断舍离 断舍离 7.5分

追求精致的生活:《断舍离》读书笔记

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《断舍离》不仅仅是一本介绍关于如何整理家居的生活类书籍,它更是宣传了一种生活理念和执行标准。作者是日本的山下英子。 断舍离的基本观点是要改变过去对于人物关系的观点,以自己为主角,以当下为时间轴,思考什么东西是适合现在的自己,思考我需不需要,把“不需要、不适合、不舒服”的东西替换成“需要、适合、舒服”的东西。 《断舍离》提倡的一些观点: 先收拾再收纳。先对物品进行筛选和取舍。这是《断舍离》最基本的一个理念,也是目前很多关于整理的书籍中讲的共同点。如果不进行收拾和筛选,去掉不要的物品,那我们做的工作只是清洁和归整。对于这一点我深有体会。每次在刚搬家的时候觉得家里很整洁很大,但过了几年后,发现家里越来越乱。东西塞满了各个角落,活动的空间越来越少。买了很多收纳盒,但是越整理越乱,有时候好不容易整理完,一会儿又翻乱了。只有先把不要的东西整理了以后,才能真正整理好。 只选择目前必需的物品,把不用的东西彻底扔出家里,而不是找个地方收起来。这其实和第一点相似,如果不用的东西,把它放在抽屉或者柜子深处,那这个东西就永远也想不起来用。有时候想着,以后说不定哪一天就能用上了,其实那一天永远不会来,即使...

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《断舍离》不仅仅是一本介绍关于如何整理家居的生活类书籍,它更是宣传了一种生活理念和执行标准。作者是日本的山下英子。 断舍离的基本观点是要改变过去对于人物关系的观点,以自己为主角,以当下为时间轴,思考什么东西是适合现在的自己,思考我需不需要,把“不需要、不适合、不舒服”的东西替换成“需要、适合、舒服”的东西。 《断舍离》提倡的一些观点: 先收拾再收纳。先对物品进行筛选和取舍。这是《断舍离》最基本的一个理念,也是目前很多关于整理的书籍中讲的共同点。如果不进行收拾和筛选,去掉不要的物品,那我们做的工作只是清洁和归整。对于这一点我深有体会。每次在刚搬家的时候觉得家里很整洁很大,但过了几年后,发现家里越来越乱。东西塞满了各个角落,活动的空间越来越少。买了很多收纳盒,但是越整理越乱,有时候好不容易整理完,一会儿又翻乱了。只有先把不要的东西整理了以后,才能真正整理好。 只选择目前必需的物品,把不用的东西彻底扔出家里,而不是找个地方收起来。这其实和第一点相似,如果不用的东西,把它放在抽屉或者柜子深处,那这个东西就永远也想不起来用。有时候想着,以后说不定哪一天就能用上了,其实那一天永远不会来,即使来了,可能也想不起来放在哪里了。 一个人使用的物品能够反映出自我形象,经常使用廉价品会产生自我贬低,觉得自己配不上高品质的物品。东西要使用才有价值。这是一个很好的观点。像年纪大的人特别容易有这种情况。我外婆在世的时候,家里人给她买了很多新衣服,她都舍不得穿,平时还是穿她的旧衣服。有些衣服,等到她过世的时候都压在箱底没穿过。这样子看似节俭,其实是浪费。物品没有发挥它本应有的作用和价值。我有时候也会经常买一些便宜的衣服,但是这些衣服穿不了多久就坏了、没形了,现在回过头来看,就在衣柜里的反而都是那些当年买的贵的衣服。还是要选择好品质的衣服,也可以提升自身的气质。“人靠衣装马靠鞍”。 掌控你身边的物品的量,才能让家从“仓库”变成“住所”。如果东西太多了,就会超出你的掌控。双十一的时候,买了一堆的洗浴用品,一开始都放在浴室,满眼看过去都是,总觉得浴室变挤了,像个仓库。家里我和我老公两个人,一个高鞋柜都不够用,专门买了一个两层矮鞋柜放在门口,还兼做换鞋凳,可是过不了多久,门口又堆满了鞋。清理了一下,每个人都有二十多双鞋,可是常穿的也就那几双。这物品的数量太多,就会超出自己的掌控,你都不知道自己还有什么。 “香鱼变成鲶鱼”。长期生活在只进不出的池子里,慢慢的说水池就变成满是浑浊的淤泥,而我们却不自知。因为我们只生活在表面的一层清水中,察觉不到自己已经身陷淤泥,莫名的疲惫没有精神。小时候,我家的餐桌其实很大,可以坐六人。但是家里人经常把东西随手就放在桌子上。等吃饭的时候,因为一般通常是三个人吃饭,并不用那么大的桌子,所以就会把东西推到一边去。有些东西就长期驻扎在那里了,等过段时间,发现吃饭的地方越来越小了。这就是“香鱼变鲶鱼”的例子。如果家里的东西只进不出,那东西就会越来越多,自然家就变成了仓库。 三种扔不掉东西的人:执着过去的人,逃避现实的人,担忧未来的人。有些人放不下过去的美好时光,有些人拖延症严重,不愿意去改变,有些人担心将来,万一将来要用到的,这些人都是扔东西的困难户。父母或者爷爷奶奶这一辈的人,是典型的担忧未来的人,因为他们经历了多年的战乱、自然灾害、文革等困难时期,物资匮乏,所以他们大多数都有囤积的习惯。我妈把家里的冰箱塞满,有时候甚至能翻出来好几年前食品。如果一下子让他们去接受扔东西,也不现实。只能通过自身来慢慢对他们潜移默化的影响。 书中还介绍了一些整理的原则: 整理物品使用三分法进行分类,不至于分得过细导致混乱,也不至于分类不够。 收纳三原则:看不见的收纳空间放七成。看得见的收纳空间放五成,装饰性的收纳空间放一成。 物品的二八原则:大多数时候光靠20%的物品就能应付生活了。所以,生活中,80%的物品是几乎没有出场机会的。即使扔错了,五次也只有一次会出现因没有东西而引起的困扰和不便。 断舍离只是针对自己,不要处理别人的东西。要通过自身的行为来影响周围的人也加入断舍离的行列。 根据整理的时间来决定整理的场所,一次整理完成,不半途而废,哪怕只是收拾一个钱包,一个抽屉。半途而废会让环境变得更乱。 不论拿东西还是放东西,只需一个动作。这样会使整理完的场所保持整洁。 个人认为,断舍离是只有在物质极为丰富的前提下,对于生活的重新思考。就像马斯洛需求理论,只有满足了基本的生存需求以后,才会去追求其他更高的精神需求。而我们现在,物质丰富多彩,没有缺衣少食的顾虑,这是“断舍离”的理念能在日本、中国流行的基础。 并且,除了生活上的断舍离以外,这个理念还可以衍生到其他领域,比如工作、交友、心灵等,使得自己从内而外散发出活力。

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