终身成长 终身成长 7.9分

考试失败就意味着我们能力不行吗?

帝天宇
2017-12-04 09:40:22

考试,这个我们学习时代都要面临的事情,甚至工作时期,我们都要面临的事情,你的绩效的考核,你的企业知识掌握的如何等等。学生时代,不可能每个人都是学霸,我们大多数人都要面临考试失败的现状,但是你还记得当时自己的反应吗?

考试

记得当年高中的时候,一次月度测试,数学满分150分,我才考了86分,连及格线都没到,当时就觉得我太笨了,我学不好数学这门课,当时真的想死的心都有。

不知道你面临考试失败是什么反应,是把卷子撕烂了,然后很潇洒地说:无所谓。还是跟几个同样考试失败的人在那抱怨出的题太难了。其实这都是一种固定思维模式造成了。

最近读斯坦福大学的心理学教授卡罗尔.的得伟克的《终身成长》一书,才弄明白当年考试时候,自己为何是那种反应,今天就来聊聊其中的内容。

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考试,这个我们学习时代都要面临的事情,甚至工作时期,我们都要面临的事情,你的绩效的考核,你的企业知识掌握的如何等等。学生时代,不可能每个人都是学霸,我们大多数人都要面临考试失败的现状,但是你还记得当时自己的反应吗?

考试

记得当年高中的时候,一次月度测试,数学满分150分,我才考了86分,连及格线都没到,当时就觉得我太笨了,我学不好数学这门课,当时真的想死的心都有。

不知道你面临考试失败是什么反应,是把卷子撕烂了,然后很潇洒地说:无所谓。还是跟几个同样考试失败的人在那抱怨出的题太难了。其实这都是一种固定思维模式造成了。

最近读斯坦福大学的心理学教授卡罗尔.的得伟克的《终身成长》一书,才弄明白当年考试时候,自己为何是那种反应,今天就来聊聊其中的内容。

终身成长

固定思维的人如何表现

考试失败时,我们撕毁卷子假装潇洒,或跟同样差的同学一起抱团取暖,其实都是陷入固定思维的模式中。我们以事情的失败评定自己,认为自己的能力是固定的。

可以想象一种情况,你在你现在的岗位已经呆了很久了,一直没有晋升,你是不是已经有种自己在这个岗位上的能力也就那样,不可能在提升的感觉,这也是陷入了固定思维的模式。

不仅工作中我们可能陷入固定思维,甚至我们夸自己的孩子的时候也可能陷入。我们夸小孩子的时候,总喜欢夸他们的成绩:“你学的真快,你真聪明。”很多人认为这样夸奖能增加孩子的信心。但是其实这对孩子有另外的含义:如果我学的不那么快,就意味着我不聪明。

夸孩子

我们的这种夸奖模式其实也是给孩子传递固定思维模式:你现在能力永远不会变,我正在对你的能力进行评估。这样的做法很容易起到反作用,孩子遇到困难和挫折时,会对自己产生怀疑,甚至为了掩饰自己糟糕的成绩而撒谎。

正确的做法是夸奖孩子不断坚持学习,他们的学习方法,态度等等而不是对他们的能力进行夸奖。

成长思维又是什么

成长思维的人认为能力是可以通过培养获得的,同样面临考试失败的情况,成长思维的人也很痛苦,但是他们不会把考试失败作为评判自己能力的标准,他们会去努力从失败的事情中学习经验,努力去解决问题。

既然成长思维这么好,我们该如何培养成长思维呢?作者提出了通过接受、观察、命名、教育四步骤去培养成长思维。

我对于作者思路的理解其实就是我们能意识到有成长思维这个模式,不再以事情失败评定自己的能力,相信自己的能力可以通过培养去提升,遇到事情的时候慢慢用成长思维去思考问题,最终我们会收获更好的自己。

通读本书你会发现,作者并没有批判固定思维多差,成长思维多好,作者是在展示给我们展示固定思维和成长思维的区别,让我们面临事情的时候多一种选择,希望你也在面临事情的时候,多想想,也许,就会有不一样的结果。

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