带孩子没有时间做自己想做的事情?且看她是怎样做到的!

白若姝
2018-03-07 看过
图片来自网络

文|白若狐 随着两个孩子的渐渐长大,越来越喜欢粘人。我无比懊丧地发现:整天忙着带娃和做家务的我已经没有任何时间去做自己喜欢的事情了,而所谓的梦想更是遥不可及。 而最让我沮丧的是,我越是觉得自己没有自由的时间去做一件事,我的脑海里却偏偏涌现出了更多想要做的事情。所以,我厌烦极了这种被孩子栓住的忙碌的庸常生活,每天都是负能量满满。 就在我不断抱怨、愤愤不平的时候,我收到了在网上买的这本由日本妇产科医师、哈佛公位硕士吉田穗波所写的《吉田医生哈佛求学记》。 简介上说这个叫吉田穗波的日本妇产科医生在全职工作的同时,带着三个娃考上了哈佛大学。当她两年以后取得哈佛学位的时候,她正怀着第四个孩子,更令人惊喜的是,当这本书写完的时候,她已经变成了五个小孩的妈妈了。相比之下,我这个只带两个孩子的全职妈妈,瞬间就被吉田穗波这种开挂的人生经历秒杀成碎渣渣了。 看到这里,同样带娃的你是否也和我一样对她剽悍的人生充满了疑惑?那么,现在就让我们一起来看看吉田穗波是怎样用她自己的亲身经历在纷繁忙乱的生活中与时间赛跑的—— 一,不是“or(选择)”而是“and(并列)” 人生中有各种各样的不得不做出选择的场景。 很多姑娘会纠结是选择结婚还是工作、是选择工作还是育儿。觉得只要选择其一,才能全身心地做好一件事。 然而吉田穗波却说,不要在苦恼“or”,不如尝试着考虑“and”。 在吉田穗波看来,自己的人生只有一次,一件件做,人生太短暂。而且,作为妇产科医生,她很清楚生育孩子是有年龄限制的。 因此,有孕在身吉田穗波不在工作与生活之间寻求平衡,而是同时进行。 比如有位大学生A想要吉田穗波在研究方面给她点建议。然而忙于工作,家务和育儿的吉田穗波却始终没有时间能与对方见面。于是,她选择了带着孩子在大学节活动的那天和学生A见面。 这样,她可以趁此机会一边让孩子在她目所能及的地方尽情地玩乐,一边可以和大学生A聊天。虽然轻松而又愉悦的谈话总是被孩子的“我渴了”“我要去厕所”所打断过,但还是实现了预期的目的。 二,活用清晨时间 吉田穗波在决定留学之前,每天的时间安排和大多数妈妈一样,趁孩子吃饭的间隙一点一点地做些家务抑或晚上哄完孩子睡觉以后,一鼓作气把堆积的家务全部处理掉,因此她常常在哄孩子睡觉的时候自己也稀里糊涂地睡着了抑或等到自己忙完一切,时间已经是11点多了,然后赶紧上床睡觉。结果第二天孩子起床以后,她即便再困,也不得不爬起来,开始忙碌的一天。 在决定考留学后,为了有自己的学习时间,她把时间做了一些调整。晚上8点多和孩子一起上床睡觉,然后在第二天的凌晨3点起床,这样以来,就先确保了孩子们起床前的三个小时的学习时间。 她说:“大清早,能在专属自己的时间里做有益于自身的事情,我的内心得到了满足,就感觉能以更宽广的心胸来对待孩子了。以前焦躁不安的育儿场景也因为自己朝着想做的事情在努力,变得能以平和的心态来应付了。” 三,有效利用碎片式时间 吉田穗波是有效利用零碎时间来做很多事的高手。 除却她留学哈佛的备考学习时间——平时早起的三点到六点,或许上班路上的往返三个小时,她还充分利用一些小时间。 比如利用晾衣服的时间给孩子讲故事; 比如在洗碗的时候听英语; 比如随身携带工作上有出差的报告、考勤表、提交给托儿所的材料抑或自己留学的申请表等任何需要填写的资料,利用在排队、午休的时间,哪怕只有几分钟,只要有空,她都会拿出来填写,甚至一处也行。 妈妈们都知道,有孩子之后,我们便很少有整块的时间集中去做自己想做的事情。 但是只要珍惜好每一分钟,怀揣着“做事情不一定要一次做完,只要有进展就好”“时断时续也是理所当然的”的想法,我们反而会不知不觉能做更多的事情。 四,“即使花钱也要借助他人的力量” 三管齐下的吉田穗波虽然每天都很繁忙,但只要孩子们健健康康,她总能想方设法完成工作、家务和育儿。可是,一旦孩子们生病的话,她的生活模式便被打破了。 特别是当她的大女儿哮喘住院以后,她的丈夫工作太忙,根本无法请假,而双方的父母都在相距遥远的外地,也都有各自的工作要忙。这个时候的边带孩子边做家务的吉田穗波已经无法正常工作,更是不能顾及家务了。 看着被病痛折磨的可怜的孩子,穷途末路的吉田穗波给母亲打电话抱怨,她母亲说:“不要想一个人什么都做到,要请人帮忙。先给能帮忙做家务或者照看小孩的公司打电话,试着请人照看孩子如何?即使花钱也要试着求助他人。” 走投无路的吉田穗波瞬间看到了人生的希望,于是,她听从了母亲的建议,尝试着给帮忙做家务或照看小孩的公司打了电话。 花钱请家政人员帮忙照看她生病的大女儿,帮她洗衣服、做晚餐、打扫卫生以后,吉田再也不用工作回家后匆匆忙忙地做各项家务了。后来,当采访她的人知道她不做饭的时候,大失所望。吉田穗波说,她并不是超人,因为时间宝贵,学会“请别人帮忙”也很重要,这样以来,她必须要做的事情的总量也就大大减少了。 后来在哈佛留学期间,吉田穗波也遇到了一些困难。不过,她总记得妈妈所说的要借助他人的力量。因为此,她总能一次又一次地走出困境。 值得注意的是,请别人帮忙的话,不但要信任别人,而且还要满怀诚意地向帮助自己的人多多表示感谢,这样以来,他才会更加尽心尽力。比如吉田穗波就是用“交换笔记”的形式与家政人员交流,“具体地”表达自己的感谢之情的。 吉田穗波说,借助他人力量的好处,不单单是减少了自己应该完成的事情,集中了能量。而且把困难说出来,就会有帮助我们的人,这样以来我们也将再去帮助其他人。我相信世界就是这样运转的。将来,我想让女儿也加入其中。 五,改变固有的思维方式 通过“花钱借助他人之力”减少了必须要做的事情的总量,除此之外稍微尝试着改变一点思维方式,不要被自己顽固的坚持的想法或他人随便创造的标准夺走很多宝贵的时间。 比如,我们可以不必每天都给宝宝洗澡,三天洗澡一次也OK。如果总是想着必须要每天洗澡而洗澡的话,这就等于是自己提高了自己的标准。相对于洗澡来说,还是自己早点睡觉或者孩子们早睡早起更加重要。 比如,很多人认为母亲做家务做饭是理所应当的,如果借助家政人员的帮助,就是懒省事,就是不称职。其实,这就是被“不知道是谁的常识”所束缚了。倘若抛开这种想法,便能可以借助他人的力量,完成各种各样的事情了。 比如允许自己做事不那么彻底。吉田穗波想要参加期盼已久一场两个小时的读书会,可是她却根本安排不出时间。即便如此,她依然竭尽所能地抽空打车去参加了。尽管她参加的时间只有短短的四十分钟,听到的内容也很不充分,但她依然有所收获,比起根本没有参加还是确有所得的。 原来普普通通的吉田穗波就是这样管理时间做到狂拽酷炫吊炸天的!正如她在书中反复强调的那样:正因为忙碌,才能没有烦恼的前进。正因为没有时间,才能无所不能! 看完以上这些,我是佩服的五体投地。那么你呢?还会觉得自己带孩子没有时间做自己想做的事情吗? 注:此文首发具体时间为:2016-09-08 16:33

1 有用
0 没用

查看更多豆瓣高分好书

评论 0条

添加回应

吉田医生哈佛求学记的更多书评

推荐吉田医生哈佛求学记的豆列

了解更多图书信息

豆瓣
免费下载 iOS / Android 版客户端