The One Thing The One Thing 7.4分

欲速则不达

怀瑾
2018-01-29 12:37:24

一心多用和一长串的to-do list也许是你实现目标最大的障碍。杰出的成就来自高度专注在一件事上。 确定最终目的,优先重要任务,提高效率。

采取行动: 1 保证7.5小时睡眠 2 每天花至少四小时专注在“一件事”上 3 花时间计划

避免干扰: 1 学会说不 2 接受追求梦想中的挫折 3 好好照顾自己的身体:健康饮食,健身,减压,抽时间陪家人和睡眠 4 创造好的环境帮助你实现目标

0
0

查看更多豆瓣高分好书

回应(0)

添加回应

The One Thing的更多书评

推荐The One Thing的豆列

了解更多图书信息

豆瓣正在热议

豆瓣
免费下载 iOS / Android 版客户端