跑者之道 跑者之道 评价人数不足

跑者之道在于平衡

碧海蓝天
2018-03-11 15:03:39

《跑者之道》是一个英国作家(同时又是跑步爱好者),出于对日本跑步的好奇,举家搬到日本住了半年,对于所见所想的一个记录。 日本和中国地理临近,都是黄种人,基因差异很小,但是马拉松实力却排在世界第三,仅次于肯尼亚和埃塞俄比亚。究其原因在于日本有很好的跑步文化和相应制度的保障,大学毕业选择将跑步做为一个职业也可以过得不错,这些都值得国内借鉴学习。但与此同时,作者也在观察日本到底与前两名非洲国家差在哪里。基因方面的差异没有人想象的那么大,更多在于日本文化强调『忍』,因此跑步训练中经常被逼过度训练,导致身体机能被过度消耗。还有一点,日本大多是跑在柏油路上,而非洲人喜欢跑在更松软的土路上,这也可以更好地避免运动损伤。所谓跑者之道,大概并不是追求某种极限,而在于平衡。 在书中,还能发现一些有趣的东西,比如日本某些僧人会用一千天去跑一千个马拉松,通过这种方式去寻求某种开悟,有部纪录片误导人以为是连续的一千天,作者和住持求证时,住持告诉他那是为了『拍摄效果』[偷笑]另外还发现日本的神职人员竟然和世俗之人一样可以结婚生子,真是奇怪,哈哈,有机会定要去日本看看,体验一下箱根驿传的魅力所在

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