孤独的运动

牛把拔
2017-11-10 20:23:08

读完此书很有共鸣,特别是对他自己性格的坦白描写,以及跑步如何迎合自己的性格:

不喜竞技,群体类的体育运动,即使是一对一的壁球羽毛球之类,也会感觉不自然,而跑步则不用迁就任何人,穿了鞋就可以出发,不用跟别人比较,只需要跟着自己的节奏

跑步对于30+的中老年人来说,是最廉价,最可以持之以恒的好习惯之一 -_-

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