秘密 秘密 7.2分

《秘密》读书笔记(2015.05.19-05.27)

J-Lens
2018-03-10 16:25:10
要想做到心如止水,首先要在自己心底建立一个坚定而牢固的中心,一切围绕中心展开。找到自己的中心点,把心灵寄居在那里。保护好它,绝不向任何人任何事物投降。然后自己的内心就会越来越坚强。
恐惧和焦虑欺软怕硬,你越恐惧它,它离你越近。你若调整情绪无惧无畏,它反而不敢靠近。
每种特定的情绪都有其外在的表现形式。
要善于发现美,不管面对何人何物,都要发现美的方面。还要善于展现美。
头脑使身体充实。
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行
字是死的,而字里行间蕴藏的意义却是充满活力的。只有打破字面上这些条条框框的限制,与真实的精神融合在一起才能获得超凡的能力。
思想很单纯,身体没有受到邪恶的思想困扰而变差。
食物往往不是主要的,你如何感受它才是主要的
即使心底最隐秘的想法也不应该存在杂念,它对你的人生很重要,它能决定你的言行,铸就你的命运。这就是天道的复杂之处。
我们付出爱的同时,也会得到别人的爱。
精神上的愉悦会转变成身体上的健康。
助人为乐的最高境界就是让被帮助者学会自助,给他们思想和方法,而不是直接去帮他。
经常观想,收集图像或创造一个想象画板,使理想可见。
随时触摸自己的想法(情感,内在感受,直觉),尊重它们的指引。
我们生命中最重要的关系是如何与自己相处,我们生命中其他所有关系都是我们如何对待自我的一个反映。当你善待自己时,别人也会善待你。
用你希望被爱的方式去爱别人。
放弃没有意义的东西。
吸引力法则:关注什么,就吸引什么
不要封闭自己,用开放的心态去面对真相。
倾听别人的话语,但要三思。停顿一下,探索一下,接受信息,思筹谋划。慢慢地抽丝剥茧,在找到真相的那一刻,你也会破茧成蝶。
找到梦中的活动轨迹并将意识纳入其中,就能反映出它们的活动成果。养成每天醒来后回忆一下精神活动的习惯。
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