如何有效达成你的目标,还是得靠正确的实践――对《深度渴望》一书的评论

苏德正寒
2017-11-03 20:15:59

深度渴望,与欲望有什么区别?

书017页:“你的渴望实质上是一种感觉”。是事情,欲望更是一种感觉,那种感觉就像是“瘾”,你需要获得东西填补这种缺陷,才能暂时摆脱“瘾”的控制。书中讨论的渴望具有可控制性,不能控制的部分,作者似乎觉着可以不用管,或者说不在本书的讨论之列。

本书的副标题“如何有效达成你的目标”,中的目标:不是今年挣一百万、更换新的餐桌、还清信用卡欠款……减掉十斤……骑自行车上班、举办夏威夷婚礼、整理后花园、支付房子的首付、签署出版合同……加入一个教会、报瑜伽课……而是想获得:自由、富足、性感、爱地球、爱自然、联结、创造力、圣殿、真爱……等等的“美好的”感觉。

讲个笑话:每个女人都希望有一个浪漫的婚礼,而作者认为,如果让我体验到了真爱的感觉,这个婚礼我就不在乎了。如此推理下去,如果我幻想浪漫的婚礼,说明我还没有确定真爱的感觉,或者我还没有确定这种真爱可以保持一生。

作者把客观可以被大家判断有没有实现的目标,改造成实现这种客观目标的内心体验的主观目标,即客观目标主观化。举例说明:我今年挣不挣一百万不重要,重要的是我能体验

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深度渴望,与欲望有什么区别?

书017页:“你的渴望实质上是一种感觉”。是事情,欲望更是一种感觉,那种感觉就像是“瘾”,你需要获得东西填补这种缺陷,才能暂时摆脱“瘾”的控制。书中讨论的渴望具有可控制性,不能控制的部分,作者似乎觉着可以不用管,或者说不在本书的讨论之列。

本书的副标题“如何有效达成你的目标”,中的目标:不是今年挣一百万、更换新的餐桌、还清信用卡欠款……减掉十斤……骑自行车上班、举办夏威夷婚礼、整理后花园、支付房子的首付、签署出版合同……加入一个教会、报瑜伽课……而是想获得:自由、富足、性感、爱地球、爱自然、联结、创造力、圣殿、真爱……等等的“美好的”感觉。

讲个笑话:每个女人都希望有一个浪漫的婚礼,而作者认为,如果让我体验到了真爱的感觉,这个婚礼我就不在乎了。如此推理下去,如果我幻想浪漫的婚礼,说明我还没有确定真爱的感觉,或者我还没有确定这种真爱可以保持一生。

作者把客观可以被大家判断有没有实现的目标,改造成实现这种客观目标的内心体验的主观目标,即客观目标主观化。举例说明:我今年挣不挣一百万不重要,重要的是我能体验到挣一百万的等价快乐就好。如果我挣了一百二十万,或者我觉着我的快乐比挣一百万还快乐,我都是“有效达到目标的”。

于是作者在本书第二章末(023页)抛出了自己独到的见解:“这就是我们都想要的――体验美好的感觉。”之后是近三页关于美好体验的词语堆砌。在第三章末作者再次罗列了一百五十多个积极感觉。

于是“有效达成你的目标”,等同于“获得(你深度渴望)积极的体验”。本书的唯心主义立场不言自明。

“你不是在追逐目标本身,而是在追逐那些你希望通过达到目标获得的感觉。”这是本书011页,“深度渴望”必需实用~条目下的一句话。接着作者还说“当你清楚你想体验什么感觉时,你的外部目标会在你的精神世界里移动到一个更加舒服的位置……追逐本身变得更加令人满足……”前一句话敝人不甚认同,后一句话,敝人觉着还有些思想价值。同样是成就感,上学的时候我们会因为做出一道数学难题而体验到成就感,但毕业之后,大多数人不会去为了获得成就感而去做数学题,而一般的数学难题已经很难,即使做出来,在人类中也没有什么成就感可言。我们上学时是因为超越自我而获得成就感,而工作后,就是为了超越大众(甚至全人类)才能获得成就感。我们想获得的成就感的感觉没有大的变化,但是,成就感的形成机制却发生了升级变化。当然,如果一个人觉着做数学世界难题感到沮丧,可以像作者说的,把目标自动移到一个舒服的位置,找个差不多的象棋棋手,漂亮的赢他一局,也会有成就感产生的。但是这种成就感同解决数学世界难题的成就感不可同日而语。

作者在第五章第三小节谈到“少做多得”,如果说“磨刀不误砍柴工”,那是智慧。食利阶层确实能做到“少做多得”。当年我们公社化运动,口号是“多快好省”……

唯心主义,对玩弄概念,是永无疲惫的。(唯物主义玩弄概念的成果是“辩证逻辑”,这与唯心主义一脑热就夸大一个概念的作用,比如“渴望”,有本质不同。)心理励志,成为唯心主义泛滥的市场,这几年来从我阅读的书籍看,是可以这么说的。

本书建议的“查词典释义,理解每个词的深意”确实是一个好的反思方式。有许多我们习以为常的概念,我们并不能一下子准确把握内涵,比如本书出现的“渴望”“情绪/情感”“灵魂”“目标/意图”“灵感”“感觉”……深刻认识这些词语,有利于读者分析书中的语言陷阱。这些陷阱比如017页“你的渴望实质上是一种感觉……渴望是创造的引擎”;029页“感觉就是力量”“感觉比思考强大”……

读过本书,敝人并没有找到有效达成我的目标的方法,这些目标有:全面实现工人日工作八小时制,快速过英语四六级,找到良好的婚姻伴侣并进去婚姻生活,像作者一样能写一部出版到外国的书籍……不想多挣钱,还没有少挣钱……等等,符合或不符合本书言论范围的目标。

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