重要的还是阅读节奏与输出

kid u
2017-10-26 19:17:27
速读的第三本书。基本涵盖来xdite的读书方法论的全部内容。主题阅读的第三本书,确实已经越来越发现见过的观点越来越多了。

一 影像阅读的五个步骤

1. 准备

1) 开始前必须有一个明确的目的:通过读这本书,我希望得到什么?是想大致掌握书中的要点?或是解决某个具体问题?或是为了完成自己的工作,寻找一些灵感?读完这本书,期待有什么样的收获?这本书对自己有多重要?这本书需要理解到什么程度?目前想花多少时间来达到目标?

2) 让自己进入集中学习模式(把注意力集中在右脑勺的斜上方:橘子集中法

2. 预习

在短时间内完成预习(60~90s)。

预习所要到达的目的是:

1) 了解全书概况

2) 评价此书是否符合我的阅读目的

3) 决定是否要阅读

对于“预习”而言,我觉得这步可以省去。因为就要达成的三个目的而言,大可在最初决定是否要买/借这本书的时候,翻看前言、目录和介绍就能达到。

3. 影像翻阅

首先进入身心深度放松、注意力进一步集中的状态,然后将整个书页纳入视线阅读。

整个过程中可以做的五步:

1) 开始时自我肯定

2) 进入摄像焦点状态

一次让一页书全部映入视线,目前对我来说还无法达到,视线需要快速地扫过一下。

3) 保持有节奏的、稳定的翻页

4) 结束时自我肯定

5) 睡前的影像翻阅(大脑在睡眠时会更好地处理潜意识接收到的信息)

这一步目前未做,可以尝试,特别是睡前的影像翻阅。

4. 复习

影像翻阅结束后马上做复习工作。做到以下三点(大约花12min):

1) 用1min翻看通篇内容。在章节大标题、图表、统计图、粗体字等中找到和自己相关的或自己感兴趣的内容。

2) 花2~3分钟把握文章的整体结构。

3) 每20页找出一个触发词。

复习可以做以下三步:

1) 调查

通过封面导言封底结尾语、第一页最后一页、黑体字斜体字标注、大小标题、专栏、数字、图表、摘要、序言、读者评论等,了解文章大致和结构信息。

2) 寻找触发词

“存在感很强烈的词”。是作者为强调某一点而多次使用的词语,是本书的核心关键词。“是引起你好奇心的词”。

每本书找25个触发词。

封面、目录、每章大标题、索引等,都能成为找到触发词的线索。

3) 提问。

在被触发词激起来好奇心后,要积极提问,带着问题意识阅读。

5. 激活

在“复习”后的20分钟至24小时进行。可以用的方法是:

1) 超读:以行为单位自上而下快速浏览页面

2) 摘读:找到要点后仔细阅读

3) 跳读

4) 画思维导图

激活可以做的五个步骤是:

1) 生产性休息

在“复习”结束后离开书20min~24h。

2) 重审问题

回想在“复习”时想到的问题。

3) 超读、摘读和跳读

在这一步尽量从最重要的部分开始读起。

这三种阅读方式也是平时我会使用的,其实也就是“不同的阅读节奏”。

4) 画思维导图

思维导图的几个原则:

l 把核心概念画在纸的正中

l 从中心向外辐射书写扩展或辅助概念

l 只记关键词,可以是触发词。每个概念用1~3个词

l 文字、图标、记号等表达方式都可以,尽量多元以及一目了然

l 使用不同颜色区分不同步骤等

这一部分的做法将来可做延伸阅读。

5) 高速阅读

l 加快阅读速度的情况:

i) 已经在别的步骤中读过的东西

ii) 同样观点的不同表述、已知的内容、无用的信息

iii) 对自己不太重要的信息

l 放慢阅读速度的情况:

i) 不太懂或不太熟悉的内容

ii) 内容复杂,认为有必要仔细阅读

iii) 对自己重要的,想要详细了解的内容

二 终身学习的极致阅读法——同主题阅读法

10个步骤:

1. 设定目的。越具体、对自己越有用越好。

2. 列书目清单

1)确保它们都符合你的阅读目的。

2)搜集多本观点不同、不同作者写的书。

3. 在激活前一天,用影像翻阅看完所有的书。

4. 画出同主题思维导图。

需要时刻提醒自己:这张导图的目的是为了达到你的目的而不是总结归纳这几本书。

是关于“套路”的思维导图。如果不习惯画思维导图,在开始的时候不必画。

5. 找出相关内容。

6. 用自己的语言归纳总结。

7. 发现相同点与不同点。

可以发现不同作者表达的相同见解。这些共识就是最佳的小套路。写下来。

8.总结论点。

9. 形成自己的意见。

找出论点,归纳整理不同意见后,逐步形成自己的见解。其间要避免先入为主的观念,要客观地进行分析。

10.确定自己的观点并应用。

找到这一主题的那么多本书的共同观点,它就是大多数人认同的小套路。可以用。

三 积累经验,丰富影像阅读法的体验。

1.强化视觉和脑部的联系

把文字看成一个整体印象进行认知,直接理解进入眼睛的内容。

2. 训练自己的视觉

3. 扩大周边视野

4. 训练迅速进入身心放松的精神集中状态。(橘子集中法)


复盘与套路:

1. 用橘子训练法训练自己快速进入心流状态。

2. 带着目的和问题阅读——快速翻阅一遍——总结(可以画思维导图,也可以不用,这是一个输出的过程)——复盘和总结套路

3. 进行主题阅读,搜集不同作者的不同观点的书。总结他们的相同观点,那就是经典小套路。

0
0

查看更多豆瓣高分好书

回应(0)

添加回应

高倍速阅读法的更多书评

推荐高倍速阅读法的豆列

了解更多图书信息

豆瓣
免费下载 iOS / Android 版客户端