亲密关系 亲密关系 8.7分

2017年1月22-27日

白安

2017年1月22日

之前没看完,前几天捡起来断断续续看了一下,今天开始打卡…

看到第六章感觉满惊讶,人类竟然可以为了满足归属需求,而作出这么多牺牲。原来亲密关系中的不睦是本能。我忽然感觉,可能我们只是夸大了这个种族的群居性。人天生就是一张白纸,独居性和群居性都是习得的。人天生就有这两套本能。包括现存的独居动物和群居动物,它们在这方面未必就是一定的。只是环境触发了我们的其中一套系统。

第一部分 亲密关系研究导论

第1章 关系的要素

亲密关系的性质和重要性

亲密关系的性质

归属的需要

文化的影响

变化的原因

经历的影响

个体差异的影响

性别差异

性认同差异

人格

自我概念和自尊

人性的影响

互动的影响

关系的阴暗面

本章总结

第2章 研究方法

关系科学简史

问题的产生

...

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2017年1月22日

之前没看完,前几天捡起来断断续续看了一下,今天开始打卡…

看到第六章感觉满惊讶,人类竟然可以为了满足归属需求,而作出这么多牺牲。原来亲密关系中的不睦是本能。我忽然感觉,可能我们只是夸大了这个种族的群居性。人天生就是一张白纸,独居性和群居性都是习得的。人天生就有这两套本能。包括现存的独居动物和群居动物,它们在这方面未必就是一定的。只是环境触发了我们的其中一套系统。

第一部分 亲密关系研究导论

第1章 关系的要素

亲密关系的性质和重要性

亲密关系的性质

归属的需要

文化的影响

变化的原因

经历的影响

个体差异的影响

性别差异

性认同差异

人格

自我概念和自尊

人性的影响

互动的影响

关系的阴暗面

本章总结

第2章 研究方法

关系科学简史

问题的产生

被试的获取

设计的选择

相关设计

实验设计

发展性研究设计

场景的选择

数据的性质

自我报告

观察法

生理测量

档案材料

夫妇报告

研究应遵循的道德标准

结果的解释与综合

最后要点

本章总结

第二部分 相识及亲密关系的基本过程

第3章 吸引

吸引的基础:一种回报

接近:喜欢我们周围的人

方便:接近是有回报的,距离是有成本的

熟识:重复接触

接近的力量

外表吸引力:看见你是为着喜欢你

对美丽的偏见:“美的即是好的”

谁漂亮

外表吸引力的进化观

文化也有作用

什么人对美貌有偏见

交往的代价及美貌的益处

外表吸引力的般配

相互性:喜欢那些喜欢我们的人

相像:喜欢和我们相像的人

什么样的相像

相反也有吸引力吗

为什么相像具有吸引力

障碍:喜欢我们不能得到的人

那么,男人女人到底想要什么

本章总结

第4章 社会认知

第一印象(及以后)

认知的力量

将伴侣理想化

归因的过程

关系信念

预期

印象管理

印象管理策略

亲密关系中的印象管理

那么,我们对自己的伴侣了解多少呢

了解

动机

伴侣的可认知性

知觉者的能力

有威胁的知觉

知觉者的影响

小 结

本章总结

第5章 交流

非流言交流

非语言交流的组成

非语言敏感性

非语言交流中的性别差异

语言交流

自我表露

语言交流中的性别差异

反作用的交流及应对

交流不当

说我们想说的

积极倾听

保持礼貌和冷静

尊重和确认的力量

本章总结

第6章 相互依赖

社会交换

回报与成本

我们希望从关系中获得什么

我们在别的关系中会做得怎样

关系的四种类型

随时间变化的CL和CL

关系的经济论

随时间流逝的回报和成本

我们真的这样贪婪吗

相互依赖的本质

关换关系与共同关系

衡平关系

小结

投入的性质

投入的后果

本章总结

2017年1月23日

第三部分友谊与亲密

第7章 整个生命过程的友谊

友谊的性质

友谊的属性

友谊的准则

整个生命周期中的友谊

婴儿期

儿童期

青春期

中年期

老年

社交能力水平的几种观点

友谊的差别

同性友谊的性别差异

友谊的个体差异

本章总结

2017年1月24日

  第8章 爱情

  爱情简史

  爱情的类型

  爱的三元理论

  浪漫、富有激情的爱

  友伴的爱

  爱的类型

  爱情的个体差异

  依恋类型

  年龄

  男性和女性

  爱能持久吗

  为什么浪漫的爱情不能持久

  那么,未来会怎样

  本章总结

2017年1月25日

我发现作者很喜欢用进化心理学的观点去解释亲密关系。一开始觉得挺有道理,慢慢觉得不对劲了…我多少觉得,心理性的东西是很难用生物学上的进化去解释的。因为基因可以遗传,习俗和心理却不能说是遗传的。它们是习得的,是习俗和社会规范的一种,与DNA无关。

  第9章 压力与紧张

  害羞

  嫉妒

  嫉妒的两种类型

  谁更容易嫉妒

  谁令我们嫉妒

  什么会让我们嫉妒

  对嫉妒的反应

  积极有效地应对嫉妒

  欺骗和说谎

  亲密关系和一般关系中的说谎

  谎言与说谎者

  那么,我们可以在多大程度上察觉伴侣的欺骗行为

  背叛

  背叛的个体差异

  背叛的两面性

  应对背叛

  本章总结

2017年1月26日

亲密关系的历史挺有趣的。现代的文学艺术作品大多跟爱情有关,我们一向歌颂爱情,并把自由恋爱当成个性解放。这一直给了我一种错觉——“爱情”从来都是主流话题,它一向是美好的。但原来它不是。

古希腊觉得爱情是愚蠢的,中世纪觉得爱情是低俗的;后来它终于被认为是高贵的了,但很神奇地,人们依然不认为它和婚姻有关。婚姻属于家庭和繁衍的范畴。

我现在终于有点理解梁山伯和祝英台为什么不被祝福了。当时的人们倒不是迂腐过度,只是因为在他们那个时代,爱情没有那么高贵而已。人们有别的更值得舍生忘死的东西,比如家国,比如伯乐,比如知己。

  第10章 亲密关系中的权力

  权力和社会交换理论

  权力的来源

  资源的类型

  权力的过程

  权力的结果

  权力和人格

  权力和理解

  理解性别角色刻板印象

  本章总结

  第11章 冲突和暴力

  冲突的本质和开端

  什么是冲突

  冲突的频率

  冲突的主题和问题

  归因和冲突

  归因和冲突的基本观点

  归因:幸福和不幸福伴侣之间的差异

  冲突的中期阶段

  升级、威胁和束缚

  要求/退缩模式

  协商和妥协

  处理冲突:四种类型的伴侣

  冲突的终止和结果

  冲突终止的方式

  争吵有益于婚姻关系吗

  关系中的暴力和虐待

  暴力的普遍性

  伴侣间暴力的类型

  伴侣间暴力的性别差异

  影响暴力的相关因素

  为什么他们不离开

  婚前关系中的暴力

  本章总结

2017年1月27日

——已看完——

  第五部分 亲密关系的丧失与增进

  第12章 亲密关系的解体与丧失

  不断变化的离婚率

  离婚的盛行

  以比较的视角看美国的离婚率

  为什么离婚率上升了

  离婚的预测指标

  莱文杰的模型

  与离婚有关的特定因素

  通向离婚之路

  卡尼和布拉德伯里的弱点一应激一适应模型

  走向分居的步骤

  分居和离婚的后果

  从个体的视角看分居的后果

  前伴侣之间的关系

  父母离异的孩子

  应用于约翰和莫琳的事例

  本章总结

  第13章 孤独

  什么是孤独

  概化孤独的差异模型

  测量孤独

  孤独的感觉如何

  孤独要紧吗

  哪些人会感到孤独

  孤独的毕生发展

  孤独的家庭前因

  孤独随年龄的变化

  与年龄有关的孤独预测指标

  一些可能引发或缓解孤独的因素

  我们关系中的不足

  我们对关系的期许的改变

  自尊

  人际行为

  归因

  应对孤独

  孤独对人们会做什么

  什么能帮助人们减轻孤独感

  孤独是一种成长体验

  本章总结

  第14章 培育亲密关系:获得、保持和修复

  培育社会联系

  人们用来建立新关系的策略

  专业人士提供干预以帮助求助者开始新关系

  保持和加强现有关系

  伴侣们自己保持关系

  专业人士帮助伴侣们保持关系

  修复关系

  伴侣们自己修复关系

  专业人士帮助伴侣修复关系:历史和形式

  专业人士帮助伴侣们修复关系:五种理论取向

  专业人士成功地帮助修复关系

  本章总结

  参考文献

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