断舍离 断舍离 7.5分

从来没有人需要收纳,只有人在收纳中收拾自己

涅槃陟
2018-02-03 02:08:09

中国迎春接福是一大喜事,传统民俗中在二十七、二十八两天要集中地洗澡、洗衣,除去一年的晦气,准备迎接来年的新春,京城有"二十七洗疚疾,二十八洗邋遢"的谚语。

然而,对于现代人来说,要面对一年一度的“大扫除”内心会不会很挣扎?很烦躁?甚至不知所措,无从下手?

你有没有尝试过,深夜结束一天的工作,拖着疲惫不堪的身体回到家,打开门的一刹那,以为自己走进了“物流公司”,一屋子杂物,凌乱不堪!

图片来源网络

如今很多人在承担着生活、工作压力,面对人生的十字路口时,内心焦躁不安,一团乱麻。 不会整理自己的心情,情绪暴躁,夫妻、亲人之间经常出现摩擦、矛盾;不会收拾房子,不知道怎么整理,一回家看到房子里到处堆积如山,甚至一点也不想回家;不会整理办公桌,为了找马上要用的东西往往浪费很多时间,影响了工作效率。一个人不会整理,真的会影响到

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中国迎春接福是一大喜事,传统民俗中在二十七、二十八两天要集中地洗澡、洗衣,除去一年的晦气,准备迎接来年的新春,京城有"二十七洗疚疾,二十八洗邋遢"的谚语。

然而,对于现代人来说,要面对一年一度的“大扫除”内心会不会很挣扎?很烦躁?甚至不知所措,无从下手?

你有没有尝试过,深夜结束一天的工作,拖着疲惫不堪的身体回到家,打开门的一刹那,以为自己走进了“物流公司”,一屋子杂物,凌乱不堪!

图片来源网络

如今很多人在承担着生活、工作压力,面对人生的十字路口时,内心焦躁不安,一团乱麻。 不会整理自己的心情,情绪暴躁,夫妻、亲人之间经常出现摩擦、矛盾;不会收拾房子,不知道怎么整理,一回家看到房子里到处堆积如山,甚至一点也不想回家;不会整理办公桌,为了找马上要用的东西往往浪费很多时间,影响了工作效率。一个人不会整理,真的会影响到他生活、工作的每一个环节。

我们再来算一笔钱:

以北京的均价5万算,半间屋子20平米,不会收纳就等于多花了100万。

不会收纳就等于多花了100万

有没有一个可以省钱省事省时间的办法?

——真问题真有点像“有没有一份工作钱多事少离家近”。

我能回答,肯定有那么一份工作!也肯定会有这么一个人配得上这份工作,而我们要做的就是“配得上”。

而山下英子写的《断舍离》这本书就能告诉你,如何让你配得上拥有更好的人生。

山下英子在成为收纳女王之前也和很多女性一样,衣柜里塞满了衣服,每到换季仍觉得自己没衣服穿,看过的杂志、别人送的礼物甚至礼品包装袋都不舍得扔,堆砌如山的物件在家中蔓延,。山下英子发现自己的心情总也开朗不起来。她发现自己陷入物质过剩的痛苦当中,以为不断购买、拥有更多就能够消除这种痛苦。后来,她通过做瑜伽,参透“断行、舍行、离行”的人生哲学,并且创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。

我相信你通过阅读《断舍离》这本书,学习山下英子的整理术,你也能整理出不一样的人生。

在我还没有接触《断舍离》这本书之前就有好几个朋友看过这本书,当他们看完这本书,第一个动作就是把东西给扔掉,买了几个收纳箱好好收拾房间。当时,我以为《断舍离》这本书是一本简单的收纳整理术的书籍,以为教的方法是叫我们买几个收纳箱;教我们如何叠衣服;教我们怎么设计一个拥有很多收纳格子的房间……

到我翻开《断舍离》这本书,才发现,我对这本书带有多大的误会。它根本就不是详细教我们如何收纳,甚至不会像近藤麻理惠的《怦然心动的整理魔法》详尽地告诉你每件物品的收纳方式。它先从我们认知上做了一个了断,砍断了我们对“买买买”的无尽欲望;再来一招“舍”,舍弃当下对自己没有使用价值的物品(P.S. 关键词:当下;主语:我);最后一招“离”,和自己根深蒂固的执念说再见,这里有点像谈恋爱时,必须放下对前度的不舍、怨恨,才能遇见更好的现任。

《断舍离》思维导图by涅槃陟

你只有从源头上理清自己和物品的关系,才能称得上整理术的治本之道。否则一切的整理术、收纳术都是耍无赖,都会变成“令人失望的怦然心动收纳法”。

别再掉进打折陷阱

每逢“双十一”我们都无法控制我们欲望,哪怕一再说过“剁手”,也无法抵抗“打折”吸引,逐渐地人们就会在打折的诱惑中丧失理性。

当你很爽地把购买车的东西统统买回家后,你会发现,有些东西用了几次就再没碰过;有些东西只是当时觉得便宜买回来,一直搁置;有些东西买了才发现不适合。当要处理这些物品的时候就特别烦恼,毕竟这些物品还没坏、还能用而且投入了“金钱成本”,扔了多可惜。

绝不要因为便宜就去买你所不需要的东西,不需要的东西都是昂贵的。 ————托·杰弗逊

《断舍离》一书中的第一招“断”,就是告诉我们,做一位称职的“守门员”,断绝想要闯进我们家门的不需要的东西!

没有扔不掉的东西,只有不想扔东西的人

中国自古以来就有“字如其人”的说法,通过书写行为可以投射出人的性格、心理、情绪、能力等方面信息,同理,处理家中物品也能投射出人的性格、心理和情绪。

《断舍离》一书中分别说了“逃避现实”“执着过去”“担忧未来”三种类型:

1、逃避现实型

逃避现实型的人必须满足最低限度的条件——在家的时间非常少。

他们并不是真的因为太忙而不在家,而是因为不想在家所以才把自己搞得很忙。也可以反映出这类人是因为不想正视某些问题,所以才常常找出一些让自己忙碌而不用在家的理由。

逃避现实型by涅槃

2、执着过去型

拥有庞大数量的回忆物品,每每想收拾整理的时候,看到每一件物品,都会不禁感叹,勾起往事,甚至沉浸其中而完全忘记收拾这回事。这种人看不到现实,完全沉溺在过去的四海里。

执着过去型by涅槃陟

3、担忧未来型

担忧未来的人,脑子里总是没有来由地想象一些“总有一天危机会到来,自己会因为买不到那些东西而陷入困境”的情景。所以,往往会“未雨绸缪”,囤积日常生活用品。他们的“强迫观念”更深地固——这么便宜,现在不买,错过了就要多等一年了!

担忧未来型by涅槃

没有扔不掉的东西,只有不想扔东西的人。通过分类,让人们了解自己更倾向于哪类型,能更客观看待自己。比起凌乱,堆积了聚焦于过去和未来的物品才是问题,每次去权衡一件物品的去留都会特别费神、死细胞,因此,大部分人选择遗忘,将物件束之高阁。从实质来说,当你选择遗忘的那一刻,它们已经是垃圾了。

从收纳中提升自己

在进行收拾的时候,有的人会抱着大减价的卫生纸,想着“不能扔,万一不够用怎么办”;也有的人抱着过百万的限量版包包,觉得“这包包可是限量版呀,贵着呢!不舍得用呀!”同样抱着东西,但是他们的自我形象却有着明显的不同,因为限量版过百万包包确实更考验人性。

不管东西有多贵、有多稀有,能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念,人才能更自信。过百万限量版包包没有需要就不要买,买了你就要有气场配得上它,当下使用它,提升自己的自我形象。不再是物件凌驾于你,主宰你的人生,而是你决定物件的去留,你掌控你的情绪,主宰你的人生。

菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃。

从来没有人需要收纳,只有人在收纳中收拾自己,《断舍离》一书与其说对于物品的“断舍离”不如说是通过自我的“断舍离”,重新认识事物本身,当你觉知到世间一切物品都是向地球借来的,你就会放下“拥有”的执念。对于物件也不再需要刻意的收纳和整理,而自己的人生也重拾自信,不再逃避,勇敢面对。

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