这样阅读,让每一本书都尽其所用

张奶油
2018-01-25 07:26:38

在阅读这件事上,我有很长一段时间都不得要领。

常常是辛苦的逐字逐句的读完一本书,就扔到一旁,然后在豆瓣读书勾好“已读”,就算结束了。结果就是,除了在网络世界满足一点点虚荣心外,什么实质性的收获也没有,这样看书的意义并不大。

我相信不光我是如此,很多人都在用低效的方法进行阅读,导致最后啥也没记住,最后还安慰自己,只要看过,多多少少会对自己产生积极影响的。这样想也没有错,只是这样看书真的太浪费了,一本书的作用远不止此。

所以,到底应该如何阅读,才能让每本书都发挥它最大的作用呢?大岩俊之的这本《实用性阅读指南》给出了一些很好的方法,让阅读这件事变得事半功倍。

先了解一下作者大岩俊之。他曾经也是一个不擅阅读的人,直到进入职场后,因工作需要才开始学习阅读这项技能,他曾一年读完300本书,结果却收效甚微。于是他开始研究阅读与写作,最终凭借自己的努力,成为了一名研讨会讲师,另外还有读书法,思维导图、记忆术等能力的讲师。

这本书分享的方法并不复杂,我将分为三个步骤进行梳理,分别是高效阅读、辅助记忆,采取行动。

-01- 高效阅读

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在阅读这件事上,我有很长一段时间都不得要领。

常常是辛苦的逐字逐句的读完一本书,就扔到一旁,然后在豆瓣读书勾好“已读”,就算结束了。结果就是,除了在网络世界满足一点点虚荣心外,什么实质性的收获也没有,这样看书的意义并不大。

我相信不光我是如此,很多人都在用低效的方法进行阅读,导致最后啥也没记住,最后还安慰自己,只要看过,多多少少会对自己产生积极影响的。这样想也没有错,只是这样看书真的太浪费了,一本书的作用远不止此。

所以,到底应该如何阅读,才能让每本书都发挥它最大的作用呢?大岩俊之的这本《实用性阅读指南》给出了一些很好的方法,让阅读这件事变得事半功倍。

先了解一下作者大岩俊之。他曾经也是一个不擅阅读的人,直到进入职场后,因工作需要才开始学习阅读这项技能,他曾一年读完300本书,结果却收效甚微。于是他开始研究阅读与写作,最终凭借自己的努力,成为了一名研讨会讲师,另外还有读书法,思维导图、记忆术等能力的讲师。

这本书分享的方法并不复杂,我将分为三个步骤进行梳理,分别是高效阅读、辅助记忆,采取行动。

-01- 高效阅读

逐字逐句阅读是非常低效的阅读方法,往往看得累的半死,也没记住多少内容。大岩俊之提供了更优的阅读方法:

首先,我们应该先读序言、目录和后记来了解概要。读完这三处,就已经知道这本书的所有内容了。

然后,提出问题,并带着这些问题,在阅读的过程中寻找答案。例如,“哪些内容对我的工作有帮助?”,“这本书最重要的内容是什么?”,“如何解决关于XX的问题?”当然,想问题是需要花些时间的。

最后,好记性不如烂笔头,你需要做笔记。做笔记有两种方式:

① 直接摘录+自己的感想。这个方法简单易操作,不但可以通过摘抄对重点内容加深印象,还能加上自己的思考,输出一份专属于自己的读书笔记。

② 思维导图。如果你乐于手写,那么需要准备三样工具,空白纸,彩色笔,书籍,如果不善手工,也可以在电脑上用Xmind,百度脑图等工具绘制。

思维导图分为两种。一种是根据自己的“读书目的”来制作,如下图。除了写上书的基本信息,再用一个分叉写上“目的”,再根据这个“目的”写上你得出的“答案”,最后,再加上自己的“总结”内容。

第二种则比较简单,直接根据书的目录结构来制作思维导图,如下图。

-02- 辅助记忆

人的大脑总是健忘的,除了极少数的天才,大部分普通人是没有过目不忘这项本领的。

记忆是如何遗忘的呢?这就不得不提“艾宾浩斯记忆曲线”了,这是以德国实验心理学家艾宾浩斯名字命名的一种现象,如图所示,每隔一段时间,大脑就开始大幅度的遗忘。

大岩俊之提供了以下方法帮助记忆:

① 反复阅读。还记得在学校时,老师常常会让我们背诵全文或朗诵单词吗?“反复”这个动作,是抵抗记忆流逝最常用,也是极有效的办法,虽然明白这个道理的人很多,但真正能做到的少之又少。

② 带着感情阅读。人的情绪在发生剧烈变化时记东西会特别牢,这个说法并不是迷信,在池谷裕二的《大脑构造与科学学习法》中可以查到。

③ 将看过的内容复述给别人听。只有当你可以输出时,才代表你真的理解了。所以,在阅读的同时,想着我待会儿要讲给某某听,对于记忆也会有很不错的效果。

-03- 采取行动

从“理解”到“成功”,中间差的是实践和行动。这是最重要的一步,不管我们理解得正确与否,都必须在去尝试和实践。

究竟应该如何采取行动呢?大岩俊之提供了这些方法:

① 从书中发现行动目标。按照SMART法则,设定目标。“SMART”分别表示具体的,可预见的,可达到的,实际的,有期限的。

② 想象自己到达目标的样子。去感受、想象自己成功后的样子,调动起自己兴奋情绪的同时去完成。

③ 确定具体行动。要尽可能的想出行动方案。可以试着用5W1H的方式提问,例如,怎么做?和谁做?在哪里做?何时完成?按照这些思路来思考,不知不觉就会写出很多。

④ 将行动告知朋友。我们通常更希望先默默行动,成功后再告知朋友,现在把顺序交换一下,会有意想不到的激励效果。


作为一个成年人,功利性的阅读并没有什么不好,越长大,我们越需要提高自己的能力来不断精进自己。读了多少书不是目的,从书中吸取灵感,最终产生行动,收获成功才是最终目的。

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