七分刚刚好 要点摘录(实用推荐向)

Inez
2018-01-30 21:53:33

○日常备忘录○

亮点:超市购物时,把纸叠成四分之一,只看购物清单即可。 这一天要做的事情 当天需要准备的东西 本周的安排、便当的菜单 购物清单、买东西后顺路去的地方 这四部分每周第一天写好,每完成一件就划掉一件。到周三或周四再重新做一次,还没完成的事情再次写上。

再加上天气预报

○开店○

绝不逞强

依旧把“全家人一起吃晚饭”放在第一位

○物件○

买使用频率高的

耐用的,不耐用就买成本相对低的

简洁 大方

保鲜盒、削皮刀、抹布很常用,要常备且珍惜

每年买足共两组的浴巾和擦脸巾

床单被罩枕套——无印良品

碗碟是可能用上一辈子的东西,可以考虑花大价钱

老家具更有味道

○健康原则○

原则:吃得好、睡得香、大便通畅

吃得好:豆子、芝麻、裙带菜、蔬菜、鱼、蘑菇、红薯

睡的香:勤洗床单,铺得整整齐齐,用香型浴盐泡澡

○食材○

新鲜高于一切

产地直销

按比例采购,制定购买的量和周期,避免浪费

○衣服○

喜欢的东西,买两种颜色,一样买一个轮换用。或者先买

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○日常备忘录○

亮点:超市购物时,把纸叠成四分之一,只看购物清单即可。 这一天要做的事情 当天需要准备的东西 本周的安排、便当的菜单 购物清单、买东西后顺路去的地方 这四部分每周第一天写好,每完成一件就划掉一件。到周三或周四再重新做一次,还没完成的事情再次写上。

再加上天气预报

○开店○

绝不逞强

依旧把“全家人一起吃晚饭”放在第一位

○物件○

买使用频率高的

耐用的,不耐用就买成本相对低的

简洁 大方

保鲜盒、削皮刀、抹布很常用,要常备且珍惜

每年买足共两组的浴巾和擦脸巾

床单被罩枕套——无印良品

碗碟是可能用上一辈子的东西,可以考虑花大价钱

老家具更有味道

○健康原则○

原则:吃得好、睡得香、大便通畅

吃得好:豆子、芝麻、裙带菜、蔬菜、鱼、蘑菇、红薯

睡的香:勤洗床单,铺得整整齐齐,用香型浴盐泡澡

○食材○

新鲜高于一切

产地直销

按比例采购,制定购买的量和周期,避免浪费

○衣服○

喜欢的东西,买两种颜色,一样买一个轮换用。或者先买一种颜色。

推荐:church's的系带鞋,Le pivot的帽衫,n100的羊绒披肩、Johnstons的手套、GU的裙子、优衣库的羊绒毛衣

针织类的衣服会干洗

换季时,处理衣服,分好类

○心态○

不必去讨要惊喜,自己取悦自己更加高效!

○礼物○

在外面旅游的时候顺手买一些小礼物

价格不要太高,不要给别人造成负担

美味、耐用

○仪表○

每个月修剪一次头发,每年去洗一次牙,手上涂好护手霜。

衣服要洗得很干净,出门要带干净的手帕。

出门前喷香水和睫毛膏

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