生活指导手册

如题，这本书并不是想象中的那样含有很多特殊的怪诞的事例，而是很生活化，里面的建议也都很中肯，某种程度上来说像是一本指导手册，教人怎么看待理解处理身边的事。

我从中学到:1.假如你想爱人，就要先管理好自己的内心世界和情绪，否则只能伤害别人2.家人常常会为自己考虑，但是当自己对家人要求过高时，往往是对双方的伤害，你不能奢望要求每一个对家人的期望都被满足，要克制自己对家人的自私

这本书也让我重新认识了心理咨询，这就像是心里有烦心事的时候找朋友寻求安慰和帮助，只不过这个不是朋友，他十分客观而且专业，还要收费，哈哈。假如花一些钱就能消除自己内心的困扰，不让它一直桎梏自己，那么为什么不呢。