如何有效阅读一本书:超实用笔记读书法 [日]奥野宣之

V. Fantagia
本书评是我对本书有价值内容的摘抄,加以少许点评,下面笔记的链接格式比较正规,看起来更舒服一些~
https://book.douban.com/annotation/48858337/


关于完全版的发行

无论在手机里保存多少本书,书里的内容都不会被保存在脑子里。用这本书的关键词来比喻的话,就是这些内容既不能融入你的身心,也不能变成你无形的财富。
前 言

长期读书的人就算认真读过某本书,也会因为要继续接触很多书籍,最后连之前的书的1%~2%都没有记住。
认真选择每一本能满足自己需求的书,然后真挚地与每一本书对话,努力从书中学到知识吧。 这才是聪明人的读书方法。
想在短时间内获取更多的信息,你可以学习一目十行的速读法。但是,这些阅读技巧都有一定的难度。即使付出高额的学费参加读书讲座,能够做到的人也少之又少。
需要记录的就是这些: ·要买什么书 ·要注意书中的哪个部分 ·想到了什么
第一章 用笔记管理读书生活

人与书关系的改变者

·读书不再是“随随便便”地读,而是带着明确的目的、充满主动性地去读 ·真正消化书中的信息,使之成为...
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本书评是我对本书有价值内容的摘抄,加以少许点评,下面笔记的链接格式比较正规,看起来更舒服一些~
https://book.douban.com/annotation/48858337/


关于完全版的发行

无论在手机里保存多少本书,书里的内容都不会被保存在脑子里。用这本书的关键词来比喻的话,就是这些内容既不能融入你的身心,也不能变成你无形的财富。
前 言

长期读书的人就算认真读过某本书,也会因为要继续接触很多书籍,最后连之前的书的1%~2%都没有记住。
认真选择每一本能满足自己需求的书,然后真挚地与每一本书对话,努力从书中学到知识吧。 这才是聪明人的读书方法。
想在短时间内获取更多的信息,你可以学习一目十行的速读法。但是,这些阅读技巧都有一定的难度。即使付出高额的学费参加读书讲座,能够做到的人也少之又少。
需要记录的就是这些: ·要买什么书 ·要注意书中的哪个部分 ·想到了什么
第一章 用笔记管理读书生活

人与书关系的改变者

·读书不再是“随随便便”地读,而是带着明确的目的、充满主动性地去读 ·真正消化书中的信息,使之成为属于自己的东西 ·深入理解书中的要点或思想,并随时拿来参考
·如何选书:怎样选择自己真正想读的书 ·如何购书:怎样买到对自己真正有益的书 ·如何读书:怎样加深理解、深入思考 ·如何活用:怎样运用从书中获得的知识
让笔记成为读书时的好伙伴

① 随想笔记:记下平时的感悟,这与日后的选书息息相关。
② 购书清单: 找到真正想读的书。
③ 各种报道的剪报:尽情收录感兴趣的内
④ 读书笔记: 将读后感转变成文字保存下来。
通过在笔记本上记录的过程,你也可以加深对书的理解,使写下的内容更容易融入自己的身心
这就像记日记一样,最重要的是坚持下去。只要用本书中的方法,就能更脚踏实地地阅读喜欢的书,而读不怎么喜欢的书的时候,也会变得更加轻松。
在这样一本笔记本里,不只可以写读书笔记,还可以记下日常生活中所有在脑中一闪而过的内容。用同一本笔记管理所有信息,可以从日常生活中的记录、随手记下的感想和新闻报道等内容中获得灵感,找到更多想读的书
注:i.e. 印象笔记

一本笔记既可以是读书笔记,也可以是剪报本,还可以是创意随笔。
只要坚持就一定会有效

想到的新点子,下一秒可能就烟消云散了。如果不好好做记录,恐怕就再也想不起曾经闪现的想法了。
注:确实 但是坚持不容易

通过笔记养成良好的读书习惯

① 养成习惯
② 放大读书笔记的作用
③ 创造别具一格的记录方式
在记录的过程中也应该时刻改进做笔记的方法。
完善购书、读书和活用的方式

① 选书——收集日常生活中所有与书相关的信息,记录想读和需要读的书,这样做可以减少与内容乏味、自己不感兴趣的书的接触,提高选书的“命中率”(见第二章)。 ② 购书——根据自己的需要,检查书籍本身是不是像笔记里写的那样值得购买(见第二章)。 ③ 读书——在读的过程中,做好写读书笔记的准备。将重要的部分按以下等级提炼出来:“让我颇有感触的部分”“纠结要不要做记号的部分”“做了记号的部分”“要摘抄到笔记里的段落”等(见第三章)。 ④ 记录——制作读书笔记,记录读书过程中产生的感动或思考,铭记这次读书体验,留下与书交流过的证据(见第三章)。 ⑤ 活用——通过再次浏览读书笔记,在检索和参考的过程中帮助自己获得智慧、得到提升。另一方面,制作笔记时要注意方便日后重读(见第四章)。
将读书过程结构化

本书介绍的读书的五个步骤
注:Collect select read record use

把读书相关信息记入同一本笔记

我们可以看到使用同一本笔记本记录所有信息的重要原因——“信息一元化”。
注:GTD核心思想 信息源头统一

将笔记本一元化的技巧

个要点: ① 可以书写任何内容 ② 按时间顺序书写 ③ 附上日期 ④ 灵活运用速记或略记 ⑤ 可以粘贴
第二章 用购书清单指名购书

购书清单是一份无形的财富

① 书名 ② 作者名 ③ 出版社名
注:我列了excel表格

通过记录掌握选书主动权

只有从日常生活中取材,才能列出反映自己真正需求的购书清单。
注:i.e. 豆瓣

在实体店购书印象更深刻

在实体店买书的种种体验,都会被忠实地记录在自己与那本书的故事里。
注:体验为王

列购书清单的诀窍

·单行本:T ·系列丛书:B ·新书:S ·杂志:Z ·其他,例如CD、DVD:C、D
在线清单的优缺点

购书清单的智能化也有缺点,那就是清单会变得很长。因为收藏起来很轻松
注:不具备筛选性

指名购买的威力

确认好清单上的书以后的情况一般分为两种:如果觉得“这本书不买也行”,就把书名整个划掉;如果买下了,就在旁边标上“已买”。
序列号就是根据不同的出版系列(或书名)制定的、代表发行顺序的号码。
在日常生活中收集线索

潜水艇有“主动声呐”和“被动声呐”两种声呐系统。主动声呐系统是靠自身发出声波的反射状态来进行计量的,而被动声呐系统则是靠接收其他船只或潜水艇发出的声波来活动的。也许你觉得主动声呐听起来更厉害,但得到广泛使用的恰恰是被动声呐系统。
不管你对一件事有多关注、多感兴趣,如果不马上记下来,很容易就会忘记。
除了随身携带以外,请在家里的每个房间里、枕边、包里、上衣和裤子口袋等所有你能想到的地方都准备一支笔吧,这样想到什么都能马上记下来。
注:手机即可

让清单和笔记本联动起来

我除了书评以外,还会把杂志或报纸上刊载的“○○老师选择的十本书”和“想知道△△的人应该看的书”等栏目也做成剪报,贴在笔记本上
问题意识或好奇心都可以成为找书的契机。为了培养好奇心,你需要积极地把报纸上的报道利用起来。跟倾向于迎合用户意向的网络不同,报纸的优点在于你总能在上面发现意想不到的信息。
注:not in China

日常笔记或报纸剪报→购书清单→读书→重读笔记或剪报
找到能帮助自己找书的“枢纽书”

“书里推荐的书”
注:梁文道 我读

比起广告和书评里介绍的书,这些在书里找到的书读起来更有意思。因为广告毕竟是出版社的宣传工具,而书评的首要目的则是登载在刊物上,两者多少都会有些夸张的描述。
了解报纸的出版习惯

现在就把报纸或杂志里感兴趣的书评做成剪报,贴在笔记本里吧。在剪贴、重读的过程中,你自然就会发现更多与自己口味相近的评论者。
认真研读报刊书评

有调查报告指明,“网络用户在浏览网页的时候,只会在每页上停留几秒钟”
由此可见,网络是个不适合熟读的环境。相反,纸媒体则适合花时间慢慢熟读。
在买好书读完以后,建议拿起笔记本重读一遍这本书的书评。可以通过这种方法对评论者的想法和自己过去的想法进行比较,帮助自己针对书的内容进行更多的思考。
书评还可以帮助理解。书评是写给没有读过某本书的人的文章,所以会先说明这本书的概要,之后的内容就是评论者的感想了。所以只要读懂前半部分,就能整理出这本书的主要框架或故事梗概。
第三章 用笔记把读过的书变为精神财富

笔记让读书成果一目了然

把读书笔记坚持下去才是写读书笔记最基本的要求。
法国文学专家鹿岛茂先生是位知名的读书爱好者,他曾在随笔中这样阐述读书笔记的作用:“图书都是有重点的,没有必要从头到尾详读。重要的是不管篇幅多少,都要下点功夫让自己对读过的书有印象。即使只记下这本书的作者、书名、阅读时的情景或是做些摘抄都好,要坚持写读书笔记,这是最有效的读书方法。”
只有坚持下去,读书笔记才能发挥作用。读书时应该时刻记得这个目的,正确地对待写读书笔记这件事。
读书笔记改变读书方法

当你以思想输出为前提去读书时,思想输入的质量也会有所提升,而且亲手写文章的好处比口头叙述要多。
读书笔记应该尽量从简从速,尽量缩短记述的篇幅,但也要全面地反映文章的精髓。
当你像这样一边思考一边选择要摘抄的文章时,会不由自主地想多读几遍,尤其是对还没有读懂的部分。在不断思考、不断重读的过程中,你会惊讶地发现自己已经读过三五遍了。
从一句话开始

在记录感想的时候,不要写一些揣测的或者外来的想法,而是要写下自己的心声,也就是感受和想法,这样会让读书笔记更有内涵。
无法坚持做笔记的原因

所以只要不是一天读一本书,读书笔记的利用率是很低的。
如果没有时间,就严格筛选要摘抄的段落,或是贴上标记代替记录,这些都是初级的解决方法。
需要注意的是,千万不要为了坚持写读书笔记而走形式主义。不管采用什么方式,都要踏实地写笔记,并真正理解书的内容。
巩固印象的笔记

读书也可以是一项“对重要内容进行提炼的工序”。不仅能去掉多余的细枝末节,还可以自然地调动起抱着目的去读书的意识。
写读书笔记可以达到的另一个效果就是加深记忆。
笔记读书法需要我们进行读书、画重点、写读书笔记三个步骤,每个步骤都需要阅读。
如果是亲手摘抄,效果会更好。
做记号的三个步骤

① 通读 一边阅读,一边把觉得有价值的那一页折角。 ② 重读 读完一遍之后,再把折角的几页重新读一遍。如果仍然觉得很好,就把那一页另一个角也折起来
③ 标记 再重新读一遍折起上下两角的几页,如果第三次阅读后仍然觉得值得一读,就用笔在上面做记号。 注:i.e. 差不多读完3遍再做笔记——哪有那么多时间?
利用书签边读边写

阅读很厚或有难度的书,或是在旅行时对阅读感觉烦腻时,可以根据具体情况,同时进行以上①②③三道程序。
巧用标记区分对象

《思考的技术·绘画的技术》 注:书单
·普通直线:用于“重要”“客观上很重要”“暂时先画出”的情况。 ·波浪线:用于“非常重要”“主观觉得值得重视”“想记住这里,以后加以运用”的情况。 ·圆圈:用来圈出重要的专有名词、关键词、关键句等需要吸引眼球的内容。 注:原来看PDF是这样 多看点注释比较单一
“葱鲔火锅式”读书笔记

读书笔记之前,要注意以下三项信息: ·写读书笔记的日期 ·书名 ·作者名
也可以加上以下两个要素。 ·对自己来说重要的内容(摘抄) ·自己对这篇文章的感想(评论)
摘抄部分用“○”表示,而运用自己的语言表达的感想和补充说明则标上“☆”,以此作为区分,交替标在每个段落前。
摘抄和评论交替进行,是为了在摘抄以后,趁着印象还鲜明写下自己的感想。要是等摘抄完所有文章再去从头开始按顺序写评论,一定会忘记之前看文章时的感想。
重点放在“摘抄对自己来说很重要的文章”和“写主观评论”上即可。
注:我是这样做的

“文件整理技巧”一类的纯实用技巧书,可以不去摘抄,而是只标记“☆”并总结要点。如果是小说等休闲读物,可以直接分条书写自己对这本书的感想。
只有把读书笔记控制在自己能力允许的范围内,才能长久地坚持下去。所以,要选择对自己来说比较方便的笔记方法。
注:量力而为

通过摘抄促进对书的消化

摘抄的第一个好处是,可以促进、加深对书的记忆。
摘抄的第二个好处就是,这样做可以加深理解。
几个可以让摘抄变得更顺利的小窍门。首先,抄写时要尽量减少视点的移动。如果书和笔记本的距离太远,很容易在视线转移的过程中逐渐忘记自己要写的内容。还有,为了防止写串行,可以在想要抄写的内容上贴好便利贴再抄写,或是直接把笔记本叠在书上,让书离笔记本更近一点。还可以用大号的别针或镇纸等固定好书籍,这样即使不小心把书合上了也不用担心。
注:用处不大

寻找最具代表性的语句

重点是,一定要摘抄让自己心动的语句。至于其他的内容,不管是客观来讲很重要的段落,还是作者想强调的部分,只要没有共鸣,都不用摘抄
注:以防万一 我都划重点了

如果一篇文章颠覆了你之前的想法,使你的认识发生动摇,在抄写和重读的过程中仍然会让人信服或是感觉震撼,这种文章才是值得摘抄的。
找出代表这篇文章的关键句或者抽出关键词,削减不需要的部分。几个月后重读时再看到经过提炼的摘抄段落,虽然一瞬间看不太懂,但是几秒钟后就会反应过来,这样的摘抄效果是最理想的。
注:摘抄方法

筛选关键句,就是在文章中找到所有语句围绕的中心句,而找到最能代表这次读书体验的语句是最理想的状态。
如果在一本书上做了很多标记,那么在写读书笔记之前还是暂时将其放置一段时间吧。即使是读完后认为受益匪浅的书,过一段时间以后也会变得“不过如此”,需要摘抄的内容也会随之减少。
注:电子档可以记录时间 于我而言 很重要

放置一段时间后仍然经得起考验的文章,才真有价值。
激发思想的火花

你所做的一切,都是为了保存好读书过程中获得的思考,防止与好点子失之交臂。所以不管是多简陋的一句话,都应该转化成语言,踏踏实实地落实到纸上。
好主意不会凭空出现。不论是什么想法,都一定是对某种刺激做出的回应。
读书时获得的感想正是原创思考的源泉。
剪报式读书笔记

日后重读笔记时,可以通过这些实物回想起买书的地点和情形。
这些“纪念品”会陪伴你走过从买书到读完的整个过程。如果是在旅行途中就已经读完了,可以把火车或飞机票也贴在笔记本里,以此来提醒自己读这本书时的地点和场景。
利用一切相关事物记录与书的交流过程,可以加深大脑对读书体验的印象。回想起来的概率增加了,针对书中内容的思考也会因此增加。
复印粘贴以备重读

严格筛选需要复印的一页。
如果像这样自主地选择“能够代表这本书的段落”,那么在重读的时候就可以通过这一页连锁式地回想起这本书的其他内容了。在有限的时间内,只需要读短短几行字就可以引发各种各样的思考,是不是很有效率呢?
重读书评以加深思考

写完读书笔记以后,如果笔记本里有这本书的书评,建议重读一遍这篇书评。
如果在做完读书笔记以后重读书评,就可以参考“第三方的观点”,换个角度审视自己的这次读书体验。
当你感受到自己与他人观点上的差异,就可以在读书笔记里补充一些内容了。
经过时间积淀的精华

读完一本书的时间越长,在读书中产生的感情变化就会越模糊,你就越能冷静地看待书中的观点。
写读书笔记时不要在意这本书已经被放置了半年,而要更加关注那些依旧魅力不减的内容,摘抄、复印那些你仍然觉得很棒的文章,写上过了半年以后你又想到的事。这些都是需要经过时间积淀才能做到的。
笔记塑造生活

读书体验比书本身更重要。
我们需要一些能与自己长期共处的书,比如旅行时想读的书、难过时想读的书,而寻找它们正是我们平时读书的目的。
第四章 通过重读笔记提高自我

学以致用的读书体验

只有在读完书后对书中内容做出反应,进行主动思考,才能真正掌握这本书的内容。
积极输出促进思想内化

向别人表达自己的想法可算是最常见的思想输出。哪怕是你自认为非常了解的事情,一旦需要向别人说明或写下来,还是会出现很多模糊不清的内容。
如果在读书时发现了感兴趣的内容,就应该扎实地多看几遍,偶尔还需要把读书笔记完完整整地翻一遍,了解自己到目前为止都读了什么书。
在固定场景中重读笔记

在自己的生活圈里选择一个“重读笔记时间”
养成重读的习惯

量化重读频率
也可以规定自己“笔记本用完后一定要重读笔记”
就像读书一样,看笔记时也需要独处,这样才能集中精力。
在重读过程中有所收获

我们传统欧洲人则是该吃饭的时候就吃饭,该听音乐的时候就专心听。这两种生活方式恐怕都是在浪费时间,但都没有浪费自己的人生。(P289)
浪费时间不算什么,但请不要浪费人生。
注:但要先确定 什么是生命的意义

通过重读为思想增色

·想要简单回顾时——重读读书笔记 ·想回忆起更多时——参考书中的重点段落 ·想从头开始看起时——重读原书
你可以重读一遍读书笔记,也可以索性重新写一遍读书笔记,这些都是你独创的本书专属阅读法。如果你真对一本书很有感情,我建议你在几年后重读时重新做一次读书笔记。
这样的书只要再有三本,就有足够的信息可以随时拿来参考。
过去的读书体验在读书生活中的运用

比如看完一本书的前半部分以后就写一部分笔记,写好了再去读剩下的部分,会比只是从头到尾读一遍理解得更深刻。如果觉得很难做到,可以逐章、逐项地写读书笔记,一点一点地进行。
初次读一本书时,如果以前读过这位作者写的其他书,也可以拿出当时的笔记重读一遍。 注:作者式主题阅读
所谓“摘抄”的对象是当时自己认为很重要的段落,“评论”的对象是当时自己的问题、思想和表现力。
在博客上写书评

如果把读书过程比喻成做菜,那么第二章的“购书清单”就是购买食材,第三章的“写读书笔记”就是洗菜切菜,接下来要说明的“通过读书笔记进行思想输出”就是开火炒菜了。
[081015]《浓香与美味的秘密》/伏木亨/新潮新书 ○那些老鼠进食时就像苦行僧一样有自制力,每次只吃一点,总是长不胖。只有一个办法可以解决这个问题,那就是浓醇的香味。
○包括日本在内的亚洲国家的经济大多以农业为中心,所以食物多以植物为主,容易缺乏动物性蛋白质和油脂。为了弥补这种不足,人们用肉类烹制汤汁,在浓汤的香味中得到满足。湿润的气候适合食物发酵,因此亚洲国家的居民还很擅长采用不同的发酵方法将谷物、大豆和鱼等食材中的鲜美味道提炼出来。 如果把北美和欧洲比作油脂文化圈,那么亚洲就是汤汁文化圈。因为欧美人对于食物的满足感都来自油脂,而亚洲人则偏好汤汁。(P178)
“葱鲔火锅式”读书笔记之所以要把摘抄和评论明确区分开,也是为了加强这种意识。如果不加上两种符号区分开,写书评的时候恐怕就分不出是摘抄还是评论了。
做好笔记是写好文章的基础

对摘抄和评论进行明确区别,还可以提高写作水平。
写读书笔记可以锻炼对文章结构的组织能力、提高思想输出的质量,写作技巧会得到大幅提升。
读书笔记是一剂解忧药

我在写连载时,会把自己当作因为某个主题而烦恼的人,每读完一本书、了解过一个观点后都会先做好读书笔记,再在此基础上思考我该如何展开文章、发表怎样的观点。
注:可以进行主题阅读

创意源自既有信息重组

一个创意好不好,关键在于如何安排信息与信息之间的关系。
最近商务人士都热衷于学习,“成人自习室”开始盛行。读过杂志报道的酒吧老板可以把这个信息写在笔记本里。为了更有效率地利用空间,可以让酒吧白天作为自习室开放,就能全天充分利用酒吧,还可以增加收益。
怎样迅速找到目标内容

我推荐给参考过的部分贴上便利贴,这是最简单的方法
在笔记本外面做好标记

你可以用马克笔把书名写在封面上,或者直接把书腰或书签贴在封面上,这样的记号可以直接从外观上把这本笔记与其他读书笔记区分开。
注:用处不大

制作检索用标签

在扉页上写好书名,再在相应书页的边缘涂一个小色块,或者直接贴上纸胶带当作标签
好书不管读几次都会有新发现,而好的读书笔记也一样,每次重读都能激发新想法。所以为了能在想看的时候马上回顾,把用完的笔记本改造得更好用吧。
将检索数字化

输入的信息依次是“笔记本编号”“阅读日期”“笔记类型”“书名”“作者”“出版社” 六项。
杜绝“想不起来”的情况

① 检索读书笔记种类
注:not for me

② 检索书名
索引→读书笔记→书籍
③ 检索作者名
④ 设置关键词
让“书读百遍”不再只是口号

根据需要进行重读才是最现实的做法。
越是与参考时间相近的信息越有参考价值。
书的价值是通过时间体现的。有些书只有在读完一段时间以后才能让人源源不断地感受到其中的魅力。所以在某种程度上要预想到经过时间的流逝,有些书可能会被淘汰,也有些书会产生新的火花,而我们要做的就是经常整理藏书。
第五章 让读书体验更充实的19个技巧

1 不依赖网络,多用参考书
2 多读百科全书
注:不如网络方便搜索 不具备及时性

3 通过订阅来提醒自己
4 书店里不只有新书旧书,还会有意外发现
5 由浅入深吃透难懂图书
注:电子书的优点

6 把书堆成山,读书不再难
“一字板书架”
“未做笔记书”的书山。
7 把名著放在枕边
8 常带三本书同时阅读
9 在家里的每个角落放满书
10 去掉外封,让读书变得轻松
11 杂志要边撕边读
12 不能小看的有声学问
13 准备一支你想珍藏的钢笔
14 名言要贴在显眼处
15 读后感从摘抄开始
16 用复印机让读书更方便
17 用“独创版权页”记录书的履历
SHOP ○○书店梅田店(购书店铺) BUY 130725 (购买日期) READ 130813 (阅读结束日期) MARK 130820 (标记结束日期) NOTE 130901 (制作读书笔记日期)
18 书与笔记交叉使用
19 书架是读书生活的基地
① 爱读之书一角
② 废弃书一角
③ 读书笔记一角
附录 写读书笔记的26款实用文具

附录  写读书笔记的26款实用文具
No.10 小型荧光膜便利贴
不容易损坏的小号便利贴。
No.14 便携式双面胶带
No.16 只切一页纸的美工刀
No.21 便携读书架
No.22 用于昏暗处的读书灯
制造商:Lumatec 商品名:读书灯 用途:在昏暗的地方阅读
图为美国生产的读书灯,只要安上四节七号电池就可以使用100个小时。这种读书灯的照射范围只有书本的面积那么大,因此即使旁边有人睡觉也完全不会打扰对方
这种灯不只自带底座,看书的时候还可以把书固定在读书灯上的夹子上。
No.23 令人不易疲劳的椅子 制造商:冈村制作所 商品名:Contessa办公椅 用途:阅读、摘抄
No.24 书山的好伙伴“一字板书架” 制造商:Sapiens 商品名:书架 用途:堆书、保存
这种书架可以把书堆得高高的,即使想从“山腰”取出想要的书,也可以轻松拿出。
No.25 厨房定时器 制造商:百利达 商品名:震动提示定时器 用途:时间管理
注:手机即可
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