简评:前三式可以站站

boks
2018-02-02 看过

书一半多是说理述往,吹牛洗脑的作用,可翻可略。

马老借形意拳的名目说桩法,桩法又不是常见的三体,是基于无极式的几种变型,所以实则是(直立)站桩修道的入门功夫介绍。

但是仅限入门、养生,别想太多、炼气化神什么的,所以仅推荐前三式,网上也有图片的,和静坐调息的效果殊途同归。

主要还是看不出体系传承,看似马老师自己翻道书摸索整理的。

顶天立地,“无屈膝折腰之苦”,——这是略过劲力架势技击手搏、直求恢恢大道了😄

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