量和完成时间。

第二步:预留整块时间。针对每天都重要事件,预留出整块的时间,这样能提升时间的效率;同时,一次只专心做好一件事,避免一心多用。

第三步:100小时定律。“一万小时定律”很多人都听说过,但光是看着这个数字就已经打起了退堂鼓。那么,“100小时”呢?在自己热爱的事情上,先花100小时看看,你就已经能比大多数人都强了。

5.习惯成就理想

想要改变自己的人生,不是下一个决定就能达到的,需要每日精进,日复一日地练习和持续的行动力。一个人的意志力终究是有限的,长期持续的行动,一般靠的不是意志力,而是习惯使然。

就像减肥,很多人采用节食的方式减肥,在短期内迅速地瘦了下去。可是,这样减少摄入的食谱只适合短期内的减轻体重,而不适合长期的保持体重。因为,这样的食谱都是无法长期使用的,而我们的人生并不会在结束节食后就终止。所以,最终能够成功减肥并长期保重的人,都是有着良好生活习惯的人。

6.POA行动力公式

POA(power of action即行动力)=(P✖️A)/O=(伙伴✖️方法)/目标

这个公式的含义是,目标越集中,行动力越强;要实现目标,必须要有正确的方法;志同道合的伙伴能帮助我们提高行动力

以上几点,都有一个共同的特点,强调我们自身的主动性。无论是改变思维方式、科学管理时间,还是保持积极向上的心态,培养良好的习惯,结识共同努力的伙伴,这些都需要我们自身的努力。所以,归根结底,想要拥有成功,还得靠自己打拼

以上内容均出自这本书的前三章,也是我认为值得读的部分。后面两章,大多是“故事+鸡汤”的组合,不读也罢。

最后,附上该书的思维导图:

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