生活中都会遇到的不安和寂寞

👑Grace

这本书是我看到B站喜欢的一个UP主在微博发了一张照片、然后我就下单、可以说是盲买的。但是确实是书名吸引我、不能不去爱的两件事,但是我确没有想到这两件事是“不安”和“寂寞”。但是作者却以这两件事情为突破口、去阐述了生活中我们会遇到的令自己不安和寂寞的事情和情绪。

我之所以喜欢甚至推荐这本书、是因为我觉得他和一般的心灵鸡汤或者励志的书不同。这本书是让你在精神上放松、而不是明确告诉你怎么做。

看似我们的生活变得越来越好、但是在这个物欲横流的时代、外在的压力、心灵的问题、随着年龄、时代的发展、对于我们这代人给予的却是更多更多超出年龄的一种承担。

身体的健康和心理的健康才是我们为之追求的目标。也是这样双重的标准、才是生活更加幸福的保障!

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