关于爱的课题

Kexuanlulu

灵性人生确实是一本有着温暖力量的书。并不适合一口气看完。原因在于,只有当你带着真是的体验走进文字中,才能理解约书亚表述的意思;而只有当你切身理解了他的意思,你才能感受到这股力量,进而,才能吸纳到高频率的能量(磁场),并为之带动。 听了约书亚的指导,我开始进一步和我内心的小孩沟通。 我内心的小孩,他第一次出现的时候,我就意识到这并非偶然。我是在某一次冥想的时候,忽然感受到了一个孤独、怨念、充满惶恐不安的小孩蹲坐在角落里,我即刻尝试开启与他的沟通。后来的几日,大量的灵性层面的信息,通过书籍、微博、微信等种种渠道,忽然涌入我的生活,我才知道,在灵修的层面确实有这样一个情绪性的小孩,他以“体验”的身份作为一种指导灵而存在。而大多时候,我们完全忽略了他的存在。然而,与他的沟通及和解是你看清自我必不可少的一步。 第一次见到他,我们聊得是不安全感。而这一次,就在刚才——在重庆飞回上海的飞机上,我们进行了简短却又深刻的第二次沟通。 “你最强烈的负面情绪究竟是什么呢” “人群中的自卑、羞辱、愤怒、失落,以及极度苛求融入而产生的迷茫、惶恐、卑微” ! 这么多负面的情绪喷涌而出。而这些情绪,是我从未在日常...

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灵性人生确实是一本有着温暖力量的书。并不适合一口气看完。原因在于,只有当你带着真是的体验走进文字中,才能理解约书亚表述的意思;而只有当你切身理解了他的意思,你才能感受到这股力量,进而,才能吸纳到高频率的能量(磁场),并为之带动。 听了约书亚的指导,我开始进一步和我内心的小孩沟通。 我内心的小孩,他第一次出现的时候,我就意识到这并非偶然。我是在某一次冥想的时候,忽然感受到了一个孤独、怨念、充满惶恐不安的小孩蹲坐在角落里,我即刻尝试开启与他的沟通。后来的几日,大量的灵性层面的信息,通过书籍、微博、微信等种种渠道,忽然涌入我的生活,我才知道,在灵修的层面确实有这样一个情绪性的小孩,他以“体验”的身份作为一种指导灵而存在。而大多时候,我们完全忽略了他的存在。然而,与他的沟通及和解是你看清自我必不可少的一步。 第一次见到他,我们聊得是不安全感。而这一次,就在刚才——在重庆飞回上海的飞机上,我们进行了简短却又深刻的第二次沟通。 “你最强烈的负面情绪究竟是什么呢” “人群中的自卑、羞辱、愤怒、失落,以及极度苛求融入而产生的迷茫、惶恐、卑微” ! 这么多负面的情绪喷涌而出。而这些情绪,是我从未在日常生活中感受到的,也从来不会有任何一个人,将这种阴暗的情绪和我本人联系在一起。甚至,在一个月前,连我自己也会对这个结论嗤之以鼻一笑了之。然而,现在的我,非常认同,因为我切身的感受到了——在开启了自我关注之后,体会到了这些隐藏在我本体背后的、更为深层、阴暗的情绪。而更非凡指出在于,就是这些不被察觉的情绪,恰恰是阻碍我前行的最重要的东西。这些情绪将我封闭,堵塞了我的能量场,成为拖在我身后最沉重的石块。 因为从未察觉体内的小孩,又被外境的种种社会规则伦理道义和集体意识绑架,我们早就将自己于这种深层的情绪完全隔离。——我相信,每一个人,在外在“自我”的客体之下都有很多隐匿的情绪。 现在,我感受到了,这是一个进步,接下来,我需要与之和解。 首先,承认与接纳。接纳我拥有的所有阴暗和消极,承认自己,尤其是在群体性环境下易产生的自卑、恐惧、嫉妒、仇恨、盲从、否定、愤怒、悲伤、羞辱(是的,我花了2-3分钟,去仔细体会,而以上是我感受到的所有的情绪) 然后,我问“为什么要让我体会到这些?这些情绪试图向我传达何种讯息?” “因为你从未接纳你自己的不完美,你从未尊重过自己,更不要提爱自己了” 真的,就这么简单和形而上。我从未爱过自己、尊重自己、接纳自己。内心深处我一直对自己非常的严苛,我从未停止过攻击我自己。 我忽然意识到,这么久以来,我们以为的爱自己,包括一掷千金去享受美食、做spa,以及所谓的包治百病,甚至包括运动、旅行、修身养性——这些都只是在宠溺那个外在“肉身的“自己。而这是真正的爱自己吗?首先,你连那个自己都没有找准,其次,爱即使接纳包容一个人所有的优点与缺点——而用享乐去取悦自己,这是“爱”吗。 也是到今天,我才意识到,社交媒体所代表的集体意识,是如何去混淆我们的心智,让我们更加难以辨认自性。 爱自己,是允许自己犯错,允许自己阴暗,接纳自己的所有不完美却可以依旧温和的欣赏并且尊重自己。 而这些,只有深入走进自性之后,才可能做到。可能需要剥洋葱一样,一层层揭开自己的外衣,才能遇见。 对我来说,遇见这一切都不是巧合。我也无法压制自己在灵魂层面的求知欲,无论是修行佛教、探索灵性,这些都是我这一生注定要去完成的课题。 自从遇见唐密已经快一年,这一年,我发生了翻天覆地的变化。而这种变化还在不断深化。我充满期待

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