简单的生活不简单

阿唐胞苷
2018-02-05 看过

文/阿唐胞苷

海尔集团总裁张瑞敏曾说过,“把每一件简单的事做好就是不简单,把每一件平凡的事做好就是不平凡”,这是工作中的简单蕴含着不简单的道理。对于生活也一样,简单的生活也蕴含着智慧,这也是很多人倡导极简生活方式的原因。

《极简》是一本倡导极简生活方式的书籍,书中作者乔舒亚·贝尔克和他妻子用自己和朋友的亲身经历,告诉我们什么样的生活是极简的、为什么要过极简生活,以及如何做才是真正的极简生活。

这是一本操作性极强的书,如果你按照书中提供的建议和步骤操作,你很快就会成为极简主义生活的人,并能感受到越简单,生活越美好。

1.何谓极简

作者在书中把“极简”、“极简主义”和“极简生活”没有明确的区分,在一定意义上是相通的。他认为,极简主义是“刻意地倡导对我们有价值的东西,并清除那些阻碍我们得到它的东西”,目的是为了我们能更好地实现生命中最高远的目标。

极简主义不是要求我们放弃一切,也不是整理你所拥有的过程,而是需要在拥有和取舍中发现自己真正需要的东西。

极简主义是一种能够改变任何地方和任何人的生活方式。当我们在极简生活中不断审视自己,能够找到让自己真正热爱的事情时,我们活出了自己。

因此,极简生活是在实践中学习,在前进的过程中学习的体验,它是一种双向的过程,即在认清自己目标的同时,融入到一种拥有更少物品的生活中。

例如,你花在购物的时间减少了,你会感到陪家人的时间增多了。你购物的费用减少了,你会有更多的费用去做自我能力提升的培训费用了。这说明你在极简生活中,找到了陪家人比购物重要,自我能力提升比购物重要。

2.极简生活的意义

在当今这个“拥有更多物品”理念的激励下,我们有机会拥有更多物品。但是,拥有更多物品并没有满足我们内心的空虚,无法获得安全感、接受感和满足感。在推崇消费的时代,你拥有大房子、大汽车、名牌衣服和手表等奢侈品,就代表你是成功的。但是,迷恋过度的购物、拥有更多的东西,并没有换来你内心的满足和自由。

如果我们想要从更少的物质中获得丰盛的生命体验,就要向心灵内观,来审视我们做出购买的动机是什么。如果我们购买大房子不是为了家人更好地居住,而是为了自身的面子和虚荣心,你是无法获得幸福感的。如果你购买的房子不大,但一家人居住的空间刚好合适,那么,你是幸福和满足的。

因此,我们不要成为物质的奴隶。我们可以在充满爱的人际关系中找到安全感;我们可以在适当合理的消费观念下,购买得体的衣服和首饰,已获得他人的接纳;我们不是在过度拥有的欲望中得到满足感,而是在你帮助他人,分享你的时间或金钱时,你获得了满足感。而以上的安全感、接纳感和满足感,正是极简生活能够赋予你的。

极简的生活可以给你更多的时间和精力,可以为你节省更多的金钱,可以让你成为更为慷慨的人,拥有更多自由的人,以及拥有更高品质生活的人。同时,极简生活会减少你的压力和焦虑,会为孩子树立更好的榜样,也会对环境和他人减少负担。这样,满足了你最大的热情,促进了更好的人际关系,活出了真实的自己。

例如,你减少家里不必要家具的购买,你就会减少时间和精力去打理。你减少不必要东西的购买,你就会节省很多钱。你如果把家里多余或不用的东西捐给慈善部门,或赠送他人,你就会是个慷慨的人,并成为拥有良好人际关系的人。

3.极简生活的开始

在了解了什么是极简生活和极简生活的意义后,我们如何能成为极简生活的人呢?

第一步,从简单的小件物品开始。其实,无论从哪儿开始,只要做就是好的。例如,从抽屉、书桌、茶几等小地方,小物件开始。

第二步,从家中活动最频繁的地方开始。比如,客厅、卧室和浴室,看看这些地方有没有不用的废纸、付过的水电煤账单等东西。

第三步,有所选择的家庭大清理。清理时把东西分好类:

1.需要保留的东西。

这些东西放回原位,并放在最常用的和最显眼的地方,不常用的放在后面。

2.需要放在其他地方的东西。

这些东西包括书要放在书架上,脏衣服放在装脏衣服的篮子里,孩子的玩具放在玩具箱里等等,这样也给孩子做好示范,并告诉孩子什么东西应该放在什么地方。

3.需要处理掉的东西。

这些东西有些可以捐赠、有些可以出售,有些可以循环利用和扔掉的。

A.这期间特别注意对杂物的处理,就是那些不再使用或不再喜欢,会让我们产生杂乱感觉的东西。例如废旧的电池、不用的钥匙、用不上的名片等,都及时处理掉。

B.另外,重复的东西会占用很多空间。比如,打折时买的毛巾、纸巾和洗衣液等,应适当处理,同时注意下次购买时的数量。

C.对难以割舍东西的处理

比如,对于书籍的处理,可以遵循以下原则:

意识到书籍与你本人,以及这本书的“记忆”与“这本书”并不是一回事儿;

把看过的不舍得丢弃的好书赠予别人,这是书价值的延展,而且这也是一种爱的活动;

为自己的藏书设立合理的边界,并允许自己保留最珍爱的书籍;

可以利用电子阅读器阅读和存储书籍,节省空间。

比如,其他具有感情和回忆的东西,遵循这样的原则:只要最好的。可以遵循这样的诀窍:

现在试着指保留一般的藏品;

在处理这些东西之前,先拍照存档;

再次赋予它生命。

比如,外婆或奶奶留下了的具有纪念意义的东西,拍好照,然后选出最具代表性的两三件即可,最好能再利用其价值。

第四步,与朋友分享自己的“断舍离”经历,从而保持自己的积极性,同时也可以把精简生活的理念推荐给他们。

这期间,可以介绍几种极简生活的方法给你的朋友:

1.实验法

对于自己不确定如何处理的某件物品,可以通过实验法来决定。也就是试着离开那件物品生活一段时间,然后再决定它是你的必需,亦或是多余。例如,取消有线电视服务、一个月不在外面用餐,目的是找到你需要的工具和方法,然后发现对你来说足够的状态,并具有一定的灵活性及时作出调整。

2.权宜之计法

当你没有完全准备好告别某件物品时,把它们放到一个箱子里封存,并放到一个你看不见的地方。数月之后,你再决定如何处理。

3.打包聚会法

把所需的物品全部打包,需要时才打开箱子。几周后,你就知道哪些东西是常用的,必需的,哪些东西不是必需的,可以减少的。

4.“29”天法

这是尝试减少更多物品来生活的方法,例如,衣服拿走29件,未来29天不再穿它们;装饰品拿走29件,未来29天不佩戴;孩子们的玩具中大约29%的部分拿走29天,记录孩子们曾经向你要的玩具有哪些,等等。

第五步,当你过上极简生活后,接下来的工作就是养成极简生活的习惯。

每天保持家里干净整洁,及时清理和整理各种杂物;

不要让过度消费或消费广告影响到你,做到理性消费;

在结婚纪念日、春节等重大节日,互送礼物要明智;

让家人参与进来,如果你的另一半或孩子还不理解你,请耐心等待,用你的实际行动影响他们,促使他们逐渐改变,并接受极简生活带来的美妙之处。

总之,当你走上极简之旅,过上极简生活后,你会发现,你会变得更加慷慨,更加乐善好施,因为你把处理掉的东西赠送给他人,或捐赠慈善机构,它们的价值犹在;你会拥有更加充实的人际关系,因为你在奉献和给予他人所需,不会把时间浪费在无益的人际关系中;你会享受更多的思考空间,因为你知道如何在一天中找到合适的思考空间;你会拥有更多的自由,因为你不会被过多的东西所吸引,繁琐的事情所羁绊,你知道你的注意力和专注力应该放在哪里,知道什么事才是最重要的;你会合理安排自己的休息时间,并能保持身心健康。

因此,简单的生活实质是不简单,它能让我们找到对自己更重要的事情和人生的意义

本文完

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