辅食王中王

快乐嬉戏
2018-02-12 15:20:23

这本书色彩斑斓,一看便让人产生食欲。食谱不仅营养丰富,搭配合理。第一章便是从“辅食添加,妈妈很关心的20个问题”入手,从辅食添加的原则,辅食添加的顺序,辅食的种类,辅食制作常见的工具,辅食制作的小窍门,辅食制作的注意事项等等解决新手妈妈的疑惑,很全面。 本书从第二章到第十一章介绍了两百多道菜,其中从宝宝5个月开始,每个月既有新加的饭饭和以往辅食翻新做,本书按孩子成长的月份分得很详细,食谱做法简单实用,图片清楚,步骤介绍得详细,还介绍了食材的功效,真是让妈妈们放心的一本书,因为妈妈最担心的就是宝宝营养不均衡。 餐具颜色清新,装上了辅食成品之后更加让人垂涎欲滴。 很多菜谱上还有“小餐椅的叮咛”,比如制作芹菜时不要去掉菜叶,因为芹菜叶的胡萝卜素是茎的88倍,维生素C是茎的13倍。还介绍了一些小窍门,比如剁肉前把菜刀放到热水中浸泡三到五分钟,取出后再用姜片在刀面上擦拭几下,则剁肉时肉末就不会粘刀,清洗时也很方便。本书对于经常做菜的妈妈们,都非常实用。

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这本书色彩斑斓,一看便让人产生食欲。食谱不仅营养丰富,搭配合理。第一章便是从“辅食添加,妈妈很关心的20个问题”入手,从辅食添加的原则,辅食添加的顺序,辅食的种类,辅食制作常见的工具,辅食制作的小窍门,辅食制作的注意事项等等解决新手妈妈的疑惑,很全面。 本书从第二章到第十一章介绍了两百多道菜,其中从宝宝5个月开始,每个月既有新加的饭饭和以往辅食翻新做,本书按孩子成长的月份分得很详细,食谱做法简单实用,图片清楚,步骤介绍得详细,还介绍了食材的功效,真是让妈妈们放心的一本书,因为妈妈最担心的就是宝宝营养不均衡。 餐具颜色清新,装上了辅食成品之后更加让人垂涎欲滴。 很多菜谱上还有“小餐椅的叮咛”,比如制作芹菜时不要去掉菜叶,因为芹菜叶的胡萝卜素是茎的88倍,维生素C是茎的13倍。还介绍了一些小窍门,比如剁肉前把菜刀放到热水中浸泡三到五分钟,取出后再用姜片在刀面上擦拭几下,则剁肉时肉末就不会粘刀,清洗时也很方便。本书对于经常做菜的妈妈们,都非常实用。 每个月都有宝宝体格发育指标,这一项很贴心哦。从宝宝开始添加辅食,就有每一天辅食的安排,图文并茂,家长们再不用担心去菜市场不知道买什么了,按书索骥岂不简单。 从第十二章是功能食谱,从妈妈关心的补钙、补铁、补锌、益智健脑、开胃消食、明目、浓密头发、保护牙齿八个方面介绍,这三十二道菜都是操作简便的,食材也很容易买到。 最后一章也是妈妈比较关心的问题,小毛病,宝宝怎么吃?宝宝肠胃功能还未发育完全,容易发生疾病。适当地采用食疗,让宝宝在品尝美食的同时达到防治疾病,促进健康的目的。本章也贴心地介绍了38个菜谱,让生病的宝宝更快的康复。

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