连猫也抑郁的年代,让自己快乐是人类稀缺的能力

伍锌
2018-03-05 11:50:14

被一个微博新闻惊讶住了。

说的是一只猫,患上了抑郁症,不断的舔自己,把自己舔伤了。兽医告诉主人,这只猫患抑郁的原因是缺乏陪伴,主人多陪陪它,就能好起来。

微博视频截图

我小时候家里也养过猫,记忆中,那猫的自嗨能力不是一般的强。什么东西它都能玩一阵。而且也不怎么黏人,有时候你想找它玩,它还不理你。

记忆中,小孩和动物都有一个特性,他们调节情绪的能力很强,负面情绪过去很快。同时,他们又很善于“寻欢作乐”,无论是什么东西,他们都能找到有趣的地方,很有兴致的玩一段时间。

怎么转眼间,连猫都抑郁了?这个世界怎么了?

或许不只是世界的问题,当你以一个成

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被一个微博新闻惊讶住了。

说的是一只猫,患上了抑郁症,不断的舔自己,把自己舔伤了。兽医告诉主人,这只猫患抑郁的原因是缺乏陪伴,主人多陪陪它,就能好起来。

微博视频截图

我小时候家里也养过猫,记忆中,那猫的自嗨能力不是一般的强。什么东西它都能玩一阵。而且也不怎么黏人,有时候你想找它玩,它还不理你。

记忆中,小孩和动物都有一个特性,他们调节情绪的能力很强,负面情绪过去很快。同时,他们又很善于“寻欢作乐”,无论是什么东西,他们都能找到有趣的地方,很有兴致的玩一段时间。

怎么转眼间,连猫都抑郁了?这个世界怎么了?

或许不只是世界的问题,当你以一个成人的身份走进社会的时候,快乐变得越来越难。

很多人会想,那只是钱和时间的问题,如果有时间有钱,我也会玩得很嗨。

但似乎这里有个错觉,将玩乐等同于快乐了。

刷个剧、看个搞笑短视频,看场电影,去唱KTV,到外面浪一浪,旅个游,就可以寻得快乐。

然而奇怪的是,很多人本来焦虑的人,在做了这些事以后,也并不感觉比之前更快乐。

那是因为,他们并没有从根本上正视快乐这件事。

我们都有一个错觉,以为小时候容易快乐,快乐就是天生的,快乐就不容易丢失。

其实,我们人类从古至今,都很容易失掉快乐这种能力。这也是我在看《生活的哲学》时发现的。

在古希腊时期,那时候的人们也很焦虑,他们不敢轻易的让自己快乐。为什么?

他们不快乐的原因和我们今天很不同,我们大多是因为社会生存压力,他们则是因为宗教信仰。他们害怕生前享乐,来生就会遭到神的惩罚。所以,没有人敢说什么追求幸福之类的话。

然而,有一个人出现了,他叫伊壁鸠鲁,享乐主义的代表。

他跟当时的人们解释说:人类死去的时候,只是分解回天空中的原子,没有什么来生。他说:

我们在消失之前只会在这个星球上一些年,当我们在这里的时候,并没有什么非做不可的事情。 我们不需要去取悦谁。不需要去听从什么命令。我们可以选择享乐,而不是找理由受苦。 我们可以理性的选择快乐。

如果当时有公众号、头条之类的,他这个宣言必须刷屏。

伊壁鸠鲁雕像

他的享乐主义,并不是讲现在只管玩,其他什么都不管了。他讲的是,我们应该怎么用理性对待过去和未来:

对于过去,应该看开点,你的痛苦已经走了,不应该让它影响到你的现在。

你也不能因为现在不快乐,就责怪过去。不然你总是可以往前追溯,你焦虑是因为你父母对你不好,你父母焦虑是因为他们的父母对他们不好,这样下去,你可以一直归咎到亚当夏娃、山顶洞人、黄帝、炎帝、蚩尤。

对于未来,你也不需要焦虑,不要想的太长远,不要想来生,因为人死了一切都没有意义,更何况你不知道自己什么时候会死。

伊壁鸠鲁说的快乐、享受,是强调理性的,他追求简朴,不需要奢侈的物质支持,他强调清醒的思考,清除那些给灵魂带来巨大困扰的信念。

所以,追求快乐,是时刻追求一种心灵的自在。

在这个社会,让自己陷入焦虑、悲伤、失望、无聊、空虚是很容易的。但是让自己变得快乐、积极、幸福却很难。

快乐是一种调节能力、适应能力,它能让你在面对人生的各种考验时,多了一种韧性,让你更快的复原。

快乐的作用更多类似于, 当别人“充电两小时,通话五分钟”的时候,你却可以“充电五分钟,通话两小时”。

所以说,在纷繁复杂、充满挑战、竞争和恶意的社会,掌握让自己快乐起来的能力,其实一种了不起的稀缺资源。

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