微习惯 微习惯 7.7分

是一个方法

飞天小魔鱼
2018-03-01 20:21:06

总结来说就是一句话:把你的目标定得很小很小,小到你不需要意志力就能完成,小到你不需要坚持就能完成,你需要做的只是提醒自己做这件事情,然后你会发现质的变化。 理念很好,不过看到一半感觉有点急躁看不下去,反反复复来来回回就是前面总结的那句话,以及具体如何实施。 可能是最近自己这方面做得还行就不愿意去看那些后面的细节了吧。总之,对于迟迟不能开始做一些事情的人来说,是个值得尝试的方法。

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