难得看完后受益匪浅的一本书。
跳过科学直奔建议是没用的，了解了每个策略背后的原因才有助于实施。
——凯利.麦格尼格尔。《自控力：和压力做朋友》
《这样读书就够了》是赵周老师写的一本个人学习力升级指南。中信出版社已经是第二次出版啦，而且还是精装版的，封面也超赞的好看。此书多次提到拆书帮，我觉得特别厉害，反正我已经加入了拆书帮的微信。
早在2012年便出版了第一次，而2017年重新又融入赵周老师诸多新思考得以再出版。光看书名就知道是教人如何去读一本书的，但当我翻开内容的时候才发现，这书岂止光书名说的那么简单？简直就是读书类的经典。里面干货满满，看完我也是受益颇多的。
我本身就是懒癌症患者，总想着反正书是我的，想啥时候看就啥时候看，至今涨下来的书少说也有半个书架那么多没看，有一些粗略翻开过，没什么用就一直晾在那里，有些喜欢的就经常翻，但很少。我也很少做笔记什么的，而当我翻开这本书的时候就被吸引的放不下了，同样也是我第一次边看边做笔记。为此我还熬夜看这本书，懒癌什么的都被治了一大半……
我带着问题来读这本书。究竟如何读一本书才算读到这本书的精华，如何才能读懂一本书和怎样把书中的内容转变为自己的知识，从而丰富自己等问题来读这本书，希望能找到答案。
学生年代，我们会划重点，做笔记。但很多时候，我们都是按照原文来写，特别是政治和历史，更是这样，抄写和背诵书中的内容，这样会给我们的考试成绩加分，但这样我们永远也没有自己的学习方法，我们应该通过自己的话复述出来和加以修改、添加我们自身的感受进去，这样能加深印象。
便签学习方法 ：我们要明确目标：提升学习能力。
我们要多做笔记，但不是摘录原文的内容，而是通过三张不同颜色的便签来记录所感所想所受。
便签I：用自己的语言重述信息
便签AI：描述自己的相关经历
便签A2：我的应用（即目标与行动）
在I便签上用自己的语言简要重述相关的信息，可以是自己的总结、启发、或者是有价值的提醒。都可以写在便签I上面，然后贴在相关处。而通过自己本身看的这本书，有没有与作者有相同的经历或者有类似的事情，写到便签A1上，便把A1贴在便签I的旁边。再把今后的目标，如何实施行动写到A2上贴在相关的地方上。这样不仅下次翻书能及时看见当时是什么感受，还能看看自己定下的目标有没有实施行动。
学了便签法之后，我在微信上面看见自己喜欢的文章的时候不再是急着转发与分享了。而是冷静下来，想一想，然后尝试着运用自己的话简明的概括一遍，再一起转发到朋友圈让更多的人看见。这样有些很懒的小伙伴在看到我写的缩减版的文章后可能会感兴趣就点进去看了，而不是一看见链接就走掉。这样没有效率也浪费大家的时间和朋友圈的“内存问题。”
